Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
КИТАЙСКИЕ МЕТОДЫ РУКИ
Автор: Обманщик Situ Дэвид
БЕЗ ЗНАЧИТЬ звучать слишком приходским, я вставлю мою шею вне немножко и скажу что методы боя китайца известный для большого разнообразия их методов руки. Большинств типы Kung-Fu используют широкийа ассортимент оружий руки/рукоятки (как когти, gouges, ладони, удары слева, пунши, backfists, hammerfists, предплечье, локти и забастовки плеча) чем их японские, Okinawan и корейские двойники.
В дополнение к фактическому числу естественных используемых оружий тела также большущий ряд различных применений должных к regionalised развитию типов Kung Fu и различные подходы принятые «крепко», «нежность» (или «твердо» и «не-так-твердо» как большое, волосатое одно сказал) или внутренние/внешние типы.
В настоящей статье, я хотел был бы дать вам обзор китайских методов руки/рукоятки - общающся главным образом с самыми общими типами и их обширными пользами, тактические рамки внутри которые мы используют их и немножко различный подход для того чтобы привести развитие в действие которое мы используем. В будущих статьях, я буду концентрировать на индивидуальных естественных оружиях и буду идти в намного больше деталь на их практических применениях в различных ситуациях.
Тактические рамки
Методы ofhand/рукоятки важности к китайским стилизаторам консервируют самое лучшее были суммированы путем использование старой «аналогии пехоты/артиллерии». В этой аналогии, ноги использованы как тяжелая артиллерия тела, пока руки пехота тела. В воинской встрече, оно общий к артиллерии пользы для того чтобы размякнуть вверх по противнику и обеспечить moving крышку за которой пехота может выдвинуться для того чтобы заесть и придержать оспоренную территорию. Без преимущества артиллерии, пехота приняла бы тяжелые потери.
Однако, артиллерия на своих не может заесть и территория владением - главная бомбардировка может управлять противником вне, но они только возвратили бы, если пехота не заест их территорию. Так она с методами рукоятки и ноги - мы часто используем наши ноги для того чтобы размякнуть вверх по противнице и позволить нас навести зазор до тех пор пока мы не будем мочь закрыть внутри и закончить драку с методами руки/рукоятки. Она редка увидеть любой вид межличностного конфликта разрешенный путем пиная методы самостоятельно. Однако, правильные польза и координация методов руки/рукоятки и ноги часто критические к выживанию успеха.
В Bac Fu делаем, мы espouse подход к комбинации который использует высоки координируемый подход используя al111! нападения руки/ноги от различных углов нападения и на различных уровнях цели. Мы также используем подход основанный на первичном/вторичном/третичном ряд-в которое apunch (первичный ряд) преобразует к когтю, самосхвату или локтю (вторичному ряду) которой после этого преобразовывает к, скажите, обязанность плеча (третичный ряд) как
необходимо. Без chambering in-between, в виду того что мы верим что chambering ломает нашу непрерывность нападения, таким образом дающ противнице зазор в который мы можем поразить, пока не добавляющ материально к развитию силы. Принципиальная схема держать подачу одиозных методов двигая в зоны цели противницы от различных углов и на различные уровни, для того чтобы disorientate он/она вполне. Эта принципиальная схема работала справедливо наилучшим образом для немцев в участке отверстия мировой войны 2, если память служит я правильно. Мы верим что этот подход главн тактически к доверию на методах одного ortwo тяжело порученных.
Развитие силы
Большинств китайские типы используют relaxed подход для того чтобы привести развитие в действие. Мы пробуем держать ненужные мышцы от включиться в метод, во избежании блокируя основных движенцов за некоторым методом от делать их работу. Forexample, препятствовало нам посмотреть основной прямой пунш. Много китайских типов используют пунш кулачка Sun (см. фото) старт с relaxed положением предохранителя - довольно чем полного пунша штопора старт с chambered положением используемым много японских/okinawan/корейских стилизаторов. Существенно, прямой пунш трицепс-управляемый метод и китайский тип пробивать позволяет трицепсу сделать свою работу без ингибитирования значительно запутанности бицепса в пунше. контрастом, просто рисовать кулачок назад в chambered положение включает бицепс, который действует антагонистически к трицепсу как управлять автомобилем с одной ногой на акселераторе (трицепсе) и одной тормоз (бицепс). Это приводит к в более медленном пунше - таким образом меньше скорость и сила и больше возможности для противницы успешно преградить или уклоняться.
Большинств другие методы можно осмотреть в подобном способе - вы имеете мышцы которые существены к эффективному исполнению метода и мышц которые нет, или которые даже counter-productive включано в тот метод. Никакое дело которые вводят в моду вы, попытка во избежание ненужная запутанность мышцы.
Другая разница в развитии силы между много китайских типов и их японских/Okinawan/корейских кузенами действие тела in общее. Стилизаторы J/O/K клонат произвести силу в результате всего тела фиксируя однократно в фикчированный блок на времени удара. В этой принципиальной схеме, все climaxes (или фокусирует) в такой же разделенной секунде для того чтобы произвести ударную волну. Как падать высокое здание, действительно: «Нет падения которого убийства вы, оно неожиданный стоп в конце»!
контрастом, много китайских типов используют больше «follow-through» в theirtechniques и достигают их силы путем управлять всем весом тела через зону цели на скорости. Рукоятка полностью relaxed до тех пор пока контакт не сделан и тело все еще управлять более глубокий в цель когда фокус принесен к методу используя пуск как «пункт sqeeze», с «horsetrembling силой», как myoid инструктор используемый для того чтобы вызвать ее.
В добавлении, мы также часто используем действие видимого плеча падая которое чужое к большинств стилизаторам J/O/K и, в действительности, не может быть сделано с полным пуншем штопора. Вы заметите что большинств фото китайских стилизаторов пробивая или поражая покажут округленное плечо и немножко вогнутый комод в отличие от более квадратной более чистосердечной поставки внутри говорят gyaku-zuki, или tseiken-zuki японским/Okinawan chirugi стилизатора или pandae корейским стилизатором. Это падение плеча включает силу прорезать на ничходящем угле и не приводит к в противнице disbalancing как очень как с углом проникания которое горизонтально. Тело имеет больше инерции, котор нужно отжать прежде чем оно может двинуть с ничходящей силовой линией и, в результате, сила более вполне поглощена bodyrather чем частично рассеиваемо телом двигая более свободно с пуншем, как с горизонтальной прямой усилия.
Естественные оружия тела
По мере того как я сказал более раньше, китайская польза довольно большой блок естественных оружий тела, некоторых из их справедливо специализировала. Главные одни являются следующими:
• Кулачок. (Кулачок Sun, головка дракона, Феникс
Глаз и лапка леопарда типичные специализированные образования кулачка)
• Ладонь. (Разрушать плитки, YinlYang, листья вербы и ладонь урагана некоторые специализированные формы).
• Перста. (Перста летания, Immortal указывая путь, твиновские драконы, коготь тигра, коготь орла, коготь дракона, коготь крысы и коготь рака специализированные образования).
• Задний кулачок. (Эти клонат быть followthrough довольно чем «щелчковые» вообще видимые версии).
• Нижний кулачок. (Молоток утюга приравнивает к японскому методу tettsui).
• Предплечье. (Это использовано для ломать, подмечущ дуновения великой державы также, как для другие более тонкие пользы).
• Локоть. (Это вообще использовано в очень гибком образе используя множественные забастовки).
• Плечо. (Использовано для close-in работы, часто для того чтобы стимулировать противницу вне в пробивая ряд).
По мере того как вы можете увидеть, внимание на «пятн-ударять» или плотно пристрелнная пользе специализированного образования руки в много случаев. Оно нет достаточно просто, котор нужно хлестать вне в упованиях эффективной забастовки. В ситуации кольца, «когда в сомнении, хлещите вне» тактику смогите приобрести вас указывает, но в улице она будет недействительна, если вы не будете удачливейши достаточно для того чтобы плотно сжать на существенном пункте. (По мере того как я говорю моих студентов, «положите их вниз, как раз не раздражайте их»). Точные, хирургические забастовка или пинок в одну из ваших целей противницы существенных или слабых необходимы и ваши комбинации должны быть составлены с этим в разуме.
Я надеюсь что эта сводка в плохом состоянии на китайских методах руки/рукоятки был полезн как предпосылка к моим будущим статьям на специфических методах. В тех статьях, я предлагаю общаться с индивидуальными методами в более глубоком образе.
…
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|