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LOHAN QIGONGシステム
著者: ハワードChoy
ChoyリーFutは形態および訓練方法の大きい変化のために有名である。 Chan Heungのコヒーレント・システムにそれらを総合する前に彼の技術を集め、精製する20年に使われる創設者。 陳家族のアーカイブで保たれる記録によると基本的な「NG lun ma」のからの3つの「da hai mun jong」ののような複雑な木の模造の技術に、二次および第三レベルに、分けられる138の記録された形態が(を含む48の握りこぶしの形態)第一次レベルの-ある。
だれでもがこれらの形態をすべて学び、覚えていることは事実上不可能であるそうすること好ましいそれはある。 考えは1つが基本原則をそれからそれ以上の調査の人の気質そしてボディタイプのために最も適している形態を選ぶために習得した後専門にすることであり。
この伝統的な知識が1匹の生成から次に防ぐためには、Chan Heungおよび彼の子孫がの138の形態のそれぞれを「kuen po」(握りこぶしの仕事ことをのマニュアル)、一種のそれぞれに動きを名前(および数)、オリエンテーション、手の技術、ボディ動きおよびフットワーク与える、および時々適用を記録したkung-fuの調理法消えることを。 伝えられたものがの弟子が外側に彼自身の学校を教える許可を受け取るとき以前マスターの自身の手書きのposを与えられたと同時に一種の証明および記録kuen。
4つの基底形式
但し、陳家族の外ですべての138の形態が教えられなかった。 例えば、Chan Heungの子孫の肉親の円の外での下で決して渡されなかった4つの内部用紙がある。
これらは「Buddhidarma lohan 18の手」(不足分のための「lohan kung」)」、lohan 「siu」lohan 「daおよび「ウーキー」である。 ともにこの4形態choy陰のfutのqigongの技術の全範囲をカバーする内部kung-fuの完全なシステム。 私達は「lohan qigong」の一般名の下でこの4つの形態を、文字通り「啓発された物の呼吸の芸術」分けた。
原型ではlohan qigongは内部一組のチー(重大なエネルギー)の「3つの宝物」を耕すこと、(本質) jing、および(精神)のための練習センである。 規則的にされるそれ子午線に沿う本質的な生命エネルギーの流れを活動化させたり、内臓を増強したり、健康の維持およびボディおよび心の活力によって長寿を高めたり、接合箇所および筋肉に運動させたり、弛緩および圧力管理を促進したり、職業物理的なストレス病を防いだり、状態意識および正しい姿勢を促進し、多くの内部および外的な武道に本質および基盤を提供する。
Damoに入りなさい
第6世紀の間にインドの僧侶、BodidharmaまたはDamoのMahayanaの仏教の第36家長は中国に、tripitaka、3つSutrasまたは経典および最終的に河南省でShaolinの寺院で解決した国中のtrevellingを持って来た。 彼は後で日本の禅として知られていたChanの仏教の創設者、だった。
Bodhidharmaが洞窟の黙想の9年を過ごしたこと伝説にそれがある。 黙想のこれらの年の間に彼は彼の体の動きの欠乏によりおよび彼の山の退去のまわりの厳寒と長い一定期間にわたる肢、そして風、疲労およびボディ痛みおよび苦痛引き起こしたことを発見した。 彼の弟子はまた同じ問題に苦しみ、頻繁に黙想の間に居眠りした。 それらの危険Bodidharmaを戦うためには、野生動物の自然な動きのインドのヨガの練習に基づいて、一組の練習を中国の健康および長寿の練習および彼の観察案出した。 このセットは知られていたs 「18のlohan手」、ShaolinのqigongおよびShoalinの武道の源であると考慮される。
それは住んでいるまた僧侶冥想的な生命のグループが戦いの芸術の彼らの専門知識のための知名であること否定のようである。 理由は古代時に帝国力が弱く、買収するときに、強盗のバンド恐怖に陥れる人口をあり、人々は圧迫および不公平不公平の犠牲者になった。 それは修道士の肩で人々の正義そして保護装置のチャンピオンであるために感じる。 多くの場合汚職官吏にぶつかった人々は寺院で聖域を追求し、修道士になる。 そのうちのいくつかは巧妙な軍芸術家だった。 このようにShaolinの修道士の範囲そして技術は増加した。
200年前にChing皇帝は彼がそれを破壊した発注したこと感じたり従ってShaolinの寺院の力によって脅した。 Choy Fook、中国の南のKwangtungの地域に逃げられる少数の存続の修道士の1。
Chan Heungが法律Foのシャン語で彼の弟子であるために彼の山の退去の修道士Choy Fookを探し出したときにChoy Fookは上記された4つの内部qigongの形態のまれなセット、またChan HeungにShaolinのkung-fuの全体のシステムを教えた。 各形態に自身の特徴がある。 すべては呼吸制御および子午線に沿うチーの流れを処理するのに心を使用する。 3つは移動練習であり、1つは静止した姿勢を使用する。
表版
セット、「lohan kung」の表版は、チーを発生させるのに動きを使用する。 それは動きのyinの極端そしてヤン、およびチーの循環の完全な延長および収縮強調する。 但し、ヤンの完全な表現と、ボディは剛さなしでまだ柔らかく、しなやかである。
第2形態。
第2形態」、動きでlohan 「siuはもっとより柔らかい円形になり。 (ボディ動き)よりもむしろ「lohan kungと対照をなして」、チーの循環を発生させる呼吸のもっと「siu lohan」の使用。 それは形態の異なったポイントで静止した姿勢を組み込む。 静けさから動きは生まれ、流れる動きから静けさは培われる。
第3形態
第3形態」、異なった「murdas」の腕とlohan 「daは脚を組んでできていたモデルまたはポーズをとる。 呼吸とつながれる心がボディの中央軸線に沿う異なった子午線ポイントでチーを集中するのに使用されている。 「lohan kung」および器官の子午線の「siu lohan」の仕事が主に」、lohan 「da 「jenmai」か概念の子午線および「tumai」または支配の子午線を利用する一方。
第4形態
最終的な形態、「ウーキー」の戦いの意思と、最後の3の技術を結合し。 動きは流動および流れること、ボディ静かにおよびしなやかである。 心の静けさはボディの動き、遅いのへの速い流れと混じる。 それは宇宙の無数現象そして実体を形作るためにyinおよびヤンの普遍的な反対が、相互に作用している作成の宇宙ダンスの反射である。 それはチーの柔らかい精神集中および循環と堅く物理的な戦いの技術を結合する非常に有効な戦いの形態である。 「ウーキー」は陳様式のtaijiの「paoのchiu」とは違ってない。 爆発性の殴打と混合する優美な動きがある。 ChoyリーFutの最先端の握りこぶしの形態の1時であることを考慮する。
技術のLohanのqigongへのキーは健康および福利のために自分自身で練習することができる。 但し、なぜなら深刻なchoyリチウムのfutのスタイリストそれは高度の技術の秘密に鍵を握る。 第一次レベルでは私達はkung-fu、スタンス、フットワーク、穿孔器および蹴りの物理的な面を主に使用しがちである。 力は筋肉および骨から主に来る。 それは外的、表面的である。 すなわち、心および精神必要な全として私達がボディを使用しなければならないハイレベルに進歩するため、kung-fuの「内部」面。 私達は、チーのこれのための私達の本質的な生命力と働くことによってこれをlohan qigongが実際に照るところでである達成する。
形態の点では、「lohan kung」は通常二次レベルの始めに、「lohan端に」lohan高度のレベルの始めに」siuおよび「da教えられる。 「ウーキーについての何か」。の それで、名前(文字通り「最終的なしで」)、それはの翻訳に本当完全さの無限の調査である。
lohan qigongが従来の家族様式の絶え間ない存続の役割をいかにの果したか興味深い物語がある。 結局、元の創設者に戻って直接家族の子孫をたどることができるこの頃は少数の様式がある。 より有名な例外の2つは陳様式のtaijiのマスター陳Xiaowang、およびChoyリーFutのマスターの陳Yong Fa、である。
マスターのChan YongFaの大きいのの陳Heungのひ孫は、共産主義の中国革命の直後に生まれた。 国の栄養問題のためにその時に、YongFaは生まれた病身の子供。 彼がたった4歳だったときに彼の祖父、彼の存続の可能性を心配しているChanのマスターのYiuキーはYongFa 「lohan kung」を教え始めた。 彼の健康は改良した、彼はより強くなり、決して主要な病気を苦しんだあらないことは。 すべての子供(3人の男の子および1人の女の子)の、彼は物理的に最も小さかったが、戦いの芸術のlohan qigongそして彼の勤勉な練習の彼の早い訓練によって、choyリチウムのfutのkung-fuの熟練するになるために彼のより大きい兄弟を越えた。 彼は現在受け入れられた「様式の看守」、choyリチウムのfutのjeurngのmunのyengである。
彼がオーストラリアで解決するために中国を去ったときにマスターの陳YongFaはlohan qigongの利点を忘れなかった。 彼は本物の従来の武道が外の世界に教授を開発することだったのでchoyリチウムのfutのための唯一の方法が存続するあることを意識した。 役立ち、人間性に寄与するのに伝統的な知識が使用されるべきである。 無私サービスでは、choyリチウムのfutは存続する。 YongFaの生成の前に、lohan qigongは陳家族のメンバーにだけ教えられた。 それは陳の願いを習得するようにできるだけ多くの人々とこの人命救助の健康の宝物を共有するために秘密が今世界の感謝に使用できるようにされること歴史的である。
(編集後記: 姓「陳」および「Chan」に中国語で同じ特性および意味がある。 前はマンダリン翻訳であり、後者は広東翻訳である。 同様に、名前は「choyリチウムのfut」、「choy料金のfut」、「choiによって置かれる脂肪」、および「CAIリチウムfo」のすべて異なった中国の方言および発音の武道の同じ様式を示す。)
Lohan Qigongの血統
Da Mo (Bodhidharma)早い第6世紀のインドからの中国で着かれる第36家長-。
Shaolinの修道士の生成および弟子、最も有名な72匹の動きに練習を拡大した、それ以上72匹の動きを拡大し、有効な戦いシステムに元の「lohan 18の手」を変形させたJuk Fung BakおよびあることおよびSauリー修道士Gok Yeunが。 …
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