Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
Самомоднейшие обороны пунша Hapkido
Автор: Luke Fraser
Что оно о защищать против пуншей который oftentimes причиняет военных художников спросить их способности? Если вы были спросить среднему новому студенту какой аспект самозащиты он или она и большая часть любите выучить, то большинство ответило бы с оборонами пунша. Почему это случай? Оно просто: Бросающ пунш, шлепок или любой вид нападения руки один из первых линий обиды или обороны которые мы учим как дети, и обычно первого метода нападения мы видим подвергано действию к некоторой форме расправы. Дети ознакомляют с нападениями руки в самом начале жизнь; увидено ли в кино, в драке на спортивной площадке, или в отечественном злоупотреблении ситуация что далеко слишком много детей подвергаются действию к сегодня.
По мере того как мы растем старе и возможность фактически быть атакованным будет более реалистической, мысль быть пораженным более большим индивидуалом одно из само высоки опасанных возникновений для средней персоны. Однако, она отличает бит между сексами. Люди обычно те которые забота сами больше с пробивая аспектом нападения улицы тогда как женщины главным образом опасаются рапс или увоз более большим человеком. Какие большинств женщины всегда не рассматривают факт которому забастовки часто сопровождают арсенал насильника когда он уносит его штурм.
Эта статья покроет самые эффективные и самые полезные защитительные методы которые средние человек или женщина могут использовать к быстро и легко предотвратить зачинщика от достигать его цели посадки которая большой пунш нокдауна. Тип известный как Chon Tu Kwan или бой Hapkido, основанный и созданный Grandmaster Джон Pellegrini, имеет некоторые из практически методов для выводить атакующего из строя который бросал пунш.
Не похоже на много форм традиционных боевых искусств, бой Hapkido использует уникально научное мировоззрение для защищать против кулачка. На первом плане, он первостепенн для того чтобы продифференцировать между разными видами нападений руки. Во-вторых, практикующий врач боя Hapkido должен изучить который нападениям наиболее широкоширок используют в реальном нападении улицы и; в-третьих, как поставленное нападение и от какого расстояния.
Oftentimes, инструкторы некоторых боевых искусств научат обороне пунша от традиционной передней позиции и после этого lunge внутри с основным прямым пуншем. Пока это может показаться полезным к некоторому, довольно просто, оно не практически и причинит студента начать ложное чувство безопасности. Примите момент для того чтобы думать о драках вы можете увидеть в вашей продолжительности жизни. Пунш почти всегда брошен в быструю последовательность не больше чем расстояние рукоятки прочь. Тренировку самозащитой также необходимо напрактиковать в подобном способе для того чтобы сымитировать реальность.
Так что после этого самые общие типы пробивая нападений одного самые правоподобные для того чтобы столкнуться на улице? 3. Препятствуйте нам исследовать каждое одно индивидуально.
Крест или прямой обратный пунш
Прямой пунш, будет ли с передней или задней рукой, всегда самым трудным пуншем, котор нужно защитить против. По мере того как мы все учили, самое короткое расстояние между 2 пунктами прямая линия. Поэтому, всегда будет трудне и мы всегда будем иметь меньше время прореагировать когда это нападение будет запущено.
Много способствуя факторов которые определят будете ли или не вы защитить правильно против креста или прямого обратного пунша. Во-первых, и по возможности само важно, располагать и размещение рук. Если вы вентилятор бокса, то вы вероятно замечали что большинство нокдаунов происходит когда самолет-истребитель ударен вдоль линии челюсти (зоны от лепестков уха к середине подбородка). Знать это о нокдаунах должен быть ключом практикующий врача первым о где расположить руки надеясь пунш. Бой Hapkido остает последовательным о держать руки открытым довольно которые закрыли: он простоее поглотить рукоятку противницы и построить некоторый вид счетчика если руки остают открытыми. Также, забастовки ладони, Ki-поражают и другие счетчики раскрывать-руки значительно предпочтены стилизатором Hapkido боя.
Как только правильное положение руки установлено, следующее рассмотрение установить правило относительно прямых пуншей. Твердая вера этого сочинителя что самый лучший метод защищать против прямого пунша использовать вашу соответствуя руку для того чтобы parry нападение в соответствии с «стороной для того чтобы встать на сторону» головные движения. Объяснил немного по-разному, если пунши атакующего с righthand, не попытайте пересечь сверх и блок с вашим righthand но вместо использовать вашу левую сторону, или соответствовать, руку к Пэрри. Однако, то Пэрри нет достаточно. Дополнительно, вы должны двинуть вашу головку к снаружи тела вашего атакующего в одновременном движении с вашим Пэрри. Сочетание из те движения 2 тел создает самый эффективный метод для защищать против прямого перекрестного пунша. Как только пунш зачинщика был перенаправлен, стилизатор Hapkido боя после этого продолжал бы приложить один из много совместных замков, владений дросселя или takedowns для того чтобы закончить его противницу. (Показаны 2 из тех методов.)
Запойный или одичалый пунш крюка
Не похоже на перекрестному пуншу, пунш крюка, хотя довольно пугающе временами, можно защитить против с бита больше легкости должной к круговому движению нападения. Это движение позволяет split-second дополнительному времени прореагировать и начать эффективное контрнаступление. В традиционной форме Hapkido также, как многочисленнnNs другие типы, часто усилено что успешно защитить против закрепляя типа нападения одного должен продолжать в направлении нападения и не встречать усилие с усилием. В корейских формах искусства, это вызвано принцип «выигранный» или круговой. Бой Hapkido также использует этот принцип в много из своих пробивая оборонных потребностей но в соответствии с ими, он также использует различно другие методы также.
Запойный или одичалый пунш крюка часто уволен как недействительный метод нападения. Это не только неправильно но также опасно даже для того чтобы думать что оно не смогло причинить ушиб! Хотя эта форма пробивать не может быть как дискредитирующа как правильно исполненный кладя в коробку крюк типа, если она должна находит своя метка на вашем подбородке, то свои влияния смогли быть опустошительны. Остать подготовил защитить против этого пунша, ваше положение руки не должен отличать от того из крест-пунша. Ваши руки должны остать открытыми, relaxed и быть помещены в положении которое защитит линию челюсти.
Защищать против крюка различн чем крест в другом путе: Потому что вы имеете больше времени реакции, вы можете мочь использовать вашу крест-руку для того чтобы parry это нападение. Однако, я высоки усиливаю что вы находите защитительная тактика которая позволит пользе соответствуя руки довольно чем пытаете пересечь сверх и блок. Если вы должны пересечь тело, то порекомендовано что вы учите использовать Пэрри 2-руки довольно чем просто трудный блок типа.
Низкое - половина тела также играет затейливую часть в полной обороне. Правильный footwork используемый совместно с parrying может решить ли или не ваша оборона успешна. В бое Hapkido, практикующий врачи никогда используют глубокие традиционные позиции или не поручают полно до одна позиция тела. Одно должно держать ноги расположено в близости и никогда не устанавливать их в положении где они дискомфортны и не может легко быть двинуто. Правильный footwork лучший друг боксера и как военные художники, нам нужно принять склад ума боксера насколько удобоподвижность ноги обеспокоенный. 2 самых общих типа движения защищая против одичалых пуншей крюка к бортовому шагу и окунают или использовать круговой счетчик принципа. Оба метода показаны.
Пунш Uppercut
Треть и большинств упущенный пунш которая должны быть изучены всеми практикующий врачами самозащитой upper-cut. Предыдущие 2 пунша научены большинств респектабельными инструкторами боевых искусств но oftentimes uppercut снят и никогда не обсужен. Это несправедливость к серьезным студентам боевых искусств потому что эта форма нападения все слишком общее. Еще раз, очень различный подход к этой самозащите. Почти 100 процентов времени, uppercut будут брошены от одного положения только: когда в очень непосредственных соприкосновениях с атакующим который могл прокрасться оно внутри под вашим предохранителем. Оно из-за своего elusiveness который uppercut, если брошено правильно, иногда трудн для того чтобы предсказать и может причинить затруднение.
Бой Hapkido использует 2 метода обороны общаясь с нападением пунша uppercut. Во-первых, ваша готовая позиция останет этим же но также должна защитить ваш mid-section. Просто держать ваши локти близко к телу должен позволить вы держать пунш от квадратно ударять свои головные цели. Что после этого цель uppercut? Много. 2 самых опустошительных пятна, котор будет поражать uppercut подбородок и солнечный плекс. Да, нервюры и почки также зоны где вы должны быть опасливы но подбородок и солнечный плекс фокусы атакующего ключевые. Метод Hapkido боя снова основан на просто и эффективных движениях довольно чем разработанная стратегия причудливых методов которые вероятно представят вас смущено и запутано вверх в ваших собственных рукоятках! (Продемонстрированы 2 эффективное и просто методы для обороны.)
Заключение
Много факторов для рассмотрения при тренировке для того чтобы защитить против пуншей, которые могут изменить исход нападения. Наука за правильно исполнять успешный счетчик к наилучшим образом-брошенному пуншу и дорога к своей выработанности длиннее одно. Время, ритм и общая текучесть движения все приходят в игру. Как с всеми защитительными тактик, вы должны натренировать ваше тело для того чтобы остать свободными и relaxed прибавлять на любые методы объясненные, что в настоящей статье быть эффективна.
Как вы будете более профессиональный? Ответ начать практиковать в более реалистическом образе и спросить как вы атаковали бы если вы были бросить пунш. После этого начните сверлить с соучастником убеждающся что вы остаете в реалистическом положении и с очень маленьким расстоянием между вами и вашим соучастником тренировки. Если вы тренируете в непрактичном путе, то ваши шансы защищать против нападения сярприза очень тонкий. Так, держите его реалистическим и вы находитесь на путе к более практически методу к вашему арсеналу обороны пунша.
…
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|