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泰國的MUAY用膝盖殴打
作者： Kumron Vaitayanon
這篇文章的黑腰带级选手的專家的來源是Kumron Vaitayanon，開始實踐他的國家的殘酷戰鬥藝術在嫩年齡的8.的泰國國民。 當他是13，他贏取了他的中学組織的一次muay泰國比賽，被找出大约45分鐘在曼谷外面。 那是他开始嚴重訓練和競爭。
Vaitayanon，喜欢称「主要K」，进行了大约75次爭鬥，在他退休追求其他事業興趣之前。 在1970年他在紐約度过了上學院的二年。 之后，他短時間回到了泰國，然后移動了他的家庭回到东海岸。 他在弗吉尼亞現在住，他教muay泰國并且导致教育書和錄影。 -羅伯特W.年輕人膝蓋是其中一個在muay泰國的最危險的武器。 实际上，東南亞藝術变得非常受尊敬環球主要由於三個原因： 它的膝蓋推，手肘碰撞和低圍繞解雇。
在muay泰國，膝蓋是可以使用，当緊抓住或站立從您的對手时的一個短的距離的中程武器。 它可能觸擊在許多不同的角度，包括垂直，水平地和對角地。 它的力量可能迅速磨损對手的毅力和留给他開放為容易的擊倒。
膝蓋是正多才多藝當談到目標。 它可能攻擊您的對手的腿、臀部、腹部、浮動肋骨、胸口或者頭。 對的吹動任何那些目標可能离开他震驚了; 對一些的吹動在堆可能甚而把他留在地面上。 那做膝蓋您能使用在圓環或在街道的一最強的武器。
緊抱
在這篇文章談論的前三用膝盖殴打从緊抱开始。 在muay泰國，使用那個位置，每當您得到接近您的對手。 您延伸您的胳膊在他的脖子上并且扣緊您的手。 如果您戴着在圓環的拳击手套，您能橫渡您的腕子而不是鎖您的手。
一旦您夾緊了在您的對手上，緊壓您的前臂反對他的脖子的邊并且使您的手肘一致，因此他不可能逃脫。 拉扯他的頭往您的胸口控制他的身體運動。
当緊抓住时，保持您的肩膀高保護您的下頜免受一次攻擊例如頂上的勾子拳打是重要的。 保持您的下頜被捲起入您的更多保護的胸口，并且安置您的身体一样緊密對他的身体，象可能防止他投擲的膝蓋和拳打下來下面。
平直的緊抓住的膝蓋
最基本的muay泰國用膝盖殴打是平直的緊抓住的膝蓋。
當您鎖上在您的對手上，移動您醒目的腿直接。 避免安置許多重量对此，因為它可能減慢您擊倒，当您决定发动您的攻擊时。
移動您的遠離他的身体的臀部保證您有充足的室搖擺您的膝蓋入目標。
您向前涌您的膝蓋，使用您的臀部的力量。 对于另外的力量，上升，因此您在您支持的腳的腳趾站立，然后今後滑您的整体強調臀部推力。 同时，把您的肩膀向后拉并且彎曲他的身体與您為您的罷工打開他和增加他的向前動量到技術。
平直的緊抓住的膝蓋可能碰撞您的對手的身體的任何部分，但是最共同的目標是大腿、臀部、胃、腹腔神经丛、肋骨和頭。
彎曲的緊抓住的膝蓋
当實踐平直的緊抓住的膝蓋时，您可以發現創造足够的室培養您的膝蓋是有時难的。 彎曲的緊抓住的膝蓋解決那個問題。
要執行它，完成緊抱并且移動您的遠離您的對手的臀部做空間。 但是而不是移動您的腿和熟悉內情的平直的後面，移動他們對邊和。
您的用膝盖殴打在45度向上漁。 您執行推力，傾斜您的身體後面和對反面。
技術类似向上有角度的圓的反撞力，但是踢的腿不延長。 由于您醒目的武器是很短的，在軸上旋轉在您支持的腳和駕駛您的臀部內部增加它的動量是重要的。 一如既往，移動您的在一致的臀部、肩膀和腳。
彎曲的緊抓住的膝蓋的最佳的目標是您的對手的浮動肋骨、傾斜肌肉和臀部。
彎曲的膝蓋變異
彎曲的緊抓住的膝蓋的變異完全运作，当您緊抓住與您的對手时，并且他體會您想要對膝蓋他。 在防禦，他緊緊拉扯您的身體關閉和舉行您，因此您不可能移動您的臀部創造您需要提供膝蓋推力的空間。
在那個情況下，您能強迫您的臀部到邊，而不是後面和到邊。 而不是傾斜您的對反面的身体，同時扭轉它，您的臀部和您支持的腳。 然后關上您的膝蓋入您的對手通过走導致和的一條圓道路。 请务必觸擊與在您的膝蓋的裡面的骨多的表面。 保留您的頭，并且接近在他的之後和您的手的胸口被扣緊的您的對手回到避免可能的膝蓋或手肘反罷工。
如果您發現他是藏品您太緊，降低您的視域和疾風去在他的大腿。 一些那些應該榨取他的腿力量和打結他的肌肉。 然后他將是更加容易完成。
獨立膝蓋
雖然它不是一样共同的象各種各樣的緊抓住的膝蓋， muay泰國獨立用膝盖殴打可以是正有效為給予損傷。 在和它緊抓住的相對物之间的主要技術区别是，因为您不劫掠您的對手，您必须保護您的與您的胳膊和肩膀的頭。 而不是保留您的接近他的身体他如此不需要攻擊的室，一样保留您的頭在他的伸手可及的距離外面尽可能。
要執行獨立膝蓋，通过伸出您的向前手往您的對手的面孔混淆他開始，阻攔他的視域和可能阻礙呼吸通过蓋的他的他的鼻子和嘴。 对于保護，握您的胳膊高并且保留您的在您的頭之上的手。 這在您的下頜附近安置您的手肘，比所有拳打或反撞力使您的衛兵加强他也许投擲。 攻擊是相同的象平直的緊抓住的膝蓋。
当您的對手今後衝猛擊您时，最有效地使用獨立膝蓋。 当他仍然移動时，關上您的膝蓋入他的身体加倍衝擊。
当您投擲muay泰國圓的反撞力时，彎曲的獨立膝蓋幾乎要求同一身體行動，但是您的胳膊仿造物的運動半新的反對的行動： 首先您伸出您的手，在邊和您攻擊的膝蓋一样，往您的對手的面孔。 然后搖擺胳膊下來橫跨您的膝蓋作为膝蓋今後被發射。 在軸上旋轉在您的腳，您移動您的臀部，并且提高您的衛兵手上流保護您的面孔。 在您的下頜和您的摆臂的肩膀附近保留您的手肘高。 通知您的身体怎麼傾斜和對邊。
飛行膝蓋
飛行用膝盖殴打是其中一個muay泰國專業技術。
高度稱讚在圓環，它是與眾同樂，因為它是常用，当對手受伤时或搖擺不平衡在得到擊中或丟失與他自己的技術以後。
技术上，飛行膝蓋类似平直的用膝盖殴打。 然而，当您培養您攻擊的膝蓋，您在您支持的腿必须跳躍。 在實踐期間，确定您精瘦落後，因此您能推您的在深深地的臀部。
要阻攔一次可能的還擊，总是延伸您的在您的面孔前面的胳膊。 您变得满意对賣力行動，嘗試跨步和跳躍使技術更加強有力。 然后设法跑往您的對手在跳躍和投擲用膝盖殴打之前。 并且實踐它，您推开他或敲他不平衡與推擠反撞力或直拳。
一旦您掌握了被描述的五用膝盖殴打上面，您很好在您的途中對合併入您的武术muay泰國必須提供的某些最佳的技術。 …
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