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失去的榮耀
作者: 羅伯特・W. Young
在以前, 沖繩武術是所有事務, 要求基於洛杉磯的空手道專家的Isaac 佛羅倫丁。解雇被設計傷骨頭, 並且拳打意欲免除敵人知覺與唯一吹動。
但那然後是, 並且這是現在。當karate.s
大眾化爆炸了, 藝術丟失了更多比一點它的有力, 根據許多知情人。
雖然提供的忠告在恢復全部, 失去的榮耀是在一篇唯一文章的範圍之外, 我們有充足的空間為佛羅倫丁, 藝術的終身學生和頻繁訪客對dojo 在世界, 概述問題的根和規定許諾放大您的解雇和拳打的力量的一個補救。並且that.s □什麼打噴嚏在Editor
黑傳送帶: 請開始由診斷問題。
Isaac 佛羅倫丁: 現代空手道轉移了從它原始的意圖, 是是自衛藝術, 並且往spectator 體育。它的技術改變變得更加眼睛中意。它的姿態長期成為了, 更深和不自然。它的kata 有他們曾經是舞蹈設計的移動的成為的串代替作戰課本。它的拳打和解雇的破壞性的力量有成為的a 芭蕾像標記遊戲。
BB: 在許多眼裡, 空手道似乎丟失了它的有效率。
佛羅倫丁: 真相是, 空手道丟失了它的技術。如果您有適當的技術, 您don.t 必須是在深刻的姿態產生力量。實際上, 對面是真實的。是在高自然姿態可能增加您的力量、速度和能力攻擊以組合。
BB: 具體地, 技術它丟失了?
佛羅倫丁: 失去的秘密的當中一個是雙重扭轉原則。It.s 發現了在所有體育, 包括棒球和高爾夫球。It.s 今天經常被看見在muay 泰國。雖然it.s 被忽略在空手道許多樣式, 它起依據作用對於shukokai 和tani ha shitoryu 。
It.s 您能發現由傾聽的一項自然原則什麼您的身體告訴您you.re 實踐的鑽子。
BB: 雙重轉彎在哪裡發源?
佛羅倫丁: It.s 認為, karate.s 根是在中國、它的搖籃在沖繩島和它的提煉在日本。
所以, 我們知道, 大多它的原則被解剖了和被分析了在日本從30 年代通過50 年代That.s 當一些它的自然移動被系統化舉起他們對更高的效率標準。
BB: 為什麼shukokai 和tani ha shito-ryu 焦點在雙扭轉了當其它藝術忽略了它?
佛羅倫丁: Shukokai 有一種科學方法。它的創建者, Chojiro Tani, 是shito-ryu 創建者Kenwa Mabuni.s 頂面學生的當中一個。1949 年他開始了他自己的dojo, 叫做Shukokai, 或the 方式為所有。Tani 和二位其它高級輔導員, Fujiwara 和Fujitani, 參與研究入方式發展力量。他們設法發現訓練方法提高body.s 運動。那帶領他們發現成為shukokai 的依據的一些原則。1952 年, 使用生物動態原則這個方式在空手道是革命的。
Tani 是創新者。他修改傳統空手道技術給予更多速度和力量。他是一鑄造期限double 臀部關於扭矩的運動被使用創造更加巨大的彈道力量在努力達到ikken hissatsu, 或one 罷工, 一殺害。那個概念, 順便說一句, 被進口了空手道從日本劍術。
BB: 請解釋雙重扭轉原則。
佛羅倫丁: 基本思想根據重量調動以最大速度。例如, 加速自己, 您必須放鬆和機動性。被開發的二項原則是double 臀部轉彎和kick 震動。
姿態變得更加自然, 並且手保留開放保持肌肉放鬆。當您創造雙重twist.a 快的whiplike
行動與您的hips.it.s 射擊在拳打之外的臀部。轉移最高重量入拳打或其他技術, 您的腳球必須推擠反對地板相似與方式短跑選手用途賽跑塊發射自己。
使用這些原則不僅正確地創造速度, 但它並且創造易爆, 強有力的技術並且那導致各種各樣可變的戰鬥的組合介入猛擊的自然流程, 清掃和踢。That.s 根本在自由戰鬥。
BB: 做確切地扭轉什麼?
佛羅倫丁: 當您拳打、您的手和胳膊由您的hip 自轉被動地發射。如果您猛擊使用您的胳膊肌肉, 您減慢自己擊倒。但如果您放鬆, 您的拳打將碰撞像鞭子。它將有易爆的力量因為您的臀部發射您的拳頭。衝擊您當時只拉緊您的肌肉。想法是創造一個波紋作用在您的對手內臟。您的能量被送入目標, 不僅在它。
BB: 您首先移動您的臀部, 那麼一旦它開始, 讓您的胳膊隨後而來嗎?
佛羅倫丁: 認為臀部作為裝載手和把它扔出去您的身體的部份。
BB: 如此it.s 根本保留您的胳膊和擔負寬鬆。
佛羅倫丁: 更多比that.you 必須保持您的身體寬鬆。如果您放鬆您的身體, 您的頭腦並且將放鬆並且您能意識到您的周圍。並且您能迅速搬走。
BB: 有您必須擺出是的特別姿態在您能使用雙重轉彎之前?
佛羅倫丁: 不, 您必須只放鬆。
BB: 聽起來使用雙重轉彎要求更多努力比猛擊和踢共同的方式。
佛羅倫丁: 在幾年訓練以後, 它變得越來越少可看見。作為我的老師, Tamas Weber, 使用說, It 變得內部, 但它仍然是那裡。
BB: 何時空手道開始改變方向從教的戰鬥的方法譬如雙重扭轉原則?
佛羅倫丁: Let.s 言空手道來了到美國在50s 和開始變得普遍在早期的60s. 由中間.70s 決定, 當kung fu 時尚命中和電影開始陳列武術, 空手道仍然意味為戰鬥。
居於誰被訓練在它真正地想要它為自衛和戰鬥。所以, 他們運作開發力量和速度因此他們能是有效的在戰鬥。然後在70s 晚期, 大家想成為電影明星。解雇成為了更高, 並且靈活性去從是手段對末端對是目標。技術變得美好。
在90s, 人們開始說, Karate.s 不有效根本。但他們是absolutely 錯誤的因為如果您瞭解什麼you.re 做, it.s 非常有效。
BB: What.s 最佳的方式使一位軍事藝術家開始開發他的雙重轉彎?
佛羅倫丁: 反向拳打是最佳的技術開始與。
BB: 然後, 一旦您得到那擊倒, 您能嚮解雇和塊申請原則和...
佛羅倫丁: 對一切。運動適合部份的您。它非常快速地變得非常微妙和。
BB: 您前面提到泰國拳擊。雙重轉彎被使用在muay 泰國圓形機車庫期間的施行嗎?
佛羅倫丁: 確切地。
BB: 您勸告人誇大雙重轉彎在起點因此他們可以適當地學會它, 然後設法使它內部嗎?
佛羅倫丁: 是, 他們應該讓它變得流動性。整體想法在所有那些技術, 甚而圓形機車庫反撞力之後, 是加速自己。You.re 設法得勢速度和。與圓形機車庫, 轉彎導致您推擠反對地面, 並且從那推擠您得到加速度。That.s 什麼給您速度和流動性。It.s what.s
對面經常確切地叫rigid 空手道。
BB: 的一些是什麼karateka 可能做返回到他們的art.s 戰鬥的根其它變動?
佛羅倫丁: 您必須瞭解機制在所有您的運動之後。秘密在在會怎麼加速和轉移大量入您的技術。
做那, 您必須打破他們擊倒和學習他們。
BB: 除您命名空手道以外的二樣式, 有是任何其他保存老戰鬥的原則?
佛羅倫丁: 每樣式, 如果it.s 將封為了聖人以它自己的原則和參量的真正的樣式, 可能是好的。記得, 樣式是一些原則重點在其他人。It.s 一個另外解釋。
但他們全都來自同樣根在沖繩島。如果一樣式總是優越, 大家會訓練在它。實際上, 每藝術有它強和弱點。更加重要您訓練的學校。
如果it.s 一所好學校, 它doesn.t 問題什麼樣式you.re 學會...
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