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拳頭的10法律
作者： 查爾斯MATTERA
数十年， kenpo在西方現有使有名望作為一个最有效和最高效率的武术和它在亞洲享受相似的名譽的上百的年以前。 那成功可以歸因於被定義了并且被提煉了入精密科学通过數十位大師努力由火知道試驗的意思的一套戰鬥原則。 這篇文章為沒有機會直接體驗他們的所有軍事藝術家的目的將概述10那些法律。
圈子和線的法律
kenpo第一法律阐明，当您的對手充電得直接和攻擊时，您應該使用您的腳移動您的沿一個圓道路的身体。 您應該也考虑移動您的在一個圓樣式的胳膊偏轉近來力量。
然而时，当您的對手攻擊您圓時尚您應該反應與一次快速的線性攻擊-沿着從y o u r武器的一條直线他的目標。 正圈子可能克服線，線可能克服圈子。
`罷工FIRST法律
這項原則有幾個意思。 首先，它表明kenpo是主要醒目的藝術。 百分之七十手和30%腳是古典故障，但是您能根據情況或您的体格改變比例。
第二個意思是，如果交鋒交鋒是不可避免的惡棍通过您的衛生間窗口上升在2時早晨，并且他开始搖擺棒你不應該等待攻擊者首先攻擊的棒球。 您需要首先擊中他有一隻腳、拳頭、手肘或者膝蓋的。 您也需要艱苦擊中和連續地擊中，直到他被制服。
kenpo課程也包括许多揪打的和投擲的技術，但是研究显示他們用于少于遭遇實習者的25%找到自己，并且他們無效的反對多個攻擊者。 由于揪打使用四次同样多力量和能量，象觸擊，它被視為最後一招适用，只有当您的對手擊穿您的第一和第二個防御范围： 您的腳和拳頭，分別。
多罷工法律
Kenpo是与許多空手道樣式不同因为它在迅速延续教您首先觸擊和經常觸擊高，低，平直在和沿一個圓道路。 当解開這樣rapidfire觸擊时，变得困難對kiai (呼喊)與每一個一道。
所以，您應該忘掉發布與每吹動的一kiai; 實際上，如此做手段您消費过剩能。
應該設計您的第一和第二罷工使，分散和減慢您的對手震驚。 您的三，并且，如果需要，第四罷工是力量吹動。 記住kenpo格言： 第一個集合您的對手，然後带他。
目標法律
如果您必須通过牆壁猛擊孔，您是否寧可會擊中一半寸板料岩石或2x4螺柱？ 答復是显然的，并且也是kenpo為什麼主張碰撞的「軟性」目標。 没人伤了他的猛擊攻擊者的寺廟的指關節，没人破碎了他的踢攻擊者的鼠蹊的腳面，并且没人傷害了他的碰撞攻擊者的喉頭的knifehand。
在日本makiwara委員會用于變堅韌手，并且在泰國muay泰國戰鬥機通过踢香蕉树硬化他們的淨土真宗教派。 Kenpo是不同的因为它教最省力的途径和最少痛苦。 精確地瞄準寺廟，面孔，鼻子，脖子，腹腔神经丛，胃，鼠蹊和漂浮肋骨在打是優越在攻擊者的身體的任意部分。
法律踢
踢低落的Kenpo的命令根据邏輯。 圓形機車庫反撞力和對頭的轉動的反向新月形反撞力也许是華麗和印象深刻的，但是这样回旋花费很多时间執行，因為您的腿必須移动。
他們也暴露您的鼠蹊在您的對手的反撞力。 由于踢上流要求優越平衡和焦點，您應該實踐您的腿技術高。 但是送他們自衛的低落。 此外，踢低對腿執行「柱子攻擊」-可能伤您的對手的平衡和他的腿。
`法律沒有BLOCK
Kenpo強調運動时间經濟和經濟。 因此，它沒有阻攔原則教那避免由拳打碰撞或反撞力，您應該移動在安全地帶您的身体。 在武术教的或許最先進的防禦，这是老Shaolin教士表達的最佳用Kung Fu电视系列节目： 「避免而不是檢查; 檢查而不是阻攔; 塊而不是罷工; 罷工而不是傷害了; 創傷而不是殘廢; 殘廢而不是殺害為所有生活珍貴的」。
戰略上，因為它從再攻擊不停止您的對手與他的自由肢體，塊是被浪費的移動。 它好是移動自己偏僻他的拳打或踢和同時還擊。
因為它要求高水平技巧恰當地使用和巨大數量避免傾向的爭吵的经验准许您的腳黏附到地面在危機期間您的腦子感覺，戰鬥，然而這個方式為棕色傳送帶是後備的以上。
沒有阻攔原則不意味阻攔戲劇在戰鬥的沒有部分。 如果您在角落沒有出口和攻擊者站立起诉俱樂部，您會必須阻攔他的攻擊。 所以kenpo與數十個陷井一起教八個分明阻攔的系統，他们全都导致同一條格言： 全部的最佳的塊是沒有塊。
法律產生和改方向
產生和改方向最好由yin和楊的標誌舉例證明(軟和堅硬)。 当您的對手艱苦时攻擊，您應該還擊軟性。 如果他比您微弱或攻擊軟性，您應該艱苦還擊迅速和直接地结束遭遇。
合氣道包括依靠產生和改方向的同一項原則的許多技術。 在多数空手道系統，然而，阻攔是極端堅硬的，并且也许傷害不僅攻擊者，而且阻礙。 大部分而言， kenpo不遵守「塊的這個概念是罷工」。 反而，它教您阻攔軟性和艱苦觸擊。
改方向也是至高無上的重要。 許多藝術教他們的實習者使用一個向下塊停止前面反撞力，造成凹痕的hammerfist被關上入攻擊者的腳面，但是這樣衝擊可能伤阻攔的手或胳膊。 Kenpo教躲避您的對手的腿到邊是更好的，并且轉動他不平衡在您之前艱苦還擊。 這樣改方向的運動通常將打亂他的平衡并且留给他脆弱。
流動性法律
流動性也许是要瞭解的最容易的kenpo原則。 它保持一個移动的目标比一固定式一个是难擊中。 一样基本，象那聽起來，許多實施它的軍事藝術家失敗。
Kenpo教有戰鬥機的三種类型： 雕像，有一点流動性，并且不會撤退; 賽跑者，必須在圓環附近被追逐; 并且壓路機，继续來臨在您。 如果您是任何这些中的一个，小心，因為您是可預測的，并且可能因而被擊敗。 要超越平凡，您必须混合事和，不管，保留移動。 如果您的姿態挺直，并且您的運動是好，您能放自己在一個優越立场相對您的對手。
靈活性法律
靈活性法律是生存法律。 Kenpo是獨特的因为它適應您的修造、個性和精神。 如果您身高4英尺10移動高，它有一點您的道理能集中于踢，当您的最巨大的力量也许是流動性和快速时。 如果您是110磅婦女，它有一點您的道理能解决230 -搗攻擊者。 老kenpo大師顯示了他們的智慧，當他們宣告了那在為您的生活的一次戰鬥，您應該使用什麼您知道最好并且忘掉樣式的神聖。 每個實習者有可能使他或她有效的不同的屬性。
有長的腿的一個高人也许有與踢的好處; 一個短的人也许有好處用他的手; 并且一個重的人也许有在揪打的好處。 靈活性法律给他们全部开发技術他們自己的保留節目從kenpo的內部。
戰士精神的法律
kenpo的最後的原則由二個根本組分組成： 內部和外在。 一條狂暴的狗也许造成強大的威胁，但是它擁有戰士精神的仅外在組分。 裡面，動物不認為。 要有一種完全戰士精神，您一定是凶猛在外部，但是鎮靜和平靜的在裡面。
武士戰士过去常常說所有天是死一個的早晨好。 那沒有意味他們尋找了死亡。 相反，他們想保存人生他們特别是自己。 但是他們知道，如果他們进入充满恐懼的爭鬥在他們的心臟，他們可能死或遭受严重的傷害。 他們知道仅那通过接受和接受死亡可能他們集中一切于手頭物理的任務： 擊敗敵人。
您的kiai，表情，姿態和在守衛位置必須在一致的所有工作。 在yin和楊以后的原則，您應該是堅硬的在外部和軟在裡面。 当使用這樣，戰士精神比物理技巧可以重要。
成功的鑰匙
或許最佳的方式放kenpo 10法律入實踐将認為他們作為可能打開高等教育的門的鑰匙。 切记他們在石頭沒有被寫，尽管有例外對每個規則。
在我實踐了kenpo的35年，我只發現了一消極邊對10法律： 唯一終身不是學會的足够一切那裡是知道关于他們。 疑義許多軍事藝術家不會认为那正面。 …
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