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ERSCHÜTTERUNG
Autor: Tschad Lerma
Zwei Schläge des Kämpferaustausches schnell. Die Referentanrufe für einen Bruch und ein Punkt wird zugesprochen. Ein Kämpfer taucht vom Zusammentreffen auf und stolpert, aber verfängt sich. Dann schaut er herum in einem Zustand des Durcheinanders, ungewiß von, wo man ausrichtet, oder was zu tun.
In einem anderen Gleichen quadrieren zwei grapplers weg. Man fälscht losstürzt hoch dann innen und schleppt seinen Konkurrenten zu Boden mit einem Einzelnbein Takedown. Während sie Fastfood- für andere gehen, scheint der Kämpfer, der heruntergenommen wurde, verwirrt und kann nicht sich erinnern, an was gerade ihm geschah.
Beide Kriegskünstler leiden unter einer Erschütterung.
Im Verhältnis zu anderem Sport sind die Kampfkünste sicher. Tatsächlich haben sie eine niedrigere Rate der Verletzung als Fußball, Basketball, Fußball und Baseball. Studien haben auch die Kampfkünste gezeigt, um als Golf, Tanzen und allgemeine Übung sicherer zu sein. Trotz dieses lobenswerten Unfallberichtes geschehen ernste Verletzungen. Erschütterungen gehören zu dem am meisten Common und so häufig treten mehr als fünfmal wie Brüche der langen Knochen auf.
Es ist wichtig für alle Kriegskünstler, die Risiken der Erschütterung zu verstehen, seine Ursachen und Verhinderung zu kennen, in der Lage zu sein, die Zeichen und die Symptome zu erkennen, und was zu wissen zu tun, wenn jemand ein stützt. Das ist für Ausbilder und hoch-geordnete Praktiker besonders zutreffend, die eine Verantwortlichkeit für die Sicherheit der weniger-erfahrenen Kursteilnehmer haben.
Ursache und Symptome
Erschütterungen im Dojo resultieren am allgemeinsten aus einem Schlag zum Kopf, der durch einen Durchschlag oder einen Stoß zugefügt wird, aber sie können Fällen auch folgen, in denen der Kopf den Fußboden während eines Fall- oder Takedownmanövers schlägt. Tatsächlich ist jedes mögliches Rütteln des Kopfes, der mit genügender Kraft auftritt, zum Produzieren ein fähig.
Viele Leute glauben irrtümlich, dass eine Erschütterung auftritt, nur wenn eine Person geklopftes unbewusstes ist.
Während es, dass zu jeder Zeit jemand heraus geklopft wird, er hat gestützt eine Erschütterung zutreffend ist, resultiert Unbewusstheit nicht immer. Eine Erschütterung wird als Änderung im Geistesstatus definiert, resultierend aus Trauma, das einen Verlust des Bewusstseins möglicherweise nicht mit einbeziehen kann oder kann. Symptome umfassen Durcheinander, Verwirrtheit, Übelkeit, Kopfschmerzen, die konzentrierende Schwierigkeit, die Sichtstörungen, die Schwierigkeiten mit Balance oder Korrdination und Gedächtnisverlust. Unbewusstheit und ausgeprägter Gedächtnisverlust zeigen im Allgemeinen eine strengere Verletzung an.
Eine der Schwierigkeiten, die mit der Anerkennung einer Erschütterung verbunden sind, ist, dass die verletzte Person normalerweise sich nicht identifizierent, wie, ein stützend. Häufig wird schaut die Diagnose durch andere gebildet, die die Person, beachten merkwürdig sich zu benehmen und betäubt und vergisst, was er angenommen hat, um zu tun oder, wandernd weg von der zur Hand Aufgabe.
Sofortmaßnahme
So was sollten Sie tun, wenn Sie denken, dass jemand im Kopf ein wenig zu hartes geschlagen worden ist? Es ist wesentlich, dass eine Person, die von der Stützung einer Erschütterung vermutet wird, vom kompetenten medizinischen Personal ausgewertet wird. Wenn die Person unbewusst und unempfänglich ist, benennen Sie einen Krankenwagen sofort. Nehmen Sie an, dass er eine Ansatzverletzung hat, bis anders geprüft, und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um die, Verletzung zu verschlimmern zu vermeiden. Fluglinie, die Atmung und die Zirkulation sollten auch festgesetzt werden, und CPR sollte wenn notwendig durchgeführt werden.
Eine Erschütterung in einer Person zu identifizierenen, die nicht Bewusstsein verloren hat, kann schwieriger sein. Zu fragen ihn hinsichtlich, wo er ist, der sein Konkurrent war, was das Datum ist, oder was vor kurzem in seinem Leben stattfand, kann nützlich sein. Eine andere Taktik für aufschlussreiche Gedächtnisschwierigkeiten bezieht, drei Gegenstände zu nennen mit ein und ihn zu bitten, Ihre Wörter zu wiederholen.
Wenn Sie vermuten, ist eine Erschütterung resultiert, müssen Sie ihn von der Tätigkeit entfernen und ihn am Zurückbringen hindern, bis er durch seinen Doktor gelöscht hat. Im Allgemeinen kann eine Person, die eine milde Erschütterung ohne Verlust des Bewusstseins erlitten hat, zur Tätigkeit, wenn Symptome innerhalb 15 Minuten, aufräumen aber zu ihm zurückkommen sollte für zusätzlichen 15 bis 20 Minuten stillstehen, bevor er auf die Matte zurücktritt. Erlauben Sie ihm nicht, Tätigkeit wieder aufzunehmen, während Erschütterungsymptome anwesend sind. Jedermann, das einen Verlust von Bewusstsein-gleichmäßigem ein Schriftsatz erleidet, ein-muss zu einem Krankenhaus für weitere Auswertung transportiert werden.
Die Alternative
Ernste Risiken sind mit einer vorzeitigen Rückkehr zu den Kampfkünsten verbunden, die nach einer Erschütterung ausbilden. Das schlechteste wird Zweitauswirkung Syndrom genannt.
Es tritt auf, wenn jemand, das unter den Effekten einer Erschütterung leidet, einen zweiten Schlag zum Kopf empfängt. Die zweite Auswirkung kann verhältnismäßig klein sein, aber sie kann das Gehirn noch veranlassen, zu Tod zu schwellen und schließlich zu führen. Ein oder zwei Fälle vom secondimpact Syndrom treten jedes Jahr während der Sportereignisse auf; die meisten liegen an den gestützten Verletzungen bei der Teilnahme am Fußball.
Langfristige oder dauerhafte Verletzung des Gehirns ist ein anderes Interesse. In der Vergangenheit wurde es gedacht, dass, sobald eine Person von einer Erschütterung sich erholte, es keine Zeitdauereffekte gab. Wir wissen jetzt, dass Trauma zum Gehirn kumulativ sein kann. Ein extremes Beispiel von diesem ist der punch-drunk Boxer, der Sprache- und Korrdinationsprobleme, Tremor, Aufmerksamkeitsdefizit und psychiatrische Symptome haben kann. Eine Studie der pensionierten professionellen britischen Boxer deckte auf, dass 17 Prozent den Beweis der Gehirnverletzung wegen des Verpackens zeigten.
Mehrfache Erschütterungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit der dauerhaften Verletzung, besonders wenn sie nah zusammen in der Zeit auftreten. Erhöht das Empfangen einer Erschütterung auch die Wahrscheinlichkeit des Empfangens ein folgendes durch einen Faktor von vier bis sechs.
Eine Erschütterung kann Pfostenerschütterung Syndrom auch ergeben, in dem Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Unfähigkeit sich zu konzentrieren, Übelkeit, Gedächtnis verringerten und/oder Ermüdung erfahren sind.
Diese Symptome verschwinden normalerweise innerhalb sechs Wochen bis acht Wochen.
Eine Unze der Verhinderung
Erschütterungen zu verhindern ist die intelligenteste Weise, das Problem zu beschäftigen, und das fängt mit korrektem Training und Überwachung an. Es ist gezeigt worden, dass unerfahrene Kriegskünstler die höchste Rate der Verletzung haben. Präventivmaßnahmen sollten Bohrgeräte umfassen, die die Steuerung der Kursteilnehmer der beleidigenden Bewegungen und die Leistungsfähigkeit der defensiven Taktiken wie Blöcke erhöhen. Sie sollten den Wert des Schützens ihres Kopfes auch unterrichtet werden.
Die Vermeidung, eher als aufsaugend, locht und Stöße können das Risiko von Stützung einer Erschütterung verringern.
Feste Richtlinien herstellend, die die Art des Kontaktes spezifizieren, der die Erlaubnis gehabt wird und begrenzen Sie den Gebrauch von risikoreichen Techniken verringert auch die Gefahr. Das Erlauben nur „des Notenkontaktes“ zum Kopf während der Praxis zwingt Kursteilnehmer, ihre Techniken zu steuern. Erinnern Sie daran sich, dass Bewegungen wie der spinnende Haken treten-und Spinnen allgemein-sind innen in sich selbst schwierig zu steuern tritt und sollte als riskant gelten.
Es ist zwingend, dass sparring Situationen nah überwacht werden und dass die Richtlinien ausschließlich erzwungen werden. Ausbilder müssen in ihren Rollen als Aufsichtskräfte sorgfältig sein. Außenseite der konkurrierenden Situationen, die meisten Verletzungen treten auf, in Anwesenheit der Überwachung aber sind normalerweise durch die Aufsichtskraft unbeobachtet.
Schützende Kopfbedeckung sollte getragen werden, wann immer ein Risiko des Kontaktes zum Kopf existiert. Mundschutz schützt nicht nur, die Zähne aber verringert auch die rüttelnde Kraft der Schläge auf den Kopf. Der Fußboden sollte aufgefüllt werden, um zu helfen, Kursteilnehmer im Falle des Falles zu schützen.
Im Allgemeinen sind bestimmte Situationen mit erhöhtem Erschütterungrisiko, einschließlich Konkurrenz verbunden, sparring und voll-treten mit Bohrgeräten in Verbindung. Konkurrenz erhöht das Risiko der ernsten Verletzung drei bis 20mal.
Es sollte gemerkt werden, dass Kopfbedeckung die Frequenz von Verletzungen wie Brüchen und Rißen verringert, aber kann möglicherweise nicht gegen Erschütterungen sich schützen.
Und Hand- und Fußauflagen sind- wahrscheinlicher, den Angreifer als der Verteidiger zu schützen. Größere Ausdehnung der Verletzung des Kopfes ist in den Turnieren gefunden worden, in denen Handauffüllen getragen wurde. Das kann wegen eines verringerten Hauptgewichtes auf Steuerung sein. 10-Unze Verpackenhandschuhe können die Kraft der Schläge zum Kopf vermindern, aber viele Kampfkunsthandschuhe werden nicht. Studien haben gezeigt, dass die Fähigkeit der Kampfkunsthandschuhe, die Kraft eines Schlages zu erweichen sich verringern kann nachdem nur fünf Schläge. Eine andere Studie fand, dass die Kraft von Stößen sich wirklich erhöhte, als Fußauflagen benutzt wurden. Der Gebrauch des schützenden Zahnrades verringert das Gesamtrisiko der Verletzung, aber er sollte nicht auf gebaut werden, um das Risiko der Verletzung zum Gehirn zu beseitigen.
Während Teilnahme an den Kampfkünsten sehr sicher ist, kann sie risk-free nie gebildet werden. Korrektes Zahnrad und Überwachung sind wesentlich, aber Vorsicht und Steuerung sind immer die besten Werkzeuge für Self-preservation. …
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