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采取防备措施： 在保护战略的教训从真正Bussey猪圈的21世纪的
作者： 罗伯特Bussey
“什么是防御？ 它是对抗措施对侵略，保护行动免受危险”。
-罗伯特・安东尼Bussey

更多，妇女为他们的安全害怕和采取措施征服他们的恐惧反对恶习和敌对威胁的底座问题。 对于在一四分之一世纪，我有帮助的数以万计特权妇女对学会授权的感觉个人保护技能。 在那时间，我被暴露了在暴力一些非常情感故事不计其数的第一手帐户，困厄，强奸和威胁生命的生存。 要调查被欺骗了人的眼睛的太很好提醒我全部每位专家必须分享仅那些方法可能引导从一个潜在地残酷情况的一个个体到物理和情感安全地方令人敬畏的责任。 到感受准备的和保险柜要求一些工作。

对于女性特别是，训练应该包含更多比重要作战战略，包括危险了悟技能和热爱到保障。 我是编程偏转体接触的所有可能性的这的一位坚强的提倡者反应。 这是最佳的方式防止伤害，并且人能学会保持自由从害处的最重要的技巧。 有在作战的许多危险和可变物。 因为它的名字反射我的决心限制实践冲突，竞技场“防备措施”，妇女的一个真正Bussey样式保护节目题为象这样。 当然，我们全部知道没有保证暴力不会发生; 因此，防护工具一定到位。 这些工具需要是有效的，直接，并且立刻有用或受害者通过设法保护自己冒使事情更坏之险有不会阻止的技术的。 以它最真实的形式，战斗不是特殊秘密，亦不复合体。

我希望分享一些想法，来自保护智力我们的“校长妇女的”。 当我公式化了他们，我问自己什么对夫人是真正地重要知道在介绍他们之前对实际防御战术。 我对我的女儿会说什么或亲人关于建立有道理，并且是容易申请和记住的基础？ 这些是一些他们：

暴力犯罪在到处，每分钟发生。 它是任意的，并且它可能发生在您身上。 世界是可能立即改变生活的一猛烈轰击。 相信它。

危险公认技能帮助减少弱点。 您能期望通过接近听与您的食道天性和增加您的危险的了悟防止有些威胁。 实践，这些天性将变得更好并且改善，帮助您察觉并且定义危险。 我们有全部有一个‘肠感’关于某一人或情况。 方式削尖此入防御工具将承认它作为一则有用的消息和意识到您可以是感觉的任何情感可能有原因的。 没有总是假设最坏或跳到结论，我们需要花费一样时间，象情况将准许“观察”和“澄清”什么真正地发生。 这将提供您一个机会引导您的接下来的步骤。

有分离您的打还是跑反应的一条无形的线。 当面对威胁生命的遭遇，将自然地激活这为了保险您的生存。 在关健时候，当排行的攻击者十字架，您将需要决定做出非一致性决定。 还击的选择也许是不可避免的。 那时，您必须战斗与您必须打破所有控制攻击者有在您的一切，然后逃命。 好感觉的钥匙关于您的机会拉扯此关闭物理准备自己和采取简单，并且强有力的技能。 罢工例如棕榈罢工、手肘和膝盖对武术和自卫是共同的。 然而，为了最佳执行这些技能，您需要运用什么我称“暗藏的行动”，即，在每罢工、块和行动之后掩藏。 这将帮助保护您从可能同时发生的flailing的罢工，当它是他们反对您。

做出选择对或者还击或跑去能感到危险对您。 您可以感到害怕尝试二者之一一。 然而，做的后果什么都的确不严重。 恐惧将存在于极端情况，并且可能限制您的能力，除非您合并它到允许您超出它麻痹的力量的思想的倾向里。 不要让恐惧或恐慌控制您。 反而，让您的恐惧和肾上腺素刺激行动。

您能有的最佳的时间是对手不看它正来到。 突袭逐渐灌输恐惧和混乱。 如果您的攻击者使您大吃一惊，保持一样镇静尽可能并且采取对事实的一个快的评估。 这也许要求您认为一件事和完全执行别的。

因为作战是连续和持续的，差错是不可避免的。 战斗不是静态或舞蹈设计。 生存遭遇经常要求伸缩性。 因此，准备您的身心行动，使用什么它采取，然而，为了很多时间它花费，保持活。 如果某事不运作，继续前进。 安全渡过所有不成功的回旋，无需占领或恐慌。

您不可能总是控制您的周围或什么发生在您身上，因此您必须控制您的行动。 通过危机引导自己通过连同潮流与战斗相对它，直到您能到达岸。 有时，您能盼望这个过程是痛苦的。 告诉自己提早那，无论它不也许非常伤害，您从未将，放弃。 这种耐力思想的倾向可能拯救您的生命。 要生存不是问题征服，而是忍受。 它是经久一个特定情况。 在词，坚持!

严肃的冲突有发布在您了悟被升高的感觉方式。 是可能的您的能量也许变得误导和导致不合格的表现。 通过保留能量在储备(什么我称90%规则)，您能维护这个被升高的状态和保持机敏，以便机会没有被忽略。 如果您触击与100%的一个垫您的能量，则只再击中它使用90%，它是非常难说出差别。 实际上， 90%能量罢工经常是更加轻松，强有力的和快。 安排您的资源或，无论熟练，您将就该被击败的缺乏。 冲突，象在这个世界的许多事，包含独特的节奏。 发现节奏的专家能踱步自己，不用匆碌和算错。

生活在做较少的危险情况被简化足够。 体验了并且生存了一个威胁生命的事件的人能告诉您什么是真正地重要的在这个世界。 如果您能一会儿构想，什么它必须是象是接近生与死边缘，它是容易看一个优先权怎么可能改变。 幸存者知道敏锐地一次创伤攻击和需要的可能性采取防备措施。
最后，您做磨练您物理的每一努力，并且情感反射将帮助磨刀您的直觉和保持您整体。

您能发现更多关于罗伯特Bussey和这些概念网上在http://www.busseystyle.com

关于作者

罗伯特Bussey是现实个人保护技能的先驱。 他的
对他的工作的终身承诺做了对的一个重大摊缴
战略实践小河在世界各地。 他可以被到达在： http://www.busseystyle.com

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