Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
Принимать меры предосторожности: Уроки на стратегиях предохранения на 2його столетие от неподдельного Sty Bussey
Автор: Роберт Bussey
«Что оборона? Оно противосредства к агрессии, поступок предохранения от опасности».
- Роберт Энтони Bussey
Больше чем всегда, женщины испуганы для их безопасности и принимают измерения завоевать их страхи против проблемы установки злоупотребления и вражеской угрозы. На сверх четверть века, я имел привилегированность помогая тысяч женщин к чывству уполномочиванному путем учить личные искусства предохранения. В том времени, я подвергался действию к бесчисленному из первых рук учету некоторых очень эмоциональных рассказов расправы, огорчаю, насилую, и жизнеопасное выживание. Посмотреть в глаза персоны которая была victimized напоминает меня все слишком наилучшим образом внушительной ответственности которой каждый специалист должен делить только те методы которые смогли направить индивидуала от потенциально зверской ситуации к месту физической и эмоциональной безопасности. К подготовленному чывству и сейфу требует некоторой работы.
Для женщин специально, тренировка должна включить больше чем существенные стратегии боя, для того чтобы включить искусства осведомленности опасности и преданность к гарантиям. Я сильный защитник программировать виды реакций которые отклонятьют любую возможность физического контакта. Это самый лучший путь предотвратить ушиб и самое важное искусство персона может выучить остать свободной от вреда. Как раз слишком много опасности и перемеююых в бое. «Меры предосторожности», неподдельная программа предохранения от типа Bussey для женщин были озаглавлены как таковой потому что свое имя отражает мое определение для того чтобы ограничивать арену практического конфликта. Конечно, мы все знаем что никакие гарантии что расправа не произойдет; поэтому, защитные инструменты должны находиться в месте. Этим инструментам нужно быть эффективны, сразу, и немедленно полезно или жертвы бежит риск делать вещи более плохим путем пробовать защитить с методами которые не задержат. В своей самой истинной форме, воевать нет втихомолку, ни в частности комплексы.
Я хотел был бы делить некоторые мысли, которые приходят от наших «глав сведении предохранения для женщин». Когда я сформулировал их, я спросил что было действительно важно для повелительниц для того чтобы знать перед вводить их к фактическим защитительным тактик. Чего я сказал бы к моей дочи или полюбленное одно о строить учредительство которое сделало чувство а был легок для того чтобы примениться и вспомниться? Эти несколько из их:
Насильственное преступление везде, случающся каждая минута. Оно случайн, и оно может случиться к вам. Мир яростный обстреливать который может изменить жизнь в моменте времени. Верьте ему.
Искусства опознавания опасности помогают уменьшить уязвимость. Вы можете рассчитывать предотвратить некоторые угрозы путем слушать близко к вашим инстинктам кишки и увеличивать вашу осведомленность опасности. С практикой, эти инстинкты получат более лучшими и улучшают, помогающ вам воспримите и определите опасность. Мы имеем все имели «ощупывание кишки» о некоторых персоне или ситуации. Путь заточить это в инструмент обороны подтвердить его как полезное сообщение и осуществить что любые взволнованности вы можете быть ощупыванием смогло быть для причины. Без всегда принимать самое плохое или скакать к заключениям, нам нужно принять как много время по мере того как ситуация позволит «наблюдает» и «для того чтобы уточюнить» что действительно идет дальше. Это предложит вам возможность направить ваш следующий шаг.
Незримая линия которая отделяет вашу реакцию дракой или полетом. Посмотрено с жизнеопасной встречей, это будет активировано естественно для обеспечения вашего выживания. На критическом моменте когда крестам которые выравниваются, вы зачинщика будет нужно поручить к делать неединодушные решения. Выбор, котор нужно воевать назад может быть неизбежн. На тот этап, вы должны воевать с всем вы должны сломать любое управление зачинщик имеет над вами, тогда избежанием. Ключ к ощупыванию более лучше о ваших шансах вытянуть это подготовить физически и принять просто но мощные искусства. Забастовки как забастовка, локоть, и колено ладони общие к боевым искусствам и самозащите. Однако, само лучше выполните эти искусства, вам нужно использовать чего я вызываю «спрятанное движение», т.е., для того чтобы спрятать за каждыми забастовкой, блоком, и движением. Это поможет защищать вас от flailing забастовок которые могут произойти одновременно когда оно они против вас.
Делающ выбор к или воюйте назад или побежать отсутствующее может чувствовать рискованым к вам. Вы можете чувствовать испуганными попробовать то одно. Однако, последствия не делать ничего серьезны деиствительно. Страх будет существовать в весьма ситуациях и может ограничивать ваши возможности если вы не будете включать его в склад ума который позволяет вам превысить свое парализовывая усилие. Не препятствуйте управлению страха или паники вы. Вместо, препятствуйте вашим страху и адреналину мотировать действие.
Самое лучшее время вы можете иметь когда противница не видит, что оно приходит. Нападения сярприза капают страх и запутанность. Если ваш зачинщик принимает вас сярпризом, то останьте как можно штилевым и примите быструю оценку фактов. Это может требовать, чтобы вы думали одна вещь и физически выполняли другие.
Ошибки неизбежны потому что бой непрерывн и продолжающийся. Бой нет статическим или хореографи. Выдерживать встречу часто требует приспособляемостьи. Так, подготовьте ваши разум и тело подействовать, используя все, что угодновсе, что угодно оно принимает, ибо однако длиной оно принимает, для того чтобы остать живым. Если что-то не работает, то двиньте дальше. Те вне все неудачные маневры без заедать вверх или паниковать.
Вы не можете всегда контролировать ваши окрестности или что случается к вам, поэтому вы должны контролировать ваши действия. Направьте через кризис путем идти с течением в отличие от бой оно, до тех пор пока вы не будете мочь достигнуть берег. Иногда, вы можете ожидать этот процесс для того чтобы быть тягостны. Скажите впереди времени что, независимо от того, как плох он мог ушибить, то вы не будете никогда, никогда не дать вверх. Этот mindset выносливости может сохранить вашу жизнь. Выдержать нет дела завоевывать, а терпеть. Оно outlast, котор дали ситуация. В слове, persevere!
Серьезный конфликт имеет путь выпускать в вас повышенное чувство осведомленности. Но возможно что ваша энергия может стать неверно направленной и вести к неудачному представлению. Путем держать энергию в запасе (чего я вызываю правилом 90%), вы можете поддерживать это повышенное положение и оставать бдительными так, что возможности не будут обозреваны. Если вы поражаете пусковую площадку с 100% из вашей энергии, то ударяйте ее снова используя только 90%, оно был очень трудн для того чтобы найти разницу. В действительности, забастовка энергии 90% часто relaxedее, мощна, и быстро. Маршал ваши ресурсы или независимо от того, как умело, вы будете потерпело поражение должное для того чтобы нуждаться. Конфликт, как много вещей в этом мире, содержит уникально ритм. Специалисты которые находят ритм могут шагнуть без торопливости и неправильных расчетов.
Жизнь сама упрощена в опасных обстоятельствах делая, достаточно. Любое которое испытывало и выдерживало жизнеопасный случай может сказать вам что действительно важно в этом мире. Если вы можете envision на миг, что оно должно быть как быть близко к краю жизни и смерти, оно легки для того чтобы увидеть, то как одни приоритеты могут изменить. Оставшийся в живых сильно осведомлено возможности травматичного нападения и потребности принять меры предосторожности.
Под конец, каждое усилие вы делаете для того чтобы дисциплинировать ваше физическое и эмоциональные отражения помогут хонинговать вашу интуицию и сдержать вас всей.
Вы можете узнать больше о Роберт Bussey и этих принципиальных схемах он-лайн на http://www.busseystyle.com
О авторе
Роберт Bussey пионер реалистических личных искусств предохранения. Его
пожизненное принятие окончательного решения к его работе делало значительно вклад к
поток стратегических практик повсеместно в мир. Его можно достигнуть на: http://www.busseystyle.com
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|