Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
KRAV MAGA УДАРЯЕТ ГОЛЛИВУД!
Автор: Элла Morse
В достаточно, Дженнифер Lopez терпит одно слишком много подпаливаний от ее супруга, тогда решает свое время сделать что-то о ем. Ее выдуманный характер поворачивает к реальному искусству Krav Maga, официальной системе самозащитой израильского militaryfor немногая рук-к помощи руки. Она учит немного хороших методов, которые фактически нарисованы от учебной программы систем начального уровня, и продолжает проводить кампанию война на ее злоумышленнике.
Как женщина она портретирует на экране, Lopez никогда не изучил боевые искусства перед принимать часть. Но она услышала что актриса Шеннон Элизабет натренировала в Krav Maga для ее роли в Tomcats, и после того как встречающ инструктор для того чтобы узнать больше о системе, был убежен Lopez он был чего она хотела для пленки.
Чолумбиа Пичтурес после этого завербовало брод Ален, инструктор на центре подготовки Krav Maga национальном в Лос-Анджелес. Не значены, что будет характер Jennifers супергероем боевых искусств, î он говорит. Shes женщина которая женится человек и имеется childand кончает вверх быть злоупотреблянным супруг который принуждается для того чтобы принять некоторые типы самозащитой.
Krav Maga известно для своей способности преобразовать среднее Джо или Джейн в способный самолет-истребитель. Оно конструирован для людей которые не имеют роскошь мочь проводить леты управляя традиционным военный ìIt ART хорошая система для женщин потому что свой не около учить им для того чтобы стоять пальц ноги-к-пец ноги и ударять человек на подбородке, î говорит Ален, которое тренирует в боевых искусствах с 1977.
Сво около учащ им как воевать франтовск, не сильно. В Krav Maga, практикующий врачи учат осмотреть конфронтацию по мере того как никак-правила воюют. Они практикуют поразить самые уязвимые цели на теле атакующих пока использующ окружающую среду к их преимуществу.
То необходимо потому что женские жертвы почти всегда более малы и лихтер чем их мыжск атакующие, и им нужно штабелировать палубу в их fa- vor. Пинать пах, пробивающ горло, перст-раздолбая eyesthese вещи женщины должны думать для их собственной безопасности в драке, î Ален говорит. Свое причудливое. Своя не обязательно всегда милая, котор нужно посмотреть. Но оно получает работу сделано, и то чего она хотела.
Следующие 4 метода Ален наученное Lopez. Все них не могли сделать его в окончательный отрезок отпуска лета, но вы можете отдохнуть конечно они будете вся функция наилучшим образом на улице.
ПРИКАЛЫВАНО ПРОТИВ СТЕНЫ
Если атакующий ограничивает вас от фронта пока прикалывающ вас против стены, то вы должны поднять вашу правую руку для того чтобы поглотить его левую руку против вашей шеи. После этого поверните к вашей левой стороне, но по мере того как вы делаете поэтому вы должны упасть ваше левое плечо для того чтобы во избежание невольно нажать далеко от стены. Затем, понизьте вашу правую руку для того чтобы впихнуть его руки далеко от вашего горла. Нажим себя далеко от стены по мере того как вы поставляете забастовку локтя к его стороне, таким образом начинающ ваше контрнаступление.
Эскалация:
Как только вы извлекали угрозу представленную его душащими руками, вы можете прослеживание с любым числом счетчиков, Ален говорит. ìYou может сломать его нос или постучать его вне с локтем к chin.î если вы значительно коротке, то чем он, hammerfist могло быть более лучшим вариантом чем локоть из-за выдвинутой достигаемости, он добавляет.
Консультация:
Если вы всегда должны использовать этот метод, то не нажмите с стены до тех пор пока вы не будете свободны сжатия атакующих на вашей шеи, предупреждает Джон Whitman, пояс четверт-градуса черный в Krav Maga.
В противном случае, вы рискнете повредить ваше горло. ìAny движение вы делаете для того чтобы двинуть далеко от стены без общаться с руками во первых как раз увеличивает давление его сжатия, î Ален говорит.
СХВАЧЕНО НА ТОМ ОСНОВАНИИ
Если атакующий стучает вами к земле и гнет вниз для того чтобы схватить одну из ваших ног, то вы должны немедленно использовать вашу свободную ногу для того чтобы пнуть его в стороне, Ален говорит. То создаст некоторое расстояние поэтому вы можете получить назад на ваших ногах.
Если вы inflicted достаточное повреждение для того чтобы мочь избеубежать, то сделайте его. Если оно смотрит как он будет продолжать штурм, однако, немедленно принимает позицию бой поэтому, то вы можете защитить.
Эскалация:
Если ваш пинок к стороне просто выходит он с тучной губой, то вы будете прослеживание с дополнительными забастовками руки и ноги. Если точно засажено, одно из их смогло постучать им вне холод или раскрыть бульваром избежания. Ваш курс действия будет быть в зависимости от ваш полет, говорит Whitman, которое также изучало taekwondo, wrestling и кладя в коробку. ìIn кино, Дженнифер Lopez должно получить к безопасности. Но персонал закон-принуждения мог получить поднимающим вверх и сделать арестование.
Воин мог получить поднимающим вверх и убить противника. Удачно то нет смысла большинств работа in.î людей
Консультация:
Вы самое уязвимое когда вы на том основании и когда вы пробуете к раговорного жанра после того как вы нажимаете атакующего с вас, Ален говорит. ìDont misjudge количество времени или размечает вас создавалось для того чтобы получить в положение position.î
ПРОБИТО ОТ ФРОНТА
Если атакующий бросает правый крест на вас, то вы должны перенаправить пунш используя малое движение руки и схватить его кулачок с вашей левой рукой, Ален говорит. Как только вы parried забастовка, немедленно против с правым крестом к его стороне.
Эскалация:
Если она смотрит, то как он запустит другую забастовку на вашу головку, схватить его правое плечо и пнуть или колено его пах, он говорит.
Консультация:
В запланировании как вы контратакуете, не думайте до тех пор вперед что вы забываете ваше дуновение инициала атакующих, Ален предупреждает. ìIts важные для того чтобы сфокусировать на основной опасности, которая защищает против правого креста который на своем путе к вашей стороне, перед общаться с вашим counter.î
BEAR-HUGGED ОТ ПОЗАДИ
Если бандит крадется вверх от заднего и шлепается объятие медведя на вас, то ваш риск быть поднятым и сброшенным на том основании больш, Whitman говорит. Поэтому, вы должны стремиться начать ваше сопротивление пока youre все еще на ваших ногах. Понизьте ваш центр притяжения путем падать ваш вес; то сделает его более трудным для его выбрать вас вверх или даже придержать на вас. Затем, поставьте серию задних локтей к его стороне. Если он переносит его головку к стороне для того чтобы во избежание дуновения, то вы должны мочь достигнуть его используя ваш другой локоть, Whitman говорит.
Эскалация:
Если огромные успехи локтя не имеют желательный результат, stomp на его супинаторе или не поломать ваша пятка в его голень или пах.
Консультация:
Важно контратаковать немедленно, предпочтительно пока двигающ вокруг. ìMake себя крепко, котор нужно держать на, î Whitman говорит. …
|
Выберите ваше martialarm
|
|
|
Рекомендации Martialarm
«Это ответ к единственной проблеме я имел в моих боевых искусствах тренируя, «как эффектно испытать метод?» Я могу теперь экспериментировать используя полную мощь которую я смог никогда не сделать раньше с моим нормальным соучастником тренировки. «L-Baxter«После тренировки в различных системах боевых искусств на сверх 22 лет и думать я увидел что оно все я весьма было удивлено натренировать с вашим продуктом martialarm. Он поистине превосходн и доказывает что еще раз просто идеи самое лучшее.» F-Barrasong
«Я как раз начал натренировать в карате и также подогнать Chun. Я хотел натренировать как можно больше но только 2 типа в неделю. В виду того что я купил martialarm мной теперь натренируйте everynight! Это больш для beginner который хочет натренировать много!» J. Evans
Искать другие боевые искусства тренируя куклы?Закупите деревянные куклу, Versaflex, соучастника тренировки B.O.B. и мешки бокса.
|