Martialarm 武术 | MUAY 泰国新闻膝盖罢工

MUAY 膝盖罢工泰国
作者: Kumron Vaitayanon
黑Belt.s 专家的来源为这篇文章是Kumron Vaitayanon, 开始实践他的country.s 残酷战斗的艺术在嫩年龄的8 的泰国国民。当他是13, 他赢取了muay 泰国比赛由他的中学组织, 被找出大约45 分钟在曼谷外面。That.s 当他开始严重训练和竞争。

Vaitayanon, 喜欢称Master K, 。进行了大约75 次争斗在他退休追求其它事业兴趣之前。1970 年他度过了二年参加学院在纽约。之后, 他短时间回到了泰国, 然后行动他的家庭回到东海岸。他现在住在弗吉尼亚, 他教muay 泰国和导致教育书和录影。Robert W. Young The 膝盖是最危险的武器的当中一个在muay 泰国。实际上, 东南亚艺术成为了高度尊敬在世界主要为三个原因: 它的膝盖推, 手肘碰撞和低围绕解雇。

在muay 泰国, 膝盖是可能被使用当紧抓住或站立从您的对手的一个短的距离的一个中等范围武器。它可能触击在许多不同的角度, 垂直, 水平地和对角地包括。它的力量可能迅速使opponent.s stamina 受麻烦和留给他开放为容易的击倒。

膝盖是正多才多艺当它来到目标。它可能攻击您的opponent.s 腿、臀部、腹部、浮动肋骨、胸口或头。吹动对任何那些目标可能留给他震惊; 吹动对一些可能甚而把他留在在堆在地面。那牌子膝盖您能使用在圆环或在街道的最强的武器的当中一个。

紧抱
第一三膝盖罢工被谈论在这篇文章里开始从紧抱。在muay 泰国, 那个位置被使用每当您得到紧挨您的对手。您延伸您的胳膊在他的脖子上和扣紧您的手。如果you.re 佩带的拳击手套在圆环, 您可能横渡您的腕子而不是锁您的手。

一旦您夹紧了您的对手, 紧压您的前臂反对他的脖子的边和一起画您的手肘因此他无法逃脱。拉扯他的头往您的胸口控制他的身体运动。

当紧抓住, it.s 重要保持您的肩膀高保护您的下颌免受一次攻击譬如顶上的勾子拳打。保持您的下颌被卷起入您的胸口为更多保护, 和安置您的身体尽可能与他的身体接近防止他投掷的膝盖和拳打下来下面。

平直的紧抓住的膝盖
最基本的muay 泰国膝盖罢工是平直的紧抓住的膝盖。

当您锁上您的对手, 移动您醒目的腿直接。避免安置许多重量对此因为它能减慢您击倒当您决定发动您的攻击。

从他的身体移动您的臀部保证您有充足的室摇摆您的膝盖入目标。

如同您推您的膝盖今后, 使用您的臀部的力量。为另外的力量, 上升因此you.re 站立在您支持的脚的脚趾, 那么滑您的整体今后强调臀部推力。同时, 拉扯您的肩膀和弯曲他的身体与您打开他为您的罢工和增加他的向前动量来技术。

平直的紧抓住的膝盖可能碰撞任一您的opponent.s 身体的部份, 但最共同的目标是大腿、臀部、胃、太阳结节、肋骨和头。

弯曲的紧抓住的膝盖
当实践平直的紧抓住的膝盖, 您可以发现it.s 有时难创造足够的室培养您的膝盖。弯曲的紧抓住的膝盖解决那个问题。

执行它, 完成紧抱和从您的对手移动您的臀部做空间。但而不是移动您的腿和hip 平直的后面, 移动他们对边和。

您的膝盖碰撞向上在45 度角度。如同您执行推力, 倾斜您的身体后面和对反面。

技术与向上有角度的圆的反撞力是相似, 但踢的腿不得到延长。由于您醒目的武器是很短的, it.s 重要对枢轴在您支持的脚和驾驶您的臀部内部增加它的动量。一如既往, 移动您的臀部、肩膀和脚在一致。

最佳的目标为弯曲的紧抓住的膝盖是您的opponent.s 浮动肋骨、倾斜肌肉和臀部。

弯曲的膝盖变异
弯曲的紧抓住的膝盖的变异完全运作当您紧抓住与您的对手并且他体会您想要对膝盖他。在防御, 他拉扯您的身体关闭和举行您紧紧因此您无法移动您的臀部创造您需要提供膝盖推力的空间。

在那个情况, 您能强迫您的臀部对边, 而不是后面和对边。而不是倾斜您的身体对反面, 同时扭转它, 您的臀部和您支持的脚。然后关上您的膝盖入您的对手由跟随导致和的一个圆道路。请务必触击以骨多的表面在您的膝盖的里面。保留您的头并且胸口紧挨您的对手和您的手被扣紧在他的之后回到避免可能的膝盖或手肘counterstrike 。

如果您发现he.s 藏品您太紧紧, 简单地降低您的视域和疾风去在他的大腿。一些那些如果树汁他的腿力量和打结他的肌肉。然后he.ll 更加容易完成。

独立膝盖
虽然it.s 不一样共同象各种各样的紧抓住的膝盖, muay Thai.s 独立膝盖罢工可能是正有效为给予损伤。主要技术区别在它和它紧抓住的相对物之间是那从you.re 不劫掠您的对手, 您必须保护您的头与您的胳膊和肩膀。而不是保留您的身体紧挨他他如此不需要室攻击, 尽可能保留您的头一样在他的伸手可及的距离外面。

执行独立膝盖, 开始由伸出您的向前手往您的opponent.s 面孔混淆他, 阻拦他的视域和可能阻碍他的呼吸由盖他的鼻子和嘴。为保护, 握您的胳膊高和保留您的手在您的头之上。这安置您的手肘在您的下颌附近, 比任一拳打或反撞力使您的卫兵加强他也许投掷。攻击是相同象平直的紧抓住的膝盖。

独立膝盖最有效地被使用当您的对手冲今后猛击您。当he.s 仍然行动, 关上您的膝盖入他的身体加倍冲击。

弯曲的独立膝盖几乎要求同样身体行动, 但您的胳膊仿造物的运动反对的行动被使用当您投掷muay 泰国圆的反撞力: 首先您伸出您的手, 在边和您攻击的膝盖一样, 往您的opponent.s 面孔。然后摇摆, 胳膊下来横跨您的膝盖作为膝盖被发射今后。在轴上旋转在您的脚如同您移动您的臀部, 并且提高您的卫兵手上流保护您的面孔。保留您的手肘在您的下颌和您摇摆的arm.s 肩膀附近高。通知怎么您的身体倾斜和对边。

飞行膝盖
飞行膝盖罢工是muay Thai.s 的当中一个多数专业技术。

高度称赞在圆环, it.s 人群pleaser 因为it.s 经常使用了对手受伤或摇摆off-balance 在得到击中或错过以他自己的技术以后。

技术上, 飞行膝盖与平直的膝盖罢工是相似。但是, 您必须跳跃在您支持的腿当您培养您攻击的膝盖。在实践期间, 确定您精瘦落后因此您能推您的臀部在深深地。

阻拦一次可能的还击, 总延伸您的胳膊在您的面孔前面。如同您变得舒适以hopping 行动, 尝试跨步和跳跃使技术更加强有力。然后设法跑往您的对手在跳跃和投掷膝盖罢工之前。并且实践它如同您推开他或敲他off-balance 与Í萍贩醋擦¦或直拳。

一旦you.ve 掌握了五膝盖罢工被描述上面, you.ll 是很好在您的途中对合并入您的武术muay 泰国必须提供... 的一些最佳的技术

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