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KARTA FORMS
作者： Situ大卫弯曲处
读这篇文章的军事艺术家可能大概被划分成二个宽广的类别-相信按拳头集合的价值不的那些人(或kata， hyung等)和那些人。 某些人民认为集合是他们的武术的整体部分，并且其他认为他们是完全多余的。
读了我的早先文章的那些您形成了印象我是倾向于训练和上午有战斗力的样式位非传统本质上。 那也许是，因此-，但是我仍然喜欢做集合! 我也喜欢做袋子工作，武器装备，揪打， groundfighting，凯爱Kung锻炼和Kung-Fu的许多其他方面。 我相信集合是可贵的教具-可能改进平衡、流程、节奏和协调的一。 然而，那些技能可能通过做影子拳击，组合训练等等也获得，并且某些人民也许认为那些选择适合他们改善。
其中一个集合训练的问题是有些辅导员过分强调它的价值对他们的训练的其他方面的损伤。 应该观看作为我们的总训练-不是全部一部分，它。
我以为，学会武术类似学会语言。 首先，您学会视同对各自的基本的技术的基本的声音-。 然后，您学会连接那些声音入视同对简单的组合的词。 那些词可能然后被汇集形成依照一个语法结构为了人能能明白您的句子- ： “我商店的必须去，买的牛奶”把视为是有些异常的句子结构(除了到伊利MoonTa顾，听见说出词组例如“我现在去”偶尔)。 最后进步视同对训练的集合-集合强加一个结构给您的基本，使您自我表达流动性在您的样式或艺术之内的概念，并且使您实践那些概念，不用有辅导员经常倾斜在您的肩膀。
一旦您同化了在您的集合内包含的教训并且是流利在您的表现，您发现反应的形象化的过程对在集合包含的各种各样的攻击者的将帮助您对更加有效地实践您的影子拳击或袋子工作等。 您将开始强调迎合您自己的个人物理和pyschological构成-将导致“内在化”您的技术和您的艺术完全地自发表示需要在先进的水平的移动。 如果‘您观看 ·设置作为桥梁在技术之间拘束的，人为表现，是显然的在新手和技巧的中间水平，并且“专家的”完全地自然，自发和动态性能，您看见他们有很多提供作为教具。
集合训练的一个非常重要方面是辅导员应该展示技术的潜在的作战应用在一个特殊集合之内的，当被教时。 除非学生知道可能的应用，他或她仅仅执行无意义的移动序列。 意向对拳头集合适当的实践是关键的! 我遇见了一些人有绝对没有什么的想法他们在一个特殊集合-通常是最坏的违者之内做着Tai凯爱有不可能的辅导员的Chuan实习者，或者不会，解释集合的作战应用。 在硬币的另一边， Goju人民对Bunkai通常是非常神志清楚的(或与应用交战)他们的Kata。 在这个主题，我认为让学生试验集合的移动也是有用的，看什么其他解释他们可能为技术找到-除那个之外他们的辅导员也许已经展示了。
集合被实践在初期学习的阶段期间的步幅也是重要的。 在我们的K woon，我们最初实践我们的集合以相当缓慢，轻松的方式。 我们做此，因为教某人集合的机械序列和流程是相对地容易的，如果学生也不必须同时担心节奏、速度和力量。 一旦序列是博学的，是一个简单的事情强加那些因素给那个基地。 然而，甚而先进的学生偶尔地实践他们的集合以慢动作方式-，当做如此测试平衡，援助流动并且可能促进放松和“centreing”。
慢动作形式可能也起准备设备作用对于更重的训练。
我们强调在Fu集合，我感觉应该是共同的对多数样式Bac的实践的某些因素;
• 应该有从一移动的一个平抑物价与下;
• 运动比在实际作战进行的同样移动应该有有一点更多引伸，使实习者明白平衡和协调微妙;
• 头转动，并且应该在身体运动之前使用扫视，因为他们将需要在作战情况;
• 一次学会了集合，它应该快速地通常实践在一残破的pacewith，易爆的运动散置与轻松那些。 (这是非常重要的，因为它促进能力从一个轻松的状态搬入在瞬间的一次易爆的行动-在作战情况的一个非常可贵的技巧); 并且
-实习者在集合(因此价值应该完全地被吸收作为工具的集合为“centreing”)并且应该射出强度目的。
一旦学生学会了一个集合，样式的基本概念可以被同化的辅导员可以确信，即使他不存在。
有些集合有应用的不同的水平-更低的被分级的学生被教一种特殊应用，而更加先进的学生学会另一种应用(也许要求高技能水平执行，但是不是适用于一个原因的一般消耗量或别的)的一是毁灭在应用或者一。 另外，许多集合也包含没有在任何人之前被游行的暗藏的或含蓄的移动-从‘坏以前的’一份遗产，当站立在您和绝种之间的您的武术技巧是所有。 万一他们的氏族的敌人之一能得到关于他们的样式的重要智力旧时Sifus可理解地勉强非常公开支撑他们的材料! 现今，当然，情况改变了，并且我们有信息自由互换在多数非偏执狂军事艺术家之间的。
有趣地足够，我有在我的类多年来注册的几位“非经典的”军事艺术家，由于工作调动向堪培拉。 虽然他们未曾做集合前面，他们喜欢实践他们，不用例外-，一旦他们意识到集合未仅被对待作为训练、没有整体箱子和模子的一个方面。 我不可能太强烈强调集合是不能牺牲其他平等地可贵的方面过分强调的可贵的教具。 实际上，一旦我们过分强调训练的所有方面并且成为“喷射器”或“形式人”甚至“freefighter”，我们的整体发展，当一位军事艺术家遭受-我们倾向于观看任何东西在我们狭窄的专业化之外作为等级较低者，并且这带领我们低估其他人民的能力。 (您知道类事： “拳击手不可能踢，因此他们下等”。 或者， “他喜欢做形式，因此他大概不能自由战斗”)。 并且那是非常危险的在街道情况…
我知道某人说， “但是布鲁斯・李没有做集合并且没有看起来多么好他是!”。 对此，我会回复： “胡说!” 布鲁斯得到了密集的训练的直接效益在集合的，在他建立了Jeet Kune做之前并且使用私下实践他们，甚而之后，作为sussing其他样式的概念方法他是对学会更多感兴趣!
如果您由布鲁斯的原始的美国学生读书，象Jesse手套贩卖商，您意识到布鲁斯的技术精通有很多做与他的在套的早训练Kung-Fu几样式。 它为已经得到某种训练的好处告诉所有的人的人是好的它是象“游泳在干陆” -，特别是当多数他的学生已经被体验了以一种形式或别的武术或西部好斗方法并且有他的一个好基地能修造-和相当别的某人的没有那背景决定省却教具哪些对初学者和中间学生是最有用。
在我的意图，集合有很多去他们的-他们提供增加的协调，平衡，保持平衡，连续性，流程，强度目的。 他们在您在争吵不可能申请的技术允许您训练，无需失去很多朋友(例如眼睛蛾眉凿和睾丸易碎); 他们在您的样式的概念让您训练，不用直接监督; 不管年龄或体弱，他们能由您的小组的每名成员实践，; 并且名单继续!
作为辅导员，我认为他们可贵的教具，并且我可以保证您是最佳在freefighting的那些我的学生不变地也擅长于做他们的集合。
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