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Werden Frauen auf der Straße verurteilt?
Autor: Durch Fran Joseph
Werden Frauen auf der Straße verurteilt?
Stellen Sie sich einen Tennisspieler vor, die Energie und die Genauigkeit ihres Aufschlags durch seine Form nur zu beurteilen. Machen Sie einen Volleyballspieler sichtbar, der sie Fähigkeit „festnagelnd“ schärft, indem Sie nur Luft schlagen. Auch schließlich, stellen Sie einen Pole-vaulter dar, im heutigen Ereignis bei der Ablehnung zu konkurrieren, einen Fiberglaspfosten zu benutzen? Lächerlich; Sie sagen? So weit geholt, wie das oben genannte Drehbuch klingen kann, viele Frauenkriegskünstler, anders als ihre weiblichen Gegenstücke in anderem Sport, haben sich nicht der ModemAusbildungsmethoden genützt. Stattdessen beruhen sie noch auf so genannten „traditionellen“ Ausbildungsmethoden, die sind, all-aber überholt, wenn sie auf Verkaufenverteidigung Situationen auf heutigen städtischen Straßen zugetroffen werden.
Was ist mit Tradition falsch? Nichts, solange wir zwischen stilisiert Formen des Tretens und des Lochens, mit ihrem Hauptgewicht auf vorarrangiertem oder choreografiertem kata und bekämpfen-orientierten Kampfkünsten unterscheiden, die tatsächlichen Kontakt über den ästhetischen oder zeremoniellen Betrachtungen betonen. Außerdem haben die meisten klassischen Kampfkünste ein Schwergewicht von „passivem“, Bewegungen blockierend, die Frauen kaum sich leisten können, um gegen die viel größeren, stärkeren Konkurrenten zu verwenden, wenn kostbare Sekunden den Unterschied zwischen Leben oder Tod bedeuten können. So können wir zwischen „Blockierenart“ Kampfkunstregime weiter unterscheiden und Schlagen oder „Schlagenart“ Kampfkunstausbildung.
An diesem Punkt sollte es verstanden werden, dass wir nicht „diese“ Art gegen „, die“ anreden Sie, aber eher besprechen und eine Methodenlehre des Trainings auswerten. Diese Annäherung an Training hat eine zugrunde liegende Voraussetzung: Alle Kampfkunstausbildung sollte tatsächlichen Kampf so nah entsprechen, wie möglich. Mit dieser Voraussetzung im Verstand, haben wir jetzt eine Checkliste, mit der, zu analysieren, was Kampfkunst wir momentan studieren, also uns überzeugt sein kann unser Training ist wirklich anwendbar für jemand der verhältnismäßig kleinen Statur im realistischen Kämpfen.
Muss Ehekunststudie der Frauen Auswirkungtraining vom Anfang des Programms enthalten. Schließlich wie können Sie sonst wissen? Wie stark treten Sie und lochen, es sei denn Sie festen Kontakt mit etwas aufnehmen? Auswirkungtraining kann in drei progressive Stadien aufgegliedert werden. An der ersten Phase des Trainings, entwickelt der Praktiker Energie, indem er stationäre Ziele, sei es einen Fokushandschuh, ein Luftschild, einen schweren Beutel, ein etc. schlägt (oder tritt), die sie auch mit ihren eigenen Mechanikern der Reichweite (Abstand) und des Körpers bekannt machen.
Die zweite Phase des Auswirkungtrainings erfordert den weiblichen Kriegskünstler, bewegliche Ziele, wie der Oberseiten- und Unterseitenbeutel, Luftschilder, Fokushandschuhe, siamesische Auflagen, etc., die zu schlagen ein Alarmtrainer oder ein Trainingspartner an einer Vielzahl von Winkeln nach dem Zufall verschieben können, dadurch siezwingen siezwingen den Kursteilnehmer, Schläge beim Bewegen zu liefern. Anders als die Leistung der Formen, ist nichts in diesem Stadium des Trainings vorarrangiert, da der Trainer ihre Ziele in einer unvorhersehbaren Weise verschiebt. Diese Phase erhöht nicht nur Mobilität und Präzision, aber macht sie auch mit dem Attribut des TIMINGs bekannt, da die Ziele sich ständig bewegen. Die dritte Phase des Auswirkungtrainings ist die uneingeschränkte Kraft, die auf einem „Konkurrenten“ zur Geltung gebracht wird, wer eine tragende volle Schutzkleidung. Dieses ist nicht ein Selbstverteidigungmodus des Trainings, weil der Partner, der das schützende Zahnrad trägt, nicht zusammenarbeitet, aber ist eher, schlagend schlagend, tretend, und außerdem Sie. Der „Angreifer“ ist ein nicht vorbildlicher „Räuber,“ aber ein konkurrenzfähiger Gegner, der die Kampfstrecken ohne gleich bleibendes Muster des Angriffs ändert.
Dieses holt oben ein anderes Einzelteil auf unserer Checkliste des bekämpfen-orientierten Trainings; eine Methode des Trainings, das alle vier Strecken des Kampfes umgibt. Wie oft ein wohlmeinender männlicher die angeregten weiblichen Kursteilnehmer der Kampfkünste Ausbilder haben, zum ihrer Stöße zu entwickeln, da die „Beine viel stärker als sind, die Hände?“ Jedoch, zeigen Statistiken, dass die meisten Angriffe auf Frauen im „Nahkampf auftreten,“ oder in der Schließenviertel Strecke des Kampfes. Während das zurück-Spinnen möglicherweise schönes in der Gymnastik tritt, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Zeit haben, irgendeinen Stoß sogar zu starten, da die Strecke des Kampfes in weniger als Zehntel einer Sekunde schließt. Zu sich auf eine Kampfkunstmethode einzuschränken die das weit reichende Treten hervorhebt ist irgendjemandes fertig werdene Fähigkeiten in den anderen Strecken einer heftigen Konfrontation zu begrenzen.
Ist diese Nahkampfstrecke für Frauen so wichtig, dass es wir hat die notwendigen „Werkzeuge zwingend ist,“, zum Angriff in diesem „Kriegsgebiet zu beschäftigen.“ Schlägt, das den meisten Schaden in der kürzesten Zeit muss vervollkommnet werden übermitteln. Dies heißt das Schlagen und das Blockieren, nicht auf der ersten Bewegung. Da kein Referent sagt, „zu brechen“, wenn die Kampfstrecke schließt, müssen Frauen zerstörende Schocker starten, damit der Angreifer seinen Angriff nicht fortsetzen kann. (Dieses Konzept beseitigt die meiste Zurückhaltenart Künste, die, als Berufs Krieger, entwickelt wurden waren plattiert in der Rüstung und so das Schlagen oder das Treten jeder möglicher Art. verboten)
Einige der leistungsfähigsten (wenn Sie nicht künstlerisch gefallen), Schläge sind: der Fingerstoß, der auf etwas stark kultiviert werden sollte als ein Kissen, da Sie wahrscheinlich in Gesichtsknochen laufen. (Sie können zum Schlagen der aufgefüllten tauchenden Schutzbrillen aufbauen, indem Sie zum Fingerstoß Ihren Duschvorhang. anstellen); Winkelstücke, Knie und headbutts können auf Fokushandschuhen oder siamesischen Auflagen vervollkommnet werden; niedrige Stöße (unter der Taille) sollten auf die Leiste, die Knie, den Schenkelbeinknochen oder die Schienbeine verwiesen werden und können auf Schutz eines tragendem Schienbeines des Partners geübt werden oder lang „Bananenbeutel.“
Nun da wir Auswirkungtraining besprochen und uns familliarity erstrecken haben, lassen Sie uns überprüfen einen anderen Grundstein der kampfbereiten ausbildenden Kampfkünste - treten Sie mit der Konditionierung in Verbindung. Dieses ist das Phasenleistungsfaktor-Training, das die meisten Frauen (einschließlich mich) eher vermeiden würden. Die Kontaktkonditionierung ist die progressive und kontrollierte Bereitwilligkeit, Auswirkung aufzusaugen und kann durch eine Bereitwilligkeit nur erreicht werden, Handschuhe anzuziehen und Kopfbedeckung und „gehen für sie“ einen Durchschlag nehmend ist kritisch, weil Frauen nicht die Aussetzung zu voll-in Verbindung treten mit Sport, wie Fußball gehabt haben, an dem die meisten Männer teilgenommen haben. Dieses ist nicht eine Aufschrift von zwei Partnern, die Zehe-zuzehe stehen und „heraus sie duking,“ aber genug in Ihrer Kampfkunstausbildung bedingen, die Ihnen erlaubt, hinter dem Schlag der Schmerz und Auswirkung in einem realen Treffen fortzufahren.
Während wir bezüglich der Konditionierung sind, müssen Sie feststellen, dass Sie viel wahrscheinlicher sind, durch einen Stoß oder einen Haken auf der Straße als ein Handlanger oder eine Kantehand geschlagen zu werden. Eine Vertrautheit mit grundlegendem Verpacken lässt Sie überzeugt dich fühlen, wenn sie effektiv sie mit dem Rest beschäftigt, der zugesichert wird, dass es nichts gibt, das über Frauen unfeminine ist, die Stöße, Kreuze, Haken und Uppercuts mit explosiver Energie liefern können. Noch einmal jedoch ist es, dass nach Ihnen die grundlegenden Mechaniker erarbeiten Sie, Sie versucht, diese Schläge durchzuführen wichtig, während jemand versucht, Sie zurück zu schlagen. Schließlich ist es sehr unterschiedliches Schießen ein Pistole an einem Zielbereich unter idealen Bedingungen, als es versucht, mit Genauigkeit zu schießen, wenn jemand zurück an Ihnen abfeuert. Vertrautheit mit Verpacken hilft, Reiche des Kampfes „zu entmystifizieren“, die bis vor kurzem für Männer reserviert waren.
Unsere Checkliste würde nicht komplett sein, es sei denn wir zwei andere Einzelteile erwähnen. Sie würde albern sein, sich eine Betriebrückseite im Fußball vorzustellen, der ablehnt, durch jedermann ausgenommen die seiner eigenen Höhe und Gewichts angepackt zu werden. Jedoch, wenn Frauen ausschließlich mit anderen Frauen ausbilden, ist das genau, was sie tun. Frauen müssen die konkurrenzfähige Energie und die größere Stärke der Männer in ihren Kampfkünsten erfahren, die Regierung ausbilden, oder sonst, wie der Läufer, entwickeln sie nicht den Evasiveness und die Beweglichkeit, die notwendig sind zu konkurrieren. Wie der Berufsathlet müssen weibliche Kriegskünstler zusätzliches Training, zusammen mit dem Üben von gerade Technik nutzen.
Welchen weiblichen Tennisspieler könnte Hoffnung, sogar an einem Bewunderer zu konkurrieren ebnet ohne irgendeine Art des GewichtTrainingskurses? Zusätzliches Training (Gewichte, Konditionierung, etc.) ersetzt nicht Fähigkeit der Bewegung, aber erhöht sie sicher. Bloß schauend glatt, flexibel und kreischend, während, einen Stoß oder einen Schlag zu liefern nicht genug ist, zum er leistungsfähig zu bilden. Noch einmal könnte der weibliche Kriegskünstler gut tun, um die Trainingskurse der Fachleuteathleten, die nicht auf bloße Wiederholung der Bewegung zur Zunahmefähigkeit bauen, aber der ziemlich zusätzlichen Trainingsregierungen zu beobachten, um „die Attribute“ zu entwickeln, die für ihren bestimmten Sport notwendig sind.
Schließlich programmieren Kampfkünste, das nicht Waffen miteinschließt, welche, die Ausbildung im Allgemeinen unvollständig ist, wenn sie den weiblichen Praktiker für Straßenkampf vorbereitet. Egal wie mit Sorgfalt eine Frau ausbildet, ist sie im Nachteil, wenn sie einen viel größeren, stärkeren Angreifer, geschweige denn mehrere Angreifer gegenüberstellt. Die Fähigkeit und die Bereitwilligkeit, ein Messer, Stock oder andere Waffe zu benutzen geben dem weiblichen Kriegskünstler einen „Entzerrer.“ Gerade da die FeudalSamurais in Japan nie die Straßen ohne ihre Klinge gehen würden, müssen Frauen in den Stadtgebieten der US bewaffnet und bereit ebenfalls sein, sich mit ihren Waffen der Wahl zu schützen. Wie Leerhandtraining sollte die Waffenausbildung das Schlagen (der Ausschnitt, erstechend), eher als das Blockieren oder die breiten, blumigen Bewegungen hervorheben, die im kata oder in den Formen schön schauen, aber hat wenig oder keine Anwendung, zum zu bekämpfen.
Werden wir fortfahren vorzutäuschen, dass die traditionellen Methoden der Kampfkunstausbildung genügend sind, oder wir entdecken die harte Weise, die unsere Trainingsregierungen nicht gegen jemand bearbeiten, das nicht ein zusammenarbeitender Partner ist? Werden wir uns einer Weise nützen, die uns erlaubt, zu bekämpfen? ModemAusbildungsmethoden beseitigen viele der unangenehmen Überraschungen, die weibliche Kriegskünstler in einer tatsächlichen Konfrontation antreffen würden. Unwissenheit auf unserem Teil Modem-Kampfkunst-Ausbildungsmethoden fördert nur unsere Angreifer. Lassen Sie uns so der erfinderischen Trainingstechniken sich nützen, damit wir die Energie (und beschleunigen Sie, Korrdination, Konditionierung, etc.), haben zu bekämpfen und zu gewinnen.
Fran Josephs Web site:
http://www.franjoseph.com
Dieser Artikel erschien ursprünglich hier)
http://www.realfighting.com/issue6/josephframe.html
Über den Autor
Fran Joseph hat in den Kampfkünsten seit dem Alter von sieben ausgebildet. Sie hält schwarze Gurte im hwarang tut und Taekwondo. Sie ist ein älterer Ausbilder von Jeet Kune tut und Eskrima/Kali u. ein Experte im nunchuku, (die sie „zum DRACHE“ Stern unterrichtete, Jason Scott Lee), Fran hat Kampfszenen für einige Hauptfilme zusammen mit ihrem Partner, Jerry poteet choreografiert. Sie arbeitet auch mit verschiedenen Vollzugsbehörden.
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