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失去的榮耀
作者： 羅伯特W.年輕人
在過去，沖繩武术是所有事務，要求洛杉磯的空手道佛羅倫丁專家的Isaac。 解雇被設計伤骨頭，并且拳打意欲免除敵人與唯一吹動的知覺。
但是那然後是，并且這現在是。 当空手道的大眾化爆炸了，藝術根據許多知情人比位丟失了更多它的有力。
雖然在恢復全部的提供的忠告失去的榮耀是超出一篇唯一文章的範圍之外，我們有佛羅倫丁的充足的空間，藝術的終身學生和規定頻繁的訪客到道場環球，概述問題的根和許諾放大您的解雇和拳打的力量的一個補救。 并且那是沒什麼打噴嚏在。 -編輯
黑腰带级选手： 請通过診斷問題開始。
佛羅倫丁的Isaac ： 現代空手道轉移了遠離它原始的意圖，是自衛藝術和往一次体育比赛。 它的技術改變变得更加眼睛中意。 它的姿態長期成為了，更深和不自然。 它的kata有他們曾经是舞蹈設計的移動的成為的串而不是作戰課本。 它的拳打和解雇的破壞性的力量有芭蕾像標記比賽的成為的a。
BB ： 在許多眼裡，空手道似乎丟失了它的有效率。
佛羅倫丁： 真相是，空手道丟失了它的技術。 如果您有適當的技術，您不必須是在产生力量的深刻的姿態。 实际上，對面是真實的。 在高自然姿態可能增加您的力量、速度和能力攻擊與組合。
BB ： 特别地，技術它丟失了？
佛羅倫丁： 其中一個失去的秘密是雙重扭轉原則。 它在所有體育找到，包括棒球和高爾夫球。 在muay泰國今天經常被看見。 雖然它在空手道許多樣式忽略了，它起依據作用对于shukokai和tani ha shitoryu。
它是您能通过听發現的一項自然原則什麼您的身体是告訴您，当您實踐鑽子时。
BB ： 雙重轉彎在哪裡發源？
佛羅倫丁： 它說空手道的根在中國、它的搖籃在沖繩島和它的提煉在日本。
所以，我們知道大多它的原則在從20世紀30年代的日本被解剖了并且被分析了通过20世紀50年代。 那是其中一些自然移動被系統化舉起他們到高水平效率。
BB ： 當其他藝術忽略了它， shukokai和tani ha在雙的shito-ryu焦點為什麼扭轉了？
佛羅倫丁： Shukokai有一種科學方法。 它的創建者， Chojiro Tani，是其中一名shito-ryu創建者Kenwa Mabuni的頂面學生。 在1949年他開始了他自己的道場，称Shukokai或者「所有的方式」。 Tani和其他二位高级輔導員， Fujiwara和Fujitani，参与研究入方式发展力量。 他們设法發現训练方法提高身體的運動。 那帶領他們發現成為shukokai的依據的有些原則。 在1952年，使用生物動態的原則這個方式在空手道是革命的。
Tani是創新者。 他修改傳統空手道技術給予更多速度和力量。 他是形成术语的第一个「雙臀部」關於被用于的扭矩的運動创建更加巨大的彈道力量達到ikken hissatsu或者「一罷工，一殺害」。 那個概念，順便說一句，被進口了空手道從日本劍術。
BB ： 請解釋雙重扭轉原則。
佛羅倫丁： 基本思想根据重量調動最大值加速。 例如，加速自己，您必須是輕鬆和機動性。 被开发的二項原則是「雙重臀部轉彎」和「踢震動」。
姿態变得更加自然，并且手保持開放保持肌肉放鬆。 当您創造一雙重时扭轉與您的快的鞭樣的行動臀部它是射擊拳打的臀部。 要轉移最高重量入拳打或其他技術，您的腳球必须推擠反對地板相似与方式短跑選手用途賽跑塊發射自己。
使用這些原則不僅恰當地創造速度，但是它也創造易爆，強有力的技術，并且自然流程那帶領各種各樣可变的戰鬥介入猛擊，清掃和踢的組合。 那是根本的在自由戰鬥。
BB ： 做正確地扭轉什麼？
佛羅倫丁： 當您拳打、您的手和胳膊由您熟悉內情的自轉被動地發射。 使用您的胳膊肌肉，如果您猛擊，您減慢自己擊倒。 但是，如果您放鬆，您的拳打將碰撞像鞭子。 因為您的臀部發射您的拳頭，它將有易爆的力量。 在衝擊的時刻您仅拉緊您的肌肉。 想法是造成波纹作用在您的對手内脏。 您的能量被送入目標，不仅在它。
BB ： 您是否首先移動您的臀部，然后，一旦它开始，讓您的胳膊跟隨？
佛羅倫丁： 認為臀部作為裝載手并且把它扔出去您的身体的部分。
BB ： 因此保留您的胳膊和寬鬆擔負是根本的。
佛羅倫丁： 更多比你必須保持您的身体寬鬆。 如果您放鬆您的身体，您的頭腦也輕鬆，并且您可以知道您的周圍。 并且您能迅速移動。
BB ： 有沒有您必须摆出的特別姿態，在您能使用雙重轉彎之前？
佛羅倫丁： 不，您必須輕鬆。
BB ： 比猛擊和踢共同的方式听起来使用雙重轉彎要求更多努力。
佛羅倫丁： 在几年訓練以后，它越來越少变得可看見。 作為我的老師， Tamas Weber，被用于說， 「它变得更加內部，但是它仍然是那裡」。
BB ： 空手道何時开始改變方向遠離教的戰鬥方法例如雙重扭轉原則？
佛羅倫丁： 假设空手道來了到美國在50年代并且开始变得普遍在早60年代。 由20世紀70年代中期決定，當kung fu時尚命中和電影开始陳列武术，空手道為戰鬥仍然意味。
在它訓練的人们真正地想要它自衛和戰鬥的。 所以，他們运作开发力量和速度，因此他們可能是有效的在戰鬥。 然后在70年代末期，大家想成為电影明星。 解雇成為了更高，并且靈活性從是去手段對末端對是目標。 技術变得美好。
在90年代，人们开始說， 「不有效的空手道的」。 但是他們是绝對錯誤的，因為，如果您瞭解什麼您做着，它是非常有效的。
BB ： 什麼是一位軍事藝術家的最佳的方式能开始开发他的雙重轉彎？
佛羅倫丁： 反向拳打是開始的最佳的技術與。
BB ： 然后，一旦您得到那擊倒，您能申請原則於解雇和塊和…
佛羅倫丁： 對一切。 運動适合部分的您。 它非常快速地变得非常微妙和。
BB ： 您前面提到泰國拳擊。 雙重轉彎在muay泰國圓形機車庫时的施行使用？
佛羅倫丁： 正確地。
BB ： 您是否勸告人誇大雙重轉彎首先，因此他們可以適當地學會它，然后设法使它內部？
佛羅倫丁： 是，他們應該讓它变得流動性。 在所有那些技術之後的整體想法，甚而圓形機車庫反撞力，是加速自己。 您设法得势速度和。 圓形機車庫，轉彎造成您推擠反對地面，并且從那推擠您得到加速度。 那是什麼給您速度和流動性。 它正確地是什麼的對面經常称「剛性空手道」。
BB ： 的某些是什麼karateka可能做返回到他們的藝術的戰鬥根其他变动？
佛羅倫丁： 您必須瞭解在所有您的運動之後的機制。 秘密在会在如何加速和轉移大量入您的技術。
要做那，您必須打破他們擊倒和學習他們。
BB ： 除您命名空手道以外的二樣式，有沒有保存老戰鬥原則的任何其他？
佛羅倫丁： 每樣式，如果它是將封為了聖人與它自己的原則和參量的真正的樣式，可以是好。 切记樣式是有些原則重點在其他的。 它是一個不同的解釋。
但是他们全都来自同樣根在沖繩島。 如果一樣式總是優越，大家在它將訓練。 实际上，每藝術有它強和弱点。 更加重要的是您訓練的學校。
如果它是一所好學校，没关系什麼樣式您學會。 …
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