Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
Используя Peng и соединение с разноречивой прочностью
Автор: Майк Sigman
Его необходимо понять что peng jing, прочность земл-вектора (см. вопрос #1) и соединение, содержать и замыкающее усилие (см. вопрос #2), искусства которые дифференцируют внутренние боевые искусства от внешних типов. Высказывание которым «если вы не можете сделать его, то, вы не знаете» предосторежение против принимать слишком быстро, чтобы, чтобы вы схватываете академичную идею вы понимали все.
Потому что они не могут сделать его и не знают его, много людей делают предположение что peng jing это же как структура и выравнивание которое использовано в внешних военных типах.
Однако, разницы, и peng и соединение как раз основные внутренние строительные блоки прочности которые дают закуску к много искусств в пределах внутренних типов. Используя эти искусства фактически управлять всем движением следующий шаг после понимать основы.
Управлять рамками тела с peng от ног причиняет естественные замотки по мере того как усилие идет вверх по телу. Очень небольшое соединение (вытягивая шелк) держит тело унифицировано, позволяющ замоткам (наматывая шелку) выразить к очень наклоняет перстов, если никакое напряжение не мешает.
В стоя практике позиции, дополнительная поддержка к структурному всеединству тела может быть добавлена немножко переплетать, в естественном образе, соединениях рукояток и ногах. Опять, некоторые из внешних типов используют подобные процедуры, но в случае внутренних типов, переплетать возникает от ног и торс (местное напряжение) и переплетать используют прочность peng по мере того как рамки вокруг которых оно основан.
Идея несоответствия приходит от антагонистического отношения между мышечными или musculo-skeletal группами. На пример, хранить сила в позвоночнике ссылается к антагонистическому отношению нарочито начатому в задней части. Это «» силы подобно к нарастанию напряжения в вашем персте как раз перед вы flick что-то прочь.
«ch'i придерживается к задней части и проникается позвоночник» справка в классиках хиа T'ai которая ссылается к хранить силы таким образом.
«Хранить» можно описать как задерживать движение отверстия с заключительным движением и после этого выпускать его. Следовательно, разноречивое обозначение.
Другие антагонистические отношения в положении могут быть: очень небольшое напряжение между большим пальцем руки и указательным пальцем (раскройте рот «тигра»), напряжение между большим пальцем руки и меньшим перстом, отношение напряжения от шеи к рукам.
Круг-гулять Bagua форма стоя практики позиции, за исключением того, что оно сделан с специализированными методами шагать. Однако, такие же peng и искусства соединения начаты в Bagua как в других внутренних боевых искусствах. В Bagua, разноречивые методы тренировки можно запятнать внутри, на пример, лошадь позиции небесная гуляя в небо (в «первоначально» форме).
В Xingyi, «срывать движения хлопка» во время практики 5 элементов пример разноречивой силы.
Dachengquan использует разноречивые отношения в рукоятках для того чтобы увеличить силы peng и соединения. Если эти замотки не связаны к земле через позвоночник и ноге с специализированной прочностью peng, то они только становят внешние выраженности прочности.
Если адекватнее время не будет потраченные превращаясь искусства peng и соединения, было бы очень трудно поистине начать эти разноречивые искусства, которые включают все тело и которые увеличивает peng и соединение…