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戰略防禦
作者： 特德Mancuso
據說， kenpo輔導員打猎與朋友。 在一些個小時以后，朋友减少了鹿，但是人不可能是肯定的，如果它是乾淨的殺害。 他們去檢查動物，并且朋友為仔细的审视跪下来。 鹿在它的死亡剧痛突然抨擊了并且關上了蹄入獵人喉頭，立即殺害他。 不用说， kenpo輔導員未曾忘記事件。 他由甚而在勝利，您可以被擊敗的消息困擾，如果您不蓋自己。
檢查的机械工
故事不說明kenpos重點起點對檢查技能的，而是它展示他們為什麼是深刻地重要对藝術的學生。 檢查经营與牛頓第三运动定律一致，保持為每次行動，有相等和相反反應。 您大概運用這項原則所有timefor例子，当您把一隻手向后拉时，当猛擊用其他时。
拉扯增添罷工，并且那優良是您單獨實踐。 但是考虑以下： 在您的攻擊者拳打。 您迴避，阻攔拳打并且觸擊他的肋骨，当撤出您阻攔的胳膊获取牛頓时許諾的权力。 不幸地，有另一相等和對面reactionnamely，做對手的您的拳打力量投擲他的胳膊，有目的地或反射，并且重擊您頭的。
解答是显然的： 不要撤出您非猛擊的手。 保留它在位置檢查您的對手武裝，您反击。 您也许犧牲撤退的額外力量，但是那是支付的一個小價格不被擊中。 并且您能總是使用其他方法收回失去的力量。
檢查對阻攔
人们倾向于認為用簡單的术语： 阻攔是防禦的形式，因此所有防禦行動是阻攔的某种形式。 但是，当您審查多数防禦时， youll看見他們分解為三種簡單的可能性，其中每一比早先使用较少力量： 塊： 停止攻擊，并且也许有還擊組分的一次強有力的防禦行動。
躲避： ìhelpsî沿它的道路的一次攻擊，但是做它錯過它的目標的一次改方向的行動。
躲避： 採取您偏僻攻擊的運動。
您自由混合搭配防禦。 例如，当您躲避，您能逃避。 然而，您不會使用一個檢查的技巧，因為，技術上講，檢查是抵抗運動，在它成為可識別的罷工之前。 換句話說，在他可以甚而開始他的攻擊之前，檢查停止攻擊者。
最佳的選擇
下列是kenpo教學生執行檢查手回旋的四有效方式： 活躍檢查： 它介入放置您檢查移交您的對手肢體。 例如，他挥正確的拳，并且您阻攔它，当檢查他大概計劃了作為他的下attackwith您的右手的他的左拳打时。 您能同時然後提供左罷工到他的面孔。
位置檢查： 對手挥正確的拳，使用您的右手，并且您阻攔它在裡面。 您同時培養您的左手入在您的右肩膀附近被安置的蓋子手。 如果他試圖挥高左拳，您的檢查可能攔截它和给自己位时刻低頭。 如果他試圖低左射擊對您的肋骨，您正確的(停住的)手肘已經在關閉方法那條線的位置。
阻力或摩擦檢查： 不要曲解檢查作為冻结的手行動，為了他們可以是非常活潑的。 例如，您扔右手在您的對手，并且他阻攔它與他的左手。 在他甚而考虑之前，您抹在他的胳膊下的長度，当今後駕駛與左棕櫚罷工时。 您使用摩擦檢查防止他的罷工和援助您的櫃臺。
別住檢查： 您的對手劫掠您的翻領用兩隻手。 当您觸擊他的腹腔神经丛时，而不是解開的嘗試從他，您蓋并且別住他的與您的左手的胳膊。 別住的檢查保证他的肢體停留他們，至少有一陣子的地方，并且它可以是後續技術的一個完善的導入者。
其他檢查的方法
腿檢查： 最簡單的別住的檢查在您的對手腳大概跨步。 不僅是有效的防止后移，但是它也對潛在的解雇遭成破壞。 最佳的部分比許多其他低肢體檢查是它要求较少技巧。
鎖檢查： 腳骨頭被連接到腳腕骨頭，并且腳腕是一鎖的檢查的一個完善的地方。
当您的淨土真宗教派和膝蓋在相反方向时，駕駛您的內在腳腕可以被用于像棘輪適合和轉動您的對手腳。 扭矩可以是驚人的。
平衡的檢查： 簡單的膝蓋檢查可以被用于打破對手平衡。 它介入從您的膝蓋的柔和，但是堅持壓力被指揮反對您的對手膝蓋。 不僅它從任一條腿有效地停止反撞力，但是它可能立即也被變換成一個膝蓋折的技術，当情況要求它时。
身体阻挡： 他們类似他們的在您的bodyhip、肩膀、軀幹， etc.can的那個實際上任何部分的橄欖球相對物使用檢查您的對手。 雖然他們提供巨大力量和當局，您必须寧可得到接近您的對手使用他們。
下個水平
有幾乎許多個方式运用檢查，尽管有提供罷工，但是檢查的研究的精華也許叫它存在與認為的ìfirst級對比的ìsecond級thinking.î， î，您當時阻攔或猛擊想着仅那次行動。 因为您获取經驗并且开发信心，您將想要防止未来攻击發生，并且那是第二級認為開始的地方。 在他平衡開始它之前，它使您不僅制止直接問題，而且其次反對您的對手嘗試有時。
認為檢查作为保護您的保险单，如果他嘗試一次還擊。 或許您輕地基于他的袖子的手從每個角度不會停止所有可能的罷工，而是至少它將防止他攻擊沒有警告。
什麼做對檢查的kenpos方法与那其他藝術不同是它的介绍的伴生的原則純熟和逐漸方法。 起初，正其他軍事藝術家，您學會如何執行運動。 一旦您獲得能力的某一水平，您保持豎起在您的臀部的ìdead handî在守衛您的軀幹的轧平头寸安置。
其次，您學會要求死的handsuch活躍參與作为別住的和劫掠的技術的運動。 然后您被教使用进行罷工和操作的手，包括甩和切不要求極端力量的行動。 其次，您的備用手加上您的主要手，并且他們分享力量，当他們執行同時阻攔和拳打序列。 在倒數第二的階段，您的其他手完全地是活跃，執行它沿它自己的角度的自己的罷工。 终于，使用您的非統治手，您實踐技術，因而訓練您的整個身体作为一個致命武器。 …
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