Назад к сводке статьи
Назад к списку статьи
НЕМЕДЛЕННОЕ УГОЖДЕНИЕ
Автор: Matthew Temkin
Долгосрочное изучение боевых искусств нет единственного путя приобрести эффективные невооружённые искусства боя. С правильным выбором методов и процедур по тренировки, почти любое может стать умелый в близком бое не познее 6 месяцев. Черные поясы которые находят этот взгляд потребности заявления уморительный только к спецподразделению воиск США.
Было доказано что время и снова то управляя одним гибким методом более эффективно чем учащ дюжину других в half-hearted путе. Слишком много инструкторов требуют реакции комплекта для каждого нападения, тогда регулярно вводят новые методы для подобных нападений поставленных на немножко различных углах. В лучшем случае, этот подход требует лет тренировки; в худшем случае, половина типа приобретает ложное доверие в методах неподобающе для их. Учить armbar к человеку который стоит 6 футов 4 дюйма высокорослых и построен как борец sumo одна вещь, только настаивать что 5 foot-1-inch, домохозяйка 100 фунтов полагается на этих же для того чтобы подчинять enraged насильник дважды ее вес шестякины и опасны.
Правильный средний метод людей должен работать независимо от разниц в размере, земной поверхности, условиях освещения или физических затруднениях. Оборона должна быть просто достаточно быть выученным быстро и исполненным автоматически без постоянн практики потому что большое часть из нас имеет другие ответственности кроме учить как воевать.
Искусства руки и ноги предложили ниже отбракованы от боя и jujutsu руки handto- командоса. Они не требуют экзотических позиций, тренировок подогрева, руки подготовляя, раздумья, хиа (внутренней энергии) или лет инструкции потребованных много боевых искусств. Довольно, они основные, просто и идеально одето к дом-изучьте курс. Наиболее важноважн, поставляно с сярпризом, скоростью и разумной силой против зон bodys уязвимых, они получают работу сделано.
1. СТОРОНА дуновения КУЛАЧКА a с стороной вашего кулачка исключает риск связанный с использованием бокса punchbreaking ваши костяшки, большой пец руки или запястье руки, или не суметь постучать вне вашим opponentbut все еще позволяет вам приземлиться дискредитирующая забастовка. Сво естественное движение которое использует крепкую косточку вдоль края вашей руки. Для того чтобы сформировать это оружие, сделайте плотный кулачок при ваш большой пец руки отжатый против ваших середины и указательных пальцев. Держите ваше запястье руки прямым и твердо locked. Поставьте его с прерывать, whip-like движение.
Оно должен плотно сжать с мясистой стороной вашей руки между pinky и запястьем руки, и щелкает назад немедленно потом. Самые лучшие цели включают пах, шею, нос, висок, челюсть и подбородок.
2. ПЯТКА РУКИ с пяткой вашей руки, вы можете сломать сколько угодно grabprovided frontal, конечно, что вы имеете одну руку освободите. Вы можете также использовать его в много других закрывать-сражаете ситуации. Сформируйте оружие путем гнуть вашу руку назад на запястье руки, с вашим большим пальцем руки tucked внутри и распространение перстов. Поразите с основанием вашей руки и немногой полое произведенное в нижней части вашей ладони. Когда youre очень близко к противнику, трамбует его под его подбородком; это принуждает его заднюю часть головки. Прослеживание путем раздолбать его глаза с вашими outstretched перстами.
Если противница держит вас на длине рукояток, то пятк---рука старта бросая дует внутри быстро, поршен-как комбинации. Направьте везде на сторону, но нос обычно предпочитаемая цель. По крайней мере, это будет держать его offbalance и уязвимо к другому поражает.
Даже если никакие из дуновений достигает его, простой факт что вы теперь на оффензиве будет держать его многодельным достаточно защищающ что он может не более длиной ушибить вас.
3. Чашка БЛАТА CUPPED-HAND ваши руки как пловец и одновременно bash они над вашими ушами атакующих, взбивая ваши руки назад после касаться. По крайней мере, противница будет пуншем пьяный, но более правоподобным падением ада как утес.
4. GOUGE БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА РУКИ глаза самая чувствительная часть анатомирования людей, и этот отвратительный метод может сорвать их справедливо из его головки. Остро согните ваши большие пальцы руки и установьте подсказки на внутреннем угле каждого глаза. Теперь выправьте ваши большие пальцы руки с рва движением и управьте ими глубоко внутри и к его ушей.
Не практикуйте это на вашем лбе соучастников никогда на глазах сами и вы будете изумлены когда вы будете наблюдать как далеко задняя часть его головка щелкает. Gouge большого пальца руки идеально прослеживание к блату придавать форму чашки-руки но должен быть сдержанно для фактических конфронтаций жизн-или-смерти только.
5. ПУНШ КОСТЯШКИ эта забастовка использован против горла, шеи, midsection, паха или других мягких частей тела. Согните ваши перста на втором соединении при напальчники отжатые против верхней части вашей ладони, и установьте ваш большой пец руки na górze вашего указательного пальца. Поразите с первыми 3 костяшками в jabbing способе.
Удивительно меньшее усилие необходимо для эффективности, специально когда вы ударяете windpipe.
6. ПЕРЕДНИЙ ЩЕЛЧКОВЫЙ ПИНОК этот метод требует больше баланса и практики чем другие, но стоимость усилие. Поднимите любой максимум шкафута ноги и сдержите вашу поддерживая ногу согнуто увеличить ваш баланс. Быстро двиньте вашу пиная ногу прямодушную без переплетать ваше колено. Поражаете ли вы вашу цель или не, щелкните вашу заднюю часть ноги немедленно для того чтобы предотвратить вашу противницу от хватать ее. Если вы носите крепкие ботинки, то вы можете пнуть пальц ноги-первое; в противном случае, забастовка с пяткой или шариком вашей ноги. Самые лучшие цели голени и колени, но пах не должен быть обозреван. В виду того что большинств люди надеются нападение паха, попытайте одно только когда ваша противница заметно ослабета или отвлекана.
7. КОЛЕНО ТОЛКНУЛО много инструкторов предупреждает против полагаться на толкнутом колене потому что, в их словах, тестикулы трудны для того чтобы ударить, и bungled попытка только сделает вашего атакующего более сердитым. То может показаться логически на бумаге, но те которые имеют опыт улицы согласятся то в некоторых ситуациях, как быть поднятым в переднее объятие медведя, тяга колена единственное практически разрешение. Такой метод поставленный везде в зоне паха или даже наружной бедренной кости может причинить существенному painnot тип нокдауна боли пинок тестикула производит, но достаточно поэтому вы можете запустить дополнительные дуновения которые примут его из действия. Furthermore, тяга колена единственный метод который автоматически отклонятьет тягу колена направленную на вас, поэтому когда hand-to-hand сражаться ensues, велемудрый человек получает его первое съемки внутри.
Для тех которые все еще убеженные arent что колени основные оружия против паха, я предлагают этому испытанию: Стоят, что с вашими ногами совместно защищает ваши тестикулы и приглашает планка на крепкой защитной чашке, после этого ваш соучастника утрамбовать его колено в ваш crotch. Youll скоро узнает чего деревянный пол пробует как.
Для того чтобы исполнить тягу колена, схватите ваши отвороты противниц для баланса, согните любое колено и начните утрамбовать его вверх. Если он не падал, то после того как один или два миллиона попытка, вставляют ваш большой пец руки в его глазе, утрамбуйте перст вверх по его ноздре или сдержите его нос. Ад слишком многодельн защищающ его драгоценности семьи для того чтобы увидеть, что оно пришло. После этого вы можете запустить дополнительные тяги по воле.
8. ВЫСКАБЛИВАЯ ПИНОК этот пинок кракторейсовая версия мощного бортового kickone которое может быть управляло в фракция времени. Выскабливая пинок практическиее чем карате-тип пинки потому что большинств драки происходят с ослепляя скоростью и в таких непосредственных соприкосновениях что попытка бросить традиционный пинок часто получает неправильное повреждение человека. Для того чтобы поставить выскабливая пинок, поверните немножко к левой стороне для того чтобы защитить ваш пах, поломайте наружный край вашего правого ботинка в его голень и выскоблите вниз. Закончите путем stomping на его ноге с вашей пяткой. Извещение о Youll смешной путь он крены вперед, подвергли действию подбородок, котор, почти приглашать пятк--thehand дуновения как прослеживание.
Потратьте множество времени практикуя эти 8 методов до тех пор пока они не будут быть как рефлексивными как управляющ автомобилем. Вы скоро откроете что некоторые работают более лучше для вас чем другие; те одни вы должны сконцентрировать дальше в тренировке поэтому они будут рефлексивными на улице. …