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地面猎物
作者： 尼克Hines
期限「混合了武术」提到結合站立的技能和地面戰鬥的現代概念。 是一架總戰鬥機現在是規則而不是例外。 当集成罷工、記下和提議是一個相對地新想法對一些时，在pankration希臘藝術訓練的那些人知道它是遠離新。 实际上，它建於不少3,000年。
古老古希臘作戰體育實際上有二個組分。 Ano pankration (参见8月2001日黑腰带级选手)本質上是挺直一半。 当觸擊工具，但是它包括記下，也投擲并且堵塞，它使用拳打、解雇、手肘和膝蓋。 Kato pankration提到在地面上的戰鬥并且是這篇文章主題。
上古的奧林匹克Pankration
古典pankration本質上是在二位高度被適應的運動員之間的一次全力以赴的爭鬥。 它以搏鬥bareknuckle互毆，踢和的提議為特色。 只咬住，摳出和失去作用在地面上被禁止了。
沒有期限或重量分裂和參加者，象習慣的在希臘競技方面，競爭的赤裸。 當一架跳動戰鬥機不可能繼續也沒有举他的食指遞交，勝利被宣稱。
Pankration與搏鬥不同因为它允許觸擊和踢，并且比賽沒有停止，一旦一個人被投擲了或被中断。 它使用了廣泛的套站立作戰的醒目的技術，一些提供用開放手。 此的流行吹動幾乎任何去比賽是一個刺的直拳瞄準了頭。
当緊的勾子和上擊由参与ano pankration竞争的希臘拳擊家和那些人时傾向， kato pankration實習者戰略是從遠方觸擊，但是揪打一次裡面。 這在描述拳擊手去的腳趾對腳趾的經典藝術品見證，而pankration美髮師顯示刺。
在奧林匹克以为特色pankration的開放樣式，许多活動在地面上發生了。
發生的緊抓住經常，象記下和投擲。 戰鬥曾经去地面，顯著被改變的比賽的本质。 揪打成為了行動的焦点，当每個人寻求最有利的位置控制他的對手和執行他的攻擊。
地面武庫包括肢體扭轉，頂頭鎖和阻氣。 也觸擊在进一步被區分的pankration從另一個專業方法揪打称kato蒼白的攻擊-，或者地面搏鬥扮演主角。 證據觸擊的重要，当在地面上来自二張花瓶繪畫时： 一描述猛擊在他的對手的面孔影響他的從一把頂頭鎖的發行的一位運動員和其他展示抓住他的敵手的喉頭的一架上面登上的戰鬥機，当打他用他的无权时。
特别是當戰鬥機在他的對手的登上了， hammerfist是一個重要醒目的武器。 剪腰部也是普遍的，特别是当使用與後方扼殺。 历史记录這個技術怎麼花費了在第54個奧林匹克運動會期間被命名的Arrichion他的生活兩次冠軍。
雖然反對咬住和摳出的規則確實地被強制了執行，特别是在激昂的地面衝突期間，但是他們打破了。
实际上，軍國主義的Spartans，在平底鍋古希臘比賽沒有競爭，鼓勵了在他們的地方比賽的那些戰術。 其中一篇Plutarch的記敘文提醒我們pankration他們獨特的品牌的堅韌本质通过涉及一個人的事件命名Alkibiades，在斯巴達訓練了。 当競爭在一間亞典人健身房时，他咬住了他的對手。
對手变得憤怒，并且尖叫， 「您咬住像婦女!」 Alkibiades反應了： 「沒有! 像獅子!」
重生
由393奧林匹克pankration從古希臘體育場面消失了。 在1969年沒有希臘的遺產的被提供的證據有效地被實踐直到它的重生的由希臘美國吉姆Arvanitis。 他是作早期工作在平行他的祖先的成就的一個現代化的系統的第一个。 這革命樣式，称mu tau，服务更新與有效的技術的原始概念的中的任一與情況交戰。
像多数創新者， Arvanitis是超越他的時代。 因为沒有這樣事作為被實踐的任何地方，當他在現場到達了，他採取它在他自己從新重建體育pankration。 其中一個十字架訓練的最早期的擁護者，他學習了他发现最有效的那些藝術，小心地選擇反映希腊语運用的那些的技術的。 他相信作戰柔道和希臘羅馬搏鬥作为有對現代kato pankration的最巨大的影響。
現代實踐
Arvanitis在1984年建立了團結的Pankration聯盟。 它的使命是規範化對代表體育所有的一張教育圖紙那些感興趣的和建立將鼓勵榮譽和在古希臘文化的長的傳統的活潑的競爭的规则组。 UPA把其他pankration小組日期填早，包括在希臘根據的Pankration Athlima的古希臘聯盟，在1995年被形成。 下列是當代體育pankration的地面猎物的主要元素： • 對緊抱的Transitioning ： Transitioning提到缩小從长距离的空白到關閉處所揪打。 必须易爆地和毫不猶豫地執行它避免接受射擊到在途中的頭或面孔。 当您移動低落并且聚焦您的對您的對手的腿时的攻擊，轉折称「射擊」。 在吹動躲避或被逃避了之後，轉折可以被做作为一次直接攻勢，作为後續與罷工或假裝，或者，当櫃臺。
一次裡面，您緊抓住與您的對手，掌握他在軀幹附近為準備記下。
雖然緊抓住脖子和應付腿是共同的，希臘人為腰部鎖，您的手指被連結緊抱的类型特别是知道，并且您的胳膊在运输系统附近被包裹。 它可以從前面或後面被運用。
• 秋天： 一旦您获取緊抱，接著而來的技術是堅硬寫下或投擲，亦稱「秋天」。 在最普遍的投擲的技能之中是肩膀投擲和suplex。 其他方法包括腳打掃，是特别有效的，在您缴获了一條踢的腿之後和絆倒，通過使用從腰部鎖位置的一個腿勾子經常被執行。 應付腿，普遍在希臘羅馬搏鬥，也是重要的在kato pankration。 單一和雙重腿記下為計分是優秀的，下落雖然您的對手，如果他起反應足够迅速，能蔓延他的重量在您頂部或逆與前面斷頭臺阻氣。
• 作戰安置： 结束秋天，您將找到自己在您的敵人頂部或在他之下。 您必须通过獲得各種各樣的攻擊可以被執行的一個頂或sidemounted位置然後中立化和控制他的運動。 如果您特别是由腿或腰部中断，并且在底部，您應該立刻进入一個防禦姿勢通过剪您的與您的腿的對手的腰部在什麼出名作為衛兵。 多数grapplers知道，這個位置提議許多機會遞交一個上面登上的攻擊者。
您是否雇用開放衛兵(您的腳沒有橫渡，而是被用于鉤您的對手的更低腿)或被關閉的衛兵(您的腳是鎖著的在腳腕)，您的目標是設陷井和固定他，当去在攻勢时。
• 提議工具： Pankration教许多技術迫使您的仇敵放棄。 Armbars、脚锁和阻氣是有效的您是否從上面攻擊或從底部保衛。 使用罷工非常也被鼓勵沒有敲另一戰鬥無意義，但是減弱他和設定精整舉行。
在pankration的現代體育衍生物，強有力的身體拳打和膝蓋吹動為此被使用。
在今天NHB事件看的地面和磅戰術長期是pankration的部分。
旁邊armbar，扼臂，關鍵鎖和被倒置的armbar是在最有效的胳膊鎖的技術之中。
对于更低的肢，有膝蓋酒吧、腳跟勾子和腳趾舉行。
特别重要的在许多這些技術是使用腿控制其中一條對手的胳膊或腿。 例如，在旁邊armbar或膝蓋酒吧，您必须學會鎖手肘或膝蓋在您的大腿之間上面褲襠區域防止逃亡企图。
Pankration阻氣应用與胳膊或腿。 他們被設計通过颈动脉或氣管壓縮血液或空氣供應，或者施加在喉的壓力得出輕拍。 在mu tau pankration的三個主要地面勒殺技術是後方阻氣，支持阻氣，并且被倒置的腿從衛兵堵塞。
• 通行證、逆轉和初次公開展出： 這些防禦回旋是通过使您從記下逃脫設計的修改控制因素，登上，衛兵或者提議嘗試。 要做他們工作，計時是至高無上的。 您一定知道什麼您的對手計劃做和保持在他之前的一步。 您必须也有您的重量是平衡的和從未依靠僅僅力量的敏銳的感覺，因為如此做將榨取您的能量。
今天比賽
現代pankration不是它的前輩的精確複製。 除裸體，有許多章程和保障保護之外實習者的不戰鬥免受傷害。 下列是UPA建立的指南： • 開放pankration是從跟隨「戰士致敬的」挺直待命地点開始并且可能終止或者站立或在地面上的比賽。
• 法律站立的技術包括拳打给頭和身體; 對腿、身體和頭的解雇; 對頭和身體的膝蓋推力; 緊抓住; 投擲; 打掃; 記下; 并且提議舉行。
• 法律依据技術包括拳打，膝蓋推并且踢對身體; 胳膊和腿提議; 并且阻氣。
• 在非法技術之中摳出; 咬住; 鼠蹊罷工; 用頭撞; 頭髮拉扯; 擠過去; 抓; 耳朵拉扯; 重踏在腳、面孔或者身體; 并且魚鉤。
• 勝利由擊倒、技术击倒、缺省、提議或者法官的決定獲得。 KO叫，如果競爭者由拳打击倒，被推的并且不可能使它到他的腳反撞力或膝蓋，在10計數完成之前。 TKO叫，如果裁判員視為戰鬥機不合適繼續，如果第二認輸，或者，如果戰鬥機由拳打、反撞力或者用膝盖殴打擊倒三次。 当一个人不合格或放棄时，缺省叫。
提議叫，当競爭者分接时，当站立或在地面上时。 法官的決定根據根据各種各樣的標準的點的儲積將被回報。
• 如果確定競爭者失去作用在地面上，他和他的對手將被预定從一個常設姿勢重新開始在60秒以后。
歷史重複自己
20世紀90年代被描述了作为十年混雜的武术。 因為戰鬥經常包括一個站立的元素和一個地面元素，實習者環球現在认可價值的是多維的。
通过讀文章喜歡这一个，軍事藝術家再發現由最老在世界一的混雜樣式作戰啟發了在地面上时教它的學生猛擊，踢，投擲和緊抓住的藝術，当他們是在他們的腳和堵塞时，扣接合和罷工，当。
-正吉姆Arvanitis預言了大约30年前，現代pankration乘坐混雜軍事藝術爆炸的波浪。 它不同的技術技能，現實方法交戰的和專業後勤，它是给今天運動員，它對希臘奧林匹亞老： 勝利的鑰匙在任何競技場。 …
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