Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
БЫСТРОЕ РАСКРЫТИЕ
Автор: W. Matthews Kevan
Тома были написаны о самых лучших путях использовать тактический скоросшиватель в бое закрывать-четвертей потому что сво блестящая часть бой ножа.
Относительно немногая было написано о самых лучших путях раскрыть нож под усилием которое присутствовал всегда в летальной встрече. И то жалость потому что для того чтобы быть профессионально с лезвием в любой ситуации, вы сперва должны surmount препоны которые стоят между вами и успешным раскрытием вашего оружия.
Своя легкая для того чтобы верить что ваш нож будет имеющийся когда вам нужно он. Своя легкая для того чтобы думать что путем работать ситуативную осведомленность и предвидеть угрозу, вы будете молчком принять ее вне и раскрыть ее и после этого включить противника. В совершенном мире, то могло быть случаем, но в разгаре боя, вы можете испытать любой число задержк:
Вы можете быть ambushed.
Вы можете принудиться воевать на том основании.
Вы можете находиться в положении в котором занята или повреждена ваша сильная рукоятка.
Вы можете сместить на снежок или влажную траву.
Вы можете испытать потерю сноровки из-за холода.
Вы можете извлечь ваше оружие только не суметь приобрести необходимое сжатие для того чтобы раскрыть лезвие вполне.
Вы можете быть вымотаны.
Вы можете найти что ваша одежда ограничивает ваше движение руки.
Вы можете быть разоружены.
Я вызываю эти индикаторами, î или CSIs усилия ìcombat факторов. Вы можете никогда действительно исключить их. Однако, если вы делаете вашу тренировку походить бой как можно больше, то вы можете форсировать вашу способность работать до возможности они представляют.
Эта статья представит 9 сверл усиливать-раскрытия конструированных для того чтобы помочь вам отжать CSIs и раскрыть ваш нож под less-thanideal условиями.
Вместо адреналин-наведенных усилий боя, физическая тренировка будет использована для того чтобы принести около потерю сноровки и мышечную усталость вы испытали бы во время фактической встречи.
СИНХРОНИЗИРОВАННОЕ СВЕРЛО РАСКРЫТИЯ
Ваш соучастник дует свисток для того чтобы просигнализировать вас для того чтобы начать и активирует его секундомер для того чтобы приурочить вашу реакцию. Вы отвечаете путем извлекать ваш нож и раскрывать лезвие. Щелкая звук фиксируя механизм делает когда лезвие польностью открытые сигналы ваш соучастник остановить вахту. При часы обеспечивая единственное CSI, время 1.6 секунд не должно быть трудно для того чтобы достигнуть.
СТОЯЩЕЕ СВЕРЛО РАСКРЫТИЯ
Для того чтобы ввести больше усилия, это сверло имеет вас начало с культуристом exercise.î ì10-count после завершения одного цикла тренировки, ваш соучастник сигнализирует вас для того чтобы раскрыть ваше лезвие и записывает время. Ваша цель 2 комплекта 12 циклов движения, раскрывая нож 12 времени с каждой стороной. Наблюдайте как время 1.6 секунд будет трудне для того чтобы достигнуть по мере того как усилие увеличивает.
ПРОНАЛЬНОЕ СВЕРЛО РАСКРЫТИЯ
Теперь вы должны выполнить после вас выполняете комплект push-ups на 50 процентах вашего пункта мышечного отказа.
(Например, если вы можете сделать 100 pushups но терпеть неудачу на 101, то ваш порог 100. Так для этого сверла, вы выполнили бы комплекты 50.) После завершения окончательного rep, пребывание в поднимающем вверх положении до вашего соучастника не будет сигнализировать вас для того чтобы раскрыть ваше лезвие. Устремитесь держать ваши ноги прямым и поддерживать ваше тело на шариках ваших ног и одной рукоятки. Как только вы раскрываете ваш нож и ваш соучастник записывает время, установьте оружие на том основании и возьмите безопасно. Уверен просверлить с вашими сильными и слабыми сторонами. Полезного время работы снять для 2 секунды.
Это сверло конструировано для того чтобы сымитировать тактическую потребность раскрыть ваш нож пока включено в земной схватке в которой вы скомпрометированы от позади. Вы можете держать сверло свежим и открывать новые пути добавить усилие путем менять типы push-ups вы выполняете. Попробуйте push-ups напальчника для того чтобы усилить ваши числа больше и обеспечить вас с весьма потерей сноровки.
СВЕРЛО MOVING-THREAT
Потому что иногда вам нужно больше времени принять вне ваше оружие, вы себя должны напрактиковать положить расстояние между вашим атакующим и. Для того чтобы помочь вам, сверло двигать-угрозой предпринимает меры прональному сверлу раскрытия один более дальнейший в что оно начинает вашу способность подготавливать ваше оружие на движении, таким образом покупающ вас немного экстренных секунд.
Вместо рисовать ваш нож после окончательного push-up, по слышать свисток вы скачете от поднимающих вверх положения и спринта через комнату пока делающ ее. Момент ваше лезвие вне, поворот для того чтобы смотреть на ваш соучастника и принимать готовое положение. Практика с вашими сильными и слабыми сторонами.
СВЕРЛО DEPLOYMENT-MALFUNCTION
Это сверло подготовляет вас для случайности которая ваше лезвие могло частично раскрыть или не суметь для того чтобы раскрыть на всех. Во-первых, визуализируйте чего вы сделали бы если то случилось в бое. Когда ваш соучастник дает вам сигнал, извлеките ваше оружие и раскройте его как описано в синхронизированным drillbut раскрытия это время вы не будете приурочены. Продолжайтесь кинетически раскрыть лезвие до тех пор пока вы не будете испытывать отказ, тогда исполняйтесь ваш preconceived метод поражать или отвечения. Немедленно попробуйте раскрывать лезвие снова. Ваша цель улучшить вашу способность немедленно узнать проблему и работу через ее.
СВЕРЛО DEPLOYMENT-OF-BACKUP
Выдвижение сверла deploymentmalfunction, эта тренировка тренирует вас для того чтобы положиться на вашем резервном оружии в случаеесли ваше основное потеряно.
Начните путем связывать лезвие тесьмой вашего основного оружия закрынного для добавленной безопасности. После этого смотрите на ваш соучастника и извлекайте оружие. Он атакует вашу руку оружия и разоружает вас. Вы должны после этого раскрыть вашу подпорку. Остановите как только она раскрыта.
СРАЖАТЬСЯ СВЕРЛО РАСКРЫТИЯ
Это сверло учит вам как эксплуатировать ваши слабости противниц и раскрыть ваше оружие путем создавать возможность.
Вы и ваш соучастник начинают путем смотреть на один другого на ваших руках и коленях. Когда он делает физический контакт, вы должны извлечь ваше оружие (при свое связанное тесьмой лезвие закрынным для безопасности) пока он пробует остановить вас. Практика с вашими сильными и слабыми сторонами.
СВЕРЛО РАСКРЫТИЯ ARM-IMMOBILIZATION
Начинать вашу способность извлечь и раскрыть ваш нож с вашей слабой стороной пока вы ограничиваетесь и задерживаетесь, начните путем смотреть на далеко от вашего соучастника. Он после этого устанавливает вас в владении дросселя пока лишающ подвижности одна из ваших рукояток. Ваша цель принять вне ваше (связанное тесьмой) оружие прежде чем он сможет увеличить его владение и принудить вас представить. Сверло продолжается до тех пор пока вы не будете извлекать ваше оружие или он делает вами кран.
РАСКРЫТИЕ THREAT-CLOSING
Окончательное сверло принуждает вас думать тактически. Смотрите на ваш соучастника по мере того как он стоит приблизительно 21 фут прочь. Он закрывает расстояние как быстро по мере того как он может пока держащ след времени с секундомером.
Вы должны раскрыть ваш (связанный тесьмой) нож пока вы шагаете в защитительную позицию. Ваши варианты включают: шагать вперед пока раскрывающ ваш шагать лезвия отсталый пока раскрывающ его атакуя и раскрывая его отвлекая его и раскрывая его совмещая тактик и раскрывать его.
Ваш выбор не должен быть основан на вашем любимейшем методе, а на ваших действиях соучастников. Например, если он предпринимает меры один и после этого останавливает после видеть видящ ваше оружие, то вы вероятно не будете хотеть погнать его вниз с вашим ножом. Или, если вы имеете стену за вами, то вы принудитесь далеко от некоторых вариантов и к другим.
НАПРАКТИКУЙТЕ И ВЫДЕРЖИТЕ
Чувствуйте свободной доработать эти сверла для того чтобы одеть ваши тактические потребности и бросить вызов в тренировке. После этого, если вы всегда фиксируете глаза с атакующим, то будет никакое сомнение в вашем разуме. Вы будете резолютивны, ваш дух будет indomitable и вы будете натренированы на тот момент. Ваше оружие будет больше чем как раз украшение. …
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|