---

回到文章摘要
回到文章名單

採取防備措施： 在保護戰略的教訓從真正Bussey豬圈的21世纪的
作者： 羅伯特Bussey
「什麼是防禦？ 它是對抗措施對侵略，保護行動免受危險」。
-羅伯特・安東尼Bussey

更多，婦女為他們的安全害怕和采取措施征服他們的恐懼反對惡習和敵對威脅的底座问题。 對于在一四分之一世纪，我有幫助的數以萬計特權婦女對學會授權的感觉個人保護技能。 在那时间，我被暴露了在暴力一些非常情感故事不計其數的第一手帳戶，困厄，強姦和威脅生命的生存。 要调查被欺騙了人的眼睛的太很好提醒我全部每位專家必須分享僅那些方法可能引導從一個潛在地殘酷情況的一個個體到物理和情感安全地方令人敬畏的責任。 到感受準備的和保險櫃要求一些工作。

對于女性特别是，訓練應該包含更多比重要作戰戰略，包括危險了悟技能和熱愛到保障。 我是編程偏轉体接触的所有可能性的這种的一位坚强的提倡者反應。 這是最佳的方式防止傷害，並且人能學會保持自由從害處的最重要的技巧。 有在作戰的許多危險和可變物。 因為它的名字反射我的決心限制實踐衝突，競技場「防備措施」，婦女的一個真正Bussey樣式保護節目題為象這樣。 當然，我們全部知道沒有保證暴力不會發生; 因此，防護工具一定到位。 這些工具需要是有效的，直接，並且立刻有用或受害者通过设法保護自己冒使事情更壞之險有不會阻止的技術的。 以它最真實的形式，戰鬥不是特殊秘密，亦不複合體。

我希望分享一些想法，來自保護智力我們的「校長婦女的」。 當我公式化了他們，我问自己什麼對夫人是真正地重要知道在介紹他們之前對實際防禦戰術。 我對我的女兒會說什麼或亲人關於建立有道理，並且是容易申請和記住的基礎？ 這些是一些他們：

暴力犯罪在到處，每分鐘發生。 它是任意的，並且它可能发生在您身上。 世界是可能立即改变生活的一猛烈轟擊。 相信它。

危險公認技能幫助減少弱點。 您能期望通过接近聽與您的食道天性和增加您的危險的了悟防止有些威脅。 實踐，這些天性將变得更好並且改善，幫助您察覺並且定義危險。 我們有全部有一個『肠感』關於某一人或情況。 方式削尖此入防禦工具將承認它作為一則有用的消息和意识到您可以是感覺的任何情感可能有原因的。 沒有總是假設最壞或跳到結論，我們需要花费一样时间，象情況將准許「觀察」和「澄清」什麼真正地发生。 這將提供您一個机會引導您的接下來的步骤。

有分離您的打还是跑反應的一條無形的線。 當面對威脅生命的遭遇，將自然地激活這為了保險您的生存。 在關健時候，當排行的攻擊者十字架，您將需要决定做出非一致性决定。 还击的選擇也許是不可避免的。 那時，您必须戰鬥與您必須打破所有控制攻擊者有在您的一切，然后逃命。 好感覺的鑰匙關於您的機會拉扯此关闭物理準備自己和採取簡單，並且強有力的技能。 罷工例如棕櫚罷工、手肘和膝蓋對武术和自衛是共同的。 然而，為了最佳執行這些技能，您需要運用什麼我称「暗藏的行動」，即，在每罷工、塊和行動之後掩藏。 這將幫助保護您從可能同時發生的flailing的罷工，當它是他們反對您。

做出选择對或者还击或跑去能感到危險對您。 您可以感到害怕嘗試二者之一一。 然而，做的後果什么都的確不严重。 恐懼將存在於極端情況，並且可能限制您的能力，除非您合併它到允許您超出它痲痺的力量的思想的傾向里。 不要讓恐懼或恐慌控制您。 反而，讓您的恐懼和腎上腺素刺激行動。

您能有的最佳的時間是對手不看它正來到。 突袭逐漸灌輸恐懼和混亂。 如果您的攻擊者使您大吃一惊，保持一样鎮靜尽可能並且採取對事實的一個快的評估。 這也許要求您認為一件事和完全執行別的。

因為作戰是連續和持續的，差錯是不可避免的。 戰鬥不是靜態或舞蹈設計。 生存遭遇經常要求伸縮性。 因此，準備您的身心行動，使用什麼它採取，然而，為了很多时间它花费，保持活。 如果某事不运作，继续前进。 安全渡过所有不成功的回旋，无需佔領或恐慌。

您不可能總是控制您的周圍或什麼发生在您身上，因此您必须控制您的行動。 通过危機引導自己通过连同潮流與戰鬥相對它，直到您能到達岸。 有时，您能盼望這個過程是痛苦的。 告訴自己提早那，無論它不也許非常傷害，您從未將，放弃。 這種耐力思想的傾向可能拯救您的生命。 要生存不是问题征服，而是忍受。 它是經久一個特定情況。 在詞，堅持!

嚴肅的衝突有發布在您了悟被升高的感覺方式。 是可能的您的能量也許变得誤導和导致不合格的表現。 通过保留能量在儲備(什麼我称90%規則)，您能維護這個被升高的狀態和保持機敏，以便機會沒有被忽略。 如果您觸擊與100%的一個墊您的能量，則只再擊中它使用90%，它是非常难说出差别。 实际上， 90%能量罷工經常是更加輕鬆，強有力的和快。 安排您的资源或，無論熟練，您將就该被擊敗的缺乏。 衝突，像在這個世界的許多事，包含獨特的節奏。 發現節奏的專家能踱步自己，不用匆碌和算錯。

生活在做較少的危險情況被簡化足够。 體驗了並且生存了一個威脅生命的事件的人能告訴您什麼是真正地重要的在這個世界。 如果您能一會兒構想，什麼它必须是像是接近生与死邊緣，它是容易看一個優先權怎麼可能改變。 倖存者知道敏銳地一次創傷攻擊和需要的可能性採取防備措施。
最后，您做磨練您物理的每一努力，並且情感反射將幫助磨刀您的直覺和保持您整體。

您能发现更多關於羅伯特Bussey和這些概念網上在http://www.busseystyle.com

關於作者

羅伯特Bussey是現實個人保護技能的先驅。 他的
對他的工作的終身承諾做了對的一個重大摊缴
戰略實踐小河在世界各地。 他可以被到達在： http://www.busseystyle.com

…