Martialarm 武術 | MUAY 泰國新聞膝蓋罷工

MUAY 膝蓋罷工泰國
作者: Kumron Vaitayanon
黑Belt.s 專家的來源為這篇文章是Kumron Vaitayanon, 開始實踐他的country.s 殘酷戰鬥的藝術在嫩年齡的8 的泰國國民。當他是13, 他贏取了muay 泰國比賽由他的中學組織, 被找出大約45 分鐘在曼谷外面。That.s 當他開始嚴重訓練和競爭。

Vaitayanon, 喜歡稱Master K, 。進行了大約75 次爭鬥在他退休追求其它事業興趣之前。1970 年他度過了二年參加學院在紐約。之後, 他短時間回到了泰國, 然後行動他的家庭回到東海岸。他現在住在弗吉尼亞, 他教muay 泰國和導致教育書和錄影。Robert W. Young The 膝蓋是最危險的武器的當中一個在muay 泰國。實際上, 東南亞藝術成為了高度尊敬在世界主要為三個原因: 它的膝蓋推, 手肘碰撞和低圍繞解雇。

在muay 泰國, 膝蓋是可能被使用當緊抓住或站立從您的對手的一個短的距離的一個中等範圍武器。它可能觸擊在許多不同的角度, 垂直, 水平地和對角地包括。它的力量可能迅速使opponent.s stamina 受麻煩和留給他開放為容易的擊倒。

膝蓋是正多才多藝當它來到目標。它可能攻擊您的opponent.s 腿、臀部、腹部、浮動肋骨、胸口或頭。吹動對任何那些目標可能留給他震驚; 吹動對一些可能甚而把他留在在堆在地面。那牌子膝蓋您能使用在圓環或在街道的最強的武器的當中一個。

緊抱
第一三膝蓋罷工被談論在這篇文章裡開始從緊抱。在muay 泰國, 那個位置被使用每當您得到緊挨您的對手。您延伸您的胳膊在他的脖子上和扣緊您的手。如果you.re 佩帶的拳擊手套在圓環, 您可能橫渡您的腕子而不是鎖您的手。

一旦您夾緊了您的對手, 緊壓您的前臂反對他的脖子的邊和一起畫您的手肘因此他無法逃脫。拉扯他的頭往您的胸口控制他的身體運動。

當緊抓住, it.s 重要保持您的肩膀高保護您的下頜免受一次攻擊譬如頂上的勾子拳打。保持您的下頜被捲起入您的胸口為更多保護, 和安置您的身體儘可能與他的身體接近防止他投擲的膝蓋和拳打下來下面。

平直的緊抓住的膝蓋
最基本的muay 泰國膝蓋罷工是平直的緊抓住的膝蓋。

當您鎖上您的對手, 移動您醒目的腿直接。避免安置許多重量對此因為它能減慢您擊倒當您決定發動您的攻擊。

從他的身體移動您的臀部保證您有充足的室搖擺您的膝蓋入目標。

如同您推您的膝蓋今後, 使用您的臀部的力量。為另外的力量, 上升因此you.re 站立在您支持的腳的腳趾, 那麼滑您的整體今後強調臀部推力。同時, 拉扯您的肩膀和彎曲他的身體與您打開他為您的罷工和增加他的向前動量來技術。

平直的緊抓住的膝蓋可能碰撞任一您的opponent.s 身體的部份, 但最共同的目標是大腿、臀部、胃、太陽結節、肋骨和頭。

彎曲的緊抓住的膝蓋
當實踐平直的緊抓住的膝蓋, 您可以發現it.s 有時難創造足夠的室培養您的膝蓋。彎曲的緊抓住的膝蓋解決那個問題。

執行它, 完成緊抱和從您的對手移動您的臀部做空間。但而不是移動您的腿和hip 平直的後面, 移動他們對邊和。

您的膝蓋碰撞向上在45 度角度。如同您執行推力, 傾斜您的身體後面和對反面。

技術與向上有角度的圓的反撞力是相似, 但踢的腿不得到延長。由於您醒目的武器是很短的, it.s 重要對樞軸在您支持的腳和駕駛您的臀部內部增加它的動量。一如既往, 移動您的臀部、肩膀和腳在一致。

最佳的目標為彎曲的緊抓住的膝蓋是您的opponent.s 浮動肋骨、傾斜肌肉和臀部。

彎曲的膝蓋變異
彎曲的緊抓住的膝蓋的變異完全運作當您緊抓住與您的對手並且他體會您想要對膝蓋他。在防禦, 他拉扯您的身體關閉和舉行您緊緊因此您無法移動您的臀部創造您需要提供膝蓋推力的空間。

在那個情況, 您能強迫您的臀部對邊, 而不是後面和對邊。而不是傾斜您的身體對反面, 同時扭轉它, 您的臀部和您支持的腳。然後關上您的膝蓋入您的對手由跟隨導致和的一個圓道路。請務必觸擊以骨多的表面在您的膝蓋的裡面。保留您的頭並且胸口緊挨您的對手和您的手被扣緊在他的之後回到避免可能的膝蓋或手肘counterstrike 。

如果您發現he.s 藏品您太緊緊, 簡單地降低您的視域和疾風去在他的大腿。一些那些如果樹汁他的腿力量和打結他的肌肉。然後he.ll 更加容易完成。

獨立膝蓋
雖然it.s 不一樣共同像各種各樣的緊抓住的膝蓋, muay Thai.s 獨立膝蓋罷工可能是正有效為給予損傷。主要技術區別在它和它緊抓住的相對物之間是那從you.re 不劫掠您的對手, 您必須保護您的頭與您的胳膊和肩膀。而不是保留您的身體緊挨他他如此不需要室攻擊, 儘可能保留您的頭一樣在他的伸手可及的距離外面。

執行獨立膝蓋, 開始由伸出您的向前手往您的opponent.s 面孔混淆他, 阻攔他的視域和可能阻礙他的呼吸由蓋他的鼻子和嘴。為保護, 握您的胳膊高和保留您的手在您的頭之上。這安置您的手肘在您的下頜附近, 比任一拳打或反撞力使您的衛兵加強他也許投擲。攻擊是相同像平直的緊抓住的膝蓋。

獨立膝蓋最有效地被使用當您的對手衝今後猛擊您。當he.s 仍然行動, 關上您的膝蓋入他的身體加倍衝擊。

彎曲的獨立膝蓋幾乎要求同樣身體行動, 但您的胳膊仿造物的運動反對的行動被使用當您投擲muay 泰國圓的反撞力: 首先您伸出您的手, 在邊和您攻擊的膝蓋一樣, 往您的opponent.s 面孔。然後搖擺, 胳膊下來橫跨您的膝蓋作為膝蓋被發射今後。在軸上旋轉在您的腳如同您移動您的臀部, 並且提高您的衛兵手上流保護您的面孔。保留您的手肘在您的下頜和您搖擺的arm.s 肩膀附近高。通知怎麼您的身體傾斜和對邊。

飛行膝蓋
飛行膝蓋罷工是muay Thai.s 的當中一個多數專業技術。

高度稱讚在圓環, it.s 人群pleaser 因為it.s 經常使用了對手受傷或搖擺off-balance 在得到擊中或錯過以他自己的技術以後。

技術上, 飛行膝蓋與平直的膝蓋罷工是相似。但是, 您必須跳躍在您支持的腿當您培養您攻擊的膝蓋。在實踐期間, 確定您精瘦落後因此您能推您的臀部在深深地。

阻攔一次可能的還擊, 總延伸您的胳膊在您的面孔前面。如同您變得舒適以hopping 行動, 嘗試跨步和跳躍使技術更加強有力。然後設法跑往您的對手在跳躍和投擲膝蓋罷工之前。並且實踐它如同您推開他或敲他off-balance 與±擬膜牳略O或直拳。

一旦you.ve 掌握了五膝蓋罷工被描述上面, you.ll 是很好在您的途中對合併入您的武術muay 泰國必須提供... 的一些最佳的技術

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