瞬间产生的喜悦新聞

瞬间产生的喜悦
作者： 馬修Temkin
武术的一項長期研究不是唯一的方式獲取有效的赤手空拳的作戰技能。 技術和訓練做法的適當的選擇，幾乎任何人在六個月内可能变得熟練在近距離战斗。 發現僅這聲明可笑的需要神色對美国軍事的特种部队的黑腰带级选手。

反覆被證明了掌握一個靈活的技術比學會十二其他有效用一個半心半意的方式。 許多輔導員要求每次攻擊的一個集合反應，然后通常介绍相似的攻擊的新的技術被提供在有些不同的角度。 最好，這種方法需要几年訓練; 在最壞情況下，一半類獲取對不合適的技術的錯誤信心的他們。 教一armbar對身高高6的英尺4英寸和被修造像sumo摔跤手是一件事的一個人，但是坚持，一5腳1英寸， 100磅主婦依靠同樣兩次制服一個被觸怒的強姦犯她的重量是不合理和危險的。

不管區別，地面表面、采光条件或者物理阻礙，一個適當的平均人技術必須在大小上运作。 因為大多数我們有除學會如何以外的其他責任戰鬥，防禦一定是足够簡單迅速學會和自動地被執行，不用恆定的實踐。

手和腳技能提供了從特攻隊短兵相接的战斗和jujutsu下面被揀掉。 他們不需要異乎尋常的姿態、準備適應鍛煉、的手，凝思、凱愛(内能)或許多武术指示要求的歲月。 相反，他們是基本的，簡單，並且理想地說適合與家學習路線。 最重要，當交付與驚奇、速度和合理的力量反對bodys脆弱的區域，他們完成工作。

1. 拳頭A吹動的邊與您的拳頭的邊的消滅风险与使用punchbreaking您的指關節、拇指或者腕子的拳擊交往，或者不击倒您的opponentbut仍然允許您登陸有害的罷工。 它使用沿您的手邊緣的健壯的骨頭的自然行動。 要形成這個武器，做與您的拇指的一個緊的拳頭被按反對您的中部和食指。 保持您的腕子平直和剛性地鎖著。 交付它與砍，鞭樣的行動。

它應該有您的在帶淡紅色和腕子之間的手的肉多的邊衝擊，並且不久之後攫取。 最佳的目標包括鼠蹊、脖子、鼻子、寺廟、下頜和下巴。

2. 手的腳跟與您的手腳跟的，您能打破其中任一grabprovided的額骨，當然，您有一隻手釋放。 您在許多其他能也使用它關閉與情況交戰。 通过彎曲您的手形成武器在腕子，與您的拇指捲起了和手指傳播。 觸擊與您的手和一點的基地在您的棕櫚的低部生產的空心。 當youre非常緊密對敵人，猛撞它在他的下巴之下; 這強迫他的頭後面。 通过摳出他的與您的被伸出的手指的眼睛接著。

如果對手保留您在胳膊長度，開始投擲腳跟這手吹動快，活塞像組合。 瞄準任何地方在面孔，但是鼻子通常是首選的目標。 至少，這將保持他不平衡，並且脆弱對其他觸擊。

即使吹動都不到達他，僅僅事實您現在是在攻勢將保持他足够繁忙保護自己他可以不再傷害您。

3. CUPPED-HAND影響杯子您的像游泳者的手和同時打擊他們在您的攻擊者耳朵，鞭打您的手在联系聯絡以后。 至少，對手將是像岩石的頭昏眼花，但是更加可能的地獄下落。

4. 拇指蛾眉鑿眼睛是人解剖學的最精美的部分，並且這個可怕技術可能剝去他們在他的頭外面。 尖銳彎曲您的拇指並且安置技巧在每隻眼睛的裡面角落。 现在調直您的與急拉的行動的拇指並且駕駛他們深深在和往他的耳朵裡面。

不要實踐此在您的夥伴前額在眼睛，並且您將驚奇，當您多遠觀察後面他的頭短冷期。 拇指蛾眉鑿是理想的後續對杯形手影響，但是一定是後備的為僅實際生活或死亡交鋒。

5. 指關節拳打這罷工使用反對喉頭、脖子、中央部位、鼠蹊或者其他软的身体部位。 彎曲您的手指在與指尖的第二次联合被按反對您的棕櫚的上部，並且安置您的拇指在您的食指頂部。 觸擊與前三個指關節猛刺的時尚。

驚奇地，特别是當您擊中氣管时，一点力量對于有效率是必需的。

6. 前面短冷期反撞力這個技術比其他要求更多平衡和實踐，但是它值得努力。 举齊腰高任一條的腿並且保持您支持的腿彎曲提高您的平衡。 今後迅速移動您踢的腿直接，无需扭轉您的膝蓋。 是否您觸擊您的目標，立刻攫取您的腿後面防止您的對手劫掠它。 如果您穿健壯的鞋子，您能踢腳趾第一; 否則，與您的腳腳跟或球的罷工。 最佳的目標是淨土真宗教派和膝蓋，但是不應該俯視鼠蹊。 因為多数人期待鼠蹊攻擊，試圖一，只有當您的對手顯然地被減弱或分散时。

7. 膝蓋推了許多輔導員對依靠提出警告被推的膝蓋，因為，在他們的詞，睪丸是难擊中，並且一個被搞糟的嘗試只將使您的攻擊者更加惱怒。 那也許看上去邏輯在紙，但是有街道經驗的那些人同意在一些情況中，例如被舉在一個前面热情拥抱，膝蓋推力是唯一的實用解答。 任何地方在鼠蹊區域甚至外面大腿提供的這樣技術可能導致堅固painnot睪丸反撞力导致痛苦的擊倒类型，但是足够，因此您可能發射將採取他出于行動的另外的吹動。 此外，膝蓋推力是自動地偏轉膝蓋推力瞄準您，因此的唯一的技術，每當接近揪打接著而來，圣人得到他射擊第一。

對于說服的arent的那些人膝蓋是頭等武器反對鼠蹊，我提供這個測試： 在一個健壯的防護杯子的皮帶，一起然後站立與您的腿保護您的睪丸和邀請您的夥伴猛撞他的膝蓋入您的褲襠。 Youll很快发现什麼一個木地板品嘗像。

要執行膝蓋推力，劫掠您的平衡的對手翻領，彎曲任一個膝蓋並且開始向上猛撞它。 如果他未滴下，在一兩個嘗試，黏附您的在他的眼睛之後的拇指，猛撞他的鼻孔的一個手指或咬住他的鼻子。 地獄太忙于守衛他的家宝看它正來到。 然后您能任意發射另外的推力。

8. 刮的反撞力這反撞力是在一小部分时刻可以是掌握強有力的旁邊kickone的一個短程版本。 刮的反撞力比空手道類型解雇實用，因為多数戰鬥發生與盲目的速度和在這樣關閉處所嘗試投擲傳統反撞力經常得到錯誤人創傷。 要提供刮的反撞力，有一點转向左邊保護向下您的鼠蹊、抽殺您正確的鞋子外面邊緣入他的淨土真宗教派和的刮。 通过重踏完成在他的與您的腳跟的腳。 Youll通知滑稽的方式他今後蹣跚，被暴露的下巴，幾乎邀請腳跟thehand吹動作為後續。

花費时间實踐這八個技術的大量，直到他們变得一样反射象驾驶汽車。 您很快發現一些為您比其他更好工作; 那些是您在訓練應該集中的那個，因此他們变得反射在街道。 …