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拳头的10法律
作者： 查尔斯MATTERA
数十年， kenpo在西方现有使有名望作为一个最有效和最高效率的武术和它在亚洲享受相似的名誉的上百的年以前。 那成功可以归因于被定义了并且被提炼了入精密科学通过数十位大师努力由火知道试验的意思的一套战斗原则。 这篇文章为没有机会直接体验他们的所有军事艺术家的目的将概述10那些法律。
圈子和线的法律
kenpo第一法律阐明，当您的对手充电得直接和攻击时，您应该使用您的脚移动您的沿一个圆道路的身体。 您应该也考虑移动您的在一个圆样式的胳膊偏转近来力量。
然而时，当您的对手攻击您圆时尚您应该反应与一次快速的线性攻击-沿着从y o u r武器的一条直线他的目标。 正圈子可能克服线，线可能克服圈子。
`罢工FIRST法律
这项原则有几个意思。 首先，它表明kenpo是主要醒目的艺术。 百分之七十手和30%脚是古典故障，但是您能根据情况或您的体格改变比例。
第二个意思是，如果交锋交锋是不可避免的恶棍通过您的卫生间窗口上升在2时早晨，并且他开始摇摆棒你不应该等待攻击者首先攻击的棒球。 您需要首先击中他有一只脚、拳头、手肘或者膝盖的。 您也需要艰苦击中和连续地击中，直到他被制服。
kenpo课程也包括许多揪打的和投掷的技术，但是研究显示他们用于少于遭遇实习者的25%找到自己，并且他们无效的反对多个攻击者。 由于揪打使用四次同样多力量和能量，象触击，它被视为最后一招适用，只有当您的对手击穿您的第一和第二个防御范围： 您的脚和拳头，分别。
多罢工法律
Kenpo是与许多空手道样式不同因为它在迅速延续教您首先触击和经常触击高，低，平直在和沿一个圆道路。 当解开这样rapidfire触击时，变得困难对kiai (呼喊)与每一个一道。
所以，您应该忘掉发布与每吹动的一kiai; 实际上，如此做手段您消费过剩能。
应该设计您的第一和第二罢工使，分散和减慢您的对手震惊。 您的三，并且，如果需要，第四罢工是力量吹动。 记住kenpo格言： 第一个集合您的对手，然后带他。
目标法律
如果您必须通过墙壁猛击孔，您是否宁可会击中一半寸板料岩石或2x4螺柱？ 答复是显然的，并且也是kenpo为什么主张碰撞的“软性”目标。 没人伤了他的猛击攻击者的寺庙的指关节，没人破碎了他的踢攻击者的鼠蹊的脚面，并且没人伤害了他的碰撞攻击者的喉头的knifehand。
在日本makiwara委员会用于变坚韧手，并且在泰国muay泰国战斗机通过踢香蕉树硬化他们的净土真宗教派。 Kenpo是不同的因为它教最省力的途径和最少痛苦。 精确地瞄准寺庙，面孔，鼻子，脖子，腹腔神经丛，胃，鼠蹊和漂浮肋骨在打是优越在攻击者的身体的任意部分。
法律踢
踢低落的Kenpo的命令根据逻辑。 圆形机车库反撞力和对头的转动的反向新月形反撞力也许是华丽和印象深刻的，但是这样回旋花费很多时间执行，因为您的腿必须移动。
他们也暴露您的鼠蹊在您的对手的反撞力。 由于踢上流要求优越平衡和焦点，您应该实践您的腿技术高。 但是送他们自卫的低落。 此外，踢低对腿执行“柱子攻击” -可能伤您的对手的平衡和他的腿。
`法律没有BLOCK
Kenpo强调运动时间经济和经济。 因此，它没有阻拦原则教那避免由拳打碰撞或反撞力，您应该移动在安全地带您的身体。 在武术教的或许最先进的防御，这是老Shaolin教士表达的最佳用Kung Fu电视系列节目： “避免而不是检查; 检查而不是阻拦; 块而不是罢工; 罢工而不是伤害了; 创伤而不是残废; 残废而不是杀害为所有生活珍贵的”。
战略上，因为它从再攻击不停止您的对手与他的自由肢体，块是被浪费的移动。 它好是移动自己偏僻他的拳打或踢和同时还击。
因为它要求高水平技巧恰当地使用和巨大数量避免倾向的争吵的经验准许您的脚黏附到地面在危机期间您的脑子感觉，战斗，然而这个方式为棕色传送带是后备的以上。
没有阻拦原则不意味阻拦戏剧在战斗的没有部分。 如果您在角落没有出口和攻击者站立起诉俱乐部，您会必须阻拦他的攻击。 所以kenpo与数十个陷井一起教八个分明阻拦的系统，他们全都导致同一条格言： 全部的最佳的块是没有块。
法律产生和改方向
产生和改方向最好由yin和杨的标志举例证明(软和坚硬)。 当您的对手艰苦时攻击，您应该还击软性。 如果他比您微弱或攻击软性，您应该艰苦还击迅速和直接地结束遭遇。
合气道包括依靠产生和改方向的同一项原则的许多技术。 在多数空手道系统，然而，阻拦是极端坚硬的，并且也许伤害不仅攻击者，而且阻碍。 大部分而言， kenpo不遵守“块的这个概念是罢工”。 反而，它教您阻拦软性和艰苦触击。
改方向也是至高无上的重要。 许多艺术教他们的实习者使用一个向下块停止前面反撞力，造成凹痕的hammerfist被关上入攻击者的脚面，但是这样冲击可能伤阻拦的手或胳膊。 Kenpo教躲避您的对手的腿到边是更好的，并且转动他不平衡在您之前艰苦还击。 这样改方向的运动通常将打乱他的平衡并且留给他脆弱。
流动性法律
流动性也许是要了解的最容易的kenpo原则。 它保持一个移动的目标比一固定式一个是难击中。 一样基本，象那听起来，许多实施它的军事艺术家失败。
Kenpo教有战斗机的三种类型： 雕象，有一点流动性，并且不会撤退; 赛跑者，必须在圆环附近被追逐; 并且压路机，继续来临在您。 如果您是任何这些中的一个，小心，因为您是可预测的，并且可能因而被击败。 要超越平凡，您必须混合事和，不管，保留移动。 如果您的姿态挺直，并且您的运动是好，您能放自己在一个优越立场相对您的对手。
灵活性法律
灵活性法律是生存法律。 Kenpo是独特的因为它适应您的修造、个性和精神。 如果您身高4英尺10移动高，它有一点您的道理能集中于踢，当您的最巨大的力量也许是流动性和快速时。 如果您是110磅妇女，它有一点您的道理能解决230 -捣攻击者。 老kenpo大师显示了他们的智慧，当他们宣告了那在为您的生活的一次战斗，您应该使用什么您知道最好并且忘掉样式的神圣。 每个实习者有可能使他或她有效的不同的属性。
有长的腿的一个高人也许有与踢的好处; 一个短的人也许有好处用他的手; 并且一个重的人也许有在揪打的好处。 灵活性法律给他们全部开发技术他们自己的保留节目从kenpo的内部。
战士精神的法律
kenpo的最后的原则由二个根本组分组成： 内部和外在。 一条狂暴的狗也许造成强大的威胁，但是它拥有战士精神的仅外在组分。 里面，动物不认为。 要有一种完全战士精神，您一定是凶猛在外部，但是镇静和平静的在里面。
武士战士过去常常说所有天是死一个的早晨好。 那没有意味他们寻找了死亡。 相反，他们想保存人生他们特别是自己。 但是他们知道，如果他们进入充满恐惧的争斗在他们的心脏，他们可能死或遭受严重的伤害。 他们知道仅那通过接受和接受死亡可能他们集中一切于手头物理的任务： 击败敌人。
您的kiai，表情，姿态和在守卫位置必须在一致的所有工作。 在yin和杨以后的原则，您应该是坚硬的在外部和软在里面。 当使用这样，战士精神比物理技巧可以重要。
成功的钥匙
或许最佳的方式放kenpo 10法律入实践将认为他们作为可能打开高等教育的门的钥匙。 切记他们在石头没有被写，尽管有例外对每个规则。
在我实践了kenpo的35年，我只发现了一消极边对10法律： 唯一终身不是学会的足够一切那里是知道关于他们。 疑义许多军事艺术家不会认为那正面。 …
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