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4特性SOO做爭吵的技術
作者： 羅伯特W.年輕人
韓國軍事藝術家電話它jayu dae ryeon。 它的名字，翻譯如完全自由爭吵，有些短小下跌表达在競爭地板和所有戰略上使用通过成功的實習者的頭跑的所有複雜。 它也不暗示必须在参与完成它之前的準備，並且它明確地不传达將被享用的所有好處，當做它时。
要填写那些敞開的知識峽谷，黑腰带级选手與春Sik金， jayu dae ryeon的一個坚定的信徒講話。 作為基於匹茲堡的國際特性Soo的總統和創建者做聯盟，他有寬裕的機會完善它教的並且執行的方法是。 自由爭吵是重要的，因為它在自然運動做您焦點，是什麼您得到當您有自由在爭吵，他說。 您迅速发现虛構的技術和組合很少运作，並且自然運動，自然塊，並且自然攻擊是什麼比分。
首先基本
軍事藝術家做的一個常见错误跳进自由爭吵，在他們准备好之前，說金，比半個世紀實踐了特性soo為更多做。 您必須首先學會基本，然后實踐一步爭吵和三步爭吵。 基本教您好平衡和好姿態。 一步爭吵教您如何聚焦和三步爭吵教您如何后退今後和，並且怎样使用疏遠。 同时，他們給您您在jayu dae ryeon需要順利地阻攔和攻擊的信心。
您不需要做為自由爭吵的一件事是在一個重的袋子的泵浦鐵或wale增加做准备您的攻击力。 那是，因為聯絡在特性soo沒有被联系敲響。 我們實踐控制，沒有与，說金联系，是年的黑腰带级选手1995人。 我們停止我們的接近目標的技術。 然后，如果在一次真正的戰鬥我們决定擊中目標，我們可以容易地做它。 理論是，如果您經常联系聯絡，您將有困难时期控制您的技術，當您需要时。 但是，如果您总是實踐控制，您能容易地選擇擊中，當您需要时。
並且，如果在自由爭吵期間，您經常联系聯絡，您的頭腦將变得狂放，金要求。 但是，如果您實踐受控爭吵，您的頭腦將变得更加受控。 兩心境可能过剩入您的生活在類外面，他增加。
由于充分的聯絡被禁止，您沒有對耐用防護墊的需要，金說。 使用拳击手套和[厚實的]腳墊倾向于做您喜歡艱苦擊中。 並且，當您擊中时，當佩帶那种墊时，您沒有感覺您的技術是否是正確的。
要避免那個問題，您應該選擇在您的指關節和腳面的輕的墊。 他們是充足防止傷害，當聯絡偶然地發生时，金說。 我在美國教這個方式差不多30年，並且我從未看見主要傷害在我的學校或在國際特性Soo的所有分支做聯盟。
自衛
Jayu dae ryeon是完善的，如果您想要改进您的自衛能力，金說。 您能結合您要的所有技術： 解雇，拳打，打掃，記下，任何。
您自由爭吵是否被安置往競爭或巷战，您應該努力改进您的耐力，他說。 那是您需要有好基本和好一和三步爭吵技能的一個原因; 他們開发您的耐力。切记它不立刻發生，金繼續。 通常需要二個或三個月建立耐力。 一個大部分的它呼吸。 當您猛擊並且阻攔时，您必須在合適的時候呼吸。
如果您屏息，當您做技術时，您能仍然做技術，但是您將得到隨著時間的推移越來越疲倦。 最终您將丟失您的能力繼續。 在另一隻手上，每次您恰當地吸入並且呼氣，您扩大您能持续戰鬥的时间。
在圓環
當特性soo做时學生参与自由爭吵，他們通常開始以二個三分鐘圓，金說。 在之下傳送帶爭吵一對一，但是黑腰带级选手也實踐二在一建立他們的競爭的了悟和耐力，並且促進他們的能力處理在自衛的多個攻擊者。
您是否是在圓環或在瀝青，準確性在自由爭吵應該扮演一個关键角色，金說。 當您看開頭时，您不應該認為： Im去猛擊。 我不關心它登陸的地方; 我想要猛擊某事。
反而，您應該為像腹腔神经丛的具體目標瞄準，鼻子和脖子，金說。 您僅任何地方在您的對手身体不觸擊。 我們叫這傳統特性soo做哲學il gyeok pil婆羅雙樹，手段一個技術停止敵人。 那是原因特性soo從未成為了像跆拳道和kickboxing的體育。 我們相信您什么时候必须擊中與您的拳頭、腳、膝蓋或者手肘，您應該擊中人微弱的區域，因此您能投入他擊倒。
明显地，联系與這样致命的自由爭吵的技術的聯絡將有严重後果，金說。 那是原因特性soo的一部分重音沒有接觸在jayu dae ryeon实践。
典型的反應
多数亞洲武术的實習者通过學會查出一個接踵而來的技術開始，然後阻攔它和還擊。 那方法學很普遍，因為它运作wellbut，只有當您開发了您阻攔的技能。 我使所有我的學生集中阻攔，因為有好防禦意味您也有一次好進攻，金說。 無論好您踢的和猛擊的技術是，一部分的您的身体总是被暴露，他繼續。 對您的敵人。
一些軍事藝術家立刻反應反撞力由首先阻攔的attackingwithout，金說。 但是我們的哲學告诉我們首先阻攔。 然后我們抵抗依靠對手姿態和攻击方法。
如果您是確信您的特性soo做阻攔技能，您能使用他們反對甚而最大，並且最坚强的對手，因為所有藝術防禦技術根据合理的物理原則，金說。 然而，反對這樣攻擊者您可以想要看以下戰略之一。
下來下
您的對攻擊的反應應該取决于什麼樣的技術您的攻擊者使用，金說。 如果他投擲強有力的中等水平的反撞力或高反撞力，您可以想要通过下降到避免他的腳地面。
或許這個戰略最重要的組分在您能攻擊，並且，如果需要，保護自己的位置登陸，金說。
換句話說，您不應該僅滴下像一個大袋土豆然后设法推测您的接下來的步骤。 您應該首先修建您的比赛计划，然后戰略上蹲在發射您的櫃臺攻擊之前逃避吹動。
您的櫃臺的目標取决于您的對手的大小，金說。 如果他是平均高度，您可以向他的面孔求助，但是，如果他是6英尺高的或更多，您應該為他的與後面輪子反撞力或旁邊反撞力的腹腔神经丛大概瞄準。
撤退和前進
在特性soo，我們教二種方式阻攔： 一個是物理阻攔，並且其他是阻攔與您的節奏，與您的步，金說。 當您的對手今後跨步對罷工时，您向後跨步。 然后，在他可以恢復和計劃他的後續技術之前，您迅速移動和還擊。
撤退和推進戰略证明特别有用，當今後您的對手充電，在您有一個機會準備保護自己用您的手之前，他說。 在那個案件，最佳的選擇是后退stepsdepending在他的attackand的一兩然后反應與圓的反撞力、一反冲、在裡面外部勾子反撞力或者轉動的旁邊反撞力。
今後漁
或許最先進的特性soo做自由爭吵的戰略是有角度的前進。 如果您滑出您的對手攻擊方式通过跨步在45度漁，您甚而不必須阻攔，金說。 然后不重要多少力量他的技術有，並且不重要多他可以為第二罷工快設定，他补充说。
我喜歡這個方法非常，因為它提醒我蛇，金說。 蛇能迅速前进，但是它不可能迅速轉動，因為它是很長的。 如果您認為您的對手作為蛇，您能移動向左邊或右邊和做他錯過。 然后，在他能再之前，轉動和攻擊您您能找到反撞力或拳打的一個開頭。
這個漁的戰略是更难開发，因為人类本性使人想要支持，當他們被攻擊时，金說。
您必須訓練您的身体和頭腦做對面，並且您必須能立即確定您是否應該移動向您的攻擊者左邊或右邊。 它採取集中和很多實踐，但是結局值得它。「…