回到文章摘要
回到文章名单
Tai凯爱
作者： sifu
Tai chiis包括低冲击体育运动，呼吸和深深冥想的放松技术的一个完全健康系统。
虽然最初开发作为一个武术系统(Tai。ii Quan)和主要地仍然实践作为这样由许多先进的方次数， tai chiis tranll uil，在身心里轻拍和极端获得和维护健康、和谐，流动性、柔软和精神警报享受的手段。
常常地是tai chiinstructors并且推荐艺术作为TCM物理疗法中医(TCM)的实习者很好认可的tai chiat'e的好处。
任何人，不管健身的年龄或水平，可能实践和受益于Tai凯爱。 应该穿宽松，舒适的衣物和平的鞋子到类。
tai凯爱形式
tai chiforms的许多变异被实践，是原则的样式杨，陈，太阳，吴并且求爱。 虽然每样式有它自己的特征，介入的原则依然是同样。 杨样式是对在tai chifor健康和放松实践大众化的传播负责的那。
初学者(运动流动的序列)学会的基本形式在中国，和在世界各地，叫作“北京24形式”和根据普遍的杨样式。
这个形式由tai chiAustralia教与I小时类的三个10week期限每个星期。 更加极大的好处将获得与在类之间的频繁实践。
初学者类
在您的第一期间期间您将学会包括作为分开野马鬃毛，白色起重机传播翼、容忍老虎掠过膝盖，戏剧吉他和击退猴子的这样运动的北京24形式的第一个部分。
成象扮演在学会这些名字召唤运动的心理意象对协助的在学习进程中的tai chiand的一个重要部分。 虽然您不学会tai chias武术，运动的军事应用将解释对在了解和记住运动的协助。 证明在每个部分的成功的完成将被授予。
先进的类
在您能北京24形式的完成以后，如果您祝愿，即进行更多advanccd形成(北京42国际标准竞争形式，陈样式36形式。 国际标准杨、陈和太阳样式)和甚而武器形式的竞争形式(即杨32剑和北京42国际标准竞争剑形式等等)。
繁体中文锻炼
呼吸在路线行使介入轻轻地，在某些情况下，舒展叫作qigong的运动(凯爱kung)也被介绍。
基本的套的这样锻炼，叫作在金黄珍宝(Ba段・金)的金黄锦被实践刺激内能流程(齐或凯爱)。
将介绍的另一传统锻炼是莲花放松形式，通常被实践在每类的末端。
辅导员
Tai凯爱澳洲辅导员是所有政府被检定并且准许了武术辅导员。 资深辅导员在中国大陆的体育北京学院被训练了。
tai凯爱澳洲，韩・金・ Song先生的首要辅导员和创建者，在他的loval省体育学校实践tai chiand中国武术(WuShu)从] I的年龄在中国。 他训练了几乎10年那里在进入他在WuShu主修体育的北京学院之前，毕业与学士学位。 许多他的学生在中国全国竞争和国际竞争中获得了金牌。
韩・金歌曲执行了在许多全国compctitions，排列第七在中国。 由于他的优秀表现在这个区域，并且，他在WuShu部门，北京的体育Institutc被邀请教主要负责教从全世界的外国studcnts和同时教练小辈竞争队在中国奥林匹克学校。 他作为法官在许多国际竞争包括日本和举行了许多国际研讨会。
韩・金歌曲是对英国sincc的WuShu研究中国学院的一位技术顾问1987年。 在澳洲他在墨尔本得到了他的应用科学主修在体育心理学方面的硕士学位和是许多tai凯爱学校的技能教练和技术顾问在澳洲。
私有学费或小组训练
在白天或周末期间，对于严肃的学生， Song提供在tai凯爱的深入的研究，中国武术和凯爱Kung。 大范围选择将包括：
杨、陈和太阳样式Tai chiforms
Tai凯爱杨和陈样式的剑形式
国际标准tai chiand剑的竞争形式
中国武术WuShu宿舍，即Shaolin拳击、Xing伊和BaGua
武器形成，例如短棍、矛、剑、大刀和三个部分职员等。
凯爱kung，即Dao Ying和野生鹅等等。
对国际标准的系统的训练。
…