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震蕩
作者： 乍得Lerma
二快戰鬥機交換吹動。 裁判員呼叫请求斷裂和點被授予。 一架戰鬥機從碰撞湧現并且絆倒，但是捉住自己。 然后他在哪裡在混亂狀態看，要做缺乏信心對排隊或什麼。
在另一次比賽，二grapplers摆出攻击架式。 一个人偽造高然後刺并且扯拽他的對手對與唯一腿記下的地面。 因为他們支持別的是，被中断似乎迷失方向并且不可能記住的戰鬥機什麼发生在他身上。
兩位軍事藝術家遭受震蕩。
相對其他體育，武术是安全的。 实际上，他們比橄欖球、籃球、足球和棒球有傷害的更低的率。 研究比高爾夫球、跳舞和一般鍛煉也顯示武术安全。 儘管那個值得讚賞的安全紀錄，严重的傷害發生。 震蕩最是在共同性之中，常常地發生超过五倍象长骨的破裂。
当某人承受一时，瞭解震蕩的風險，知道它的起因和預防，能认可標誌和症狀和知道该做什么所有軍事藝術家是重要的。 那是準確無誤的對有老練的學生安全的一個責任的輔導員和高排列的實習者。
起因和症狀
震蕩在道場共同地起因于吹動到拳打或反撞力給予的頭，但是他們可以也跟隨頭擊中地板的事例在秋天或寫下回旋期間。 实际上，發生用充足的力量的所有刺激頭能够生產一。
許多人民錯誤地相信震蕩發生，只有当人是被敲的不自覺的时。
当是真實的某人任何時候被击倒时他承受了震蕩，不自覺總是不发生。 震蕩被定義作为在精神狀態的改變起因于精神創傷，也许或可能不介入失去知觉。 症狀包括混亂、定向障礙症、頭暈、集中頭疼、的困難，視覺與平衡或協調的干擾、困難和记忆损失。 不自覺和顯著的记忆损失通常表明更加嚴厲的傷害。
其中一個困難与认可震蕩交往是被傷害的人通常不自認如被承受一。 通常診斷由注意人奇怪地表現的人做，看起来發昏，忘記什麼他假設做或漫步遠離手頭的任務。
当务之急
因此您應該做什麼，如果您認為某人在頭被擊中了一少許太堅硬？ 是必要的人被懷疑被承受震蕩由能幹醫療人員評估。 如果人是不自覺和無答復的，立即叫救護車。 假設他有直到否則证明的脖子伤，并且採取防備措施避免加重傷害。 應該也估計空中航線，呼吸和循環，并且應該如果需要，執行CPR。
辨認在未失去知覺的人的震蕩可以是更加困難的。 問他至於他的地方，他的對手是，什麼日期是或什麼在他的生活中最近發生了也许是有用的。 顯露的記憶困難的另一種戰術介入命名三個對象和要求他重複您的詞。
如果您懷疑震蕩发生了，您需要從活動去除他和防止他返回，直到他由他的醫生清除了。 通常，遭受了溫和的震蕩沒有失去知觉的人也许回来到活動，如果症狀在15分钟内清理，但是他應該休息在一另外的15到20分鐘在后退在蓆子之前。 当震蕩症狀存在时，不要允许他恢復活動。 遭受損失知覺均勻摘要的人一必須被運輸到进一步評估的一家醫院。
選擇
嚴肅的風險同過早的回歸联系在一起到訓練在震蕩以後的武术。 最壞称二衝擊綜合症狀。
它發生，当遭受震蕩的作用的人接受第二吹動到頭。 第二衝擊也许是較小的，但是它可能仍然造成腦子脹大和終於导致死亡。 在体育事件期間， secondimpact綜合症狀一兩個案件每年發生; 多數归结于遭受的傷害，当参加橄欖球时。
對腦子的長期或永久傷害是另一關心。 以前，被認為，一旦人从震蕩恢复，沒有長期作用。 我們現在知道對腦子的精神創傷可以是漸增的。 此的一個極端例子是也许有講話和协调问题、震顫、注意力不集中和精神病學的症狀的頭昏眼花拳擊手。 退休專業英國拳擊手的研究顯露17%显示了证据脑伤由于拳擊。
特别是如果他們及时，靠近發生多震蕩增加永久傷害可能。 被接受震蕩由因素四到六也增加可能接受一隨後一个。
震蕩也许也导致崗位震蕩綜合症狀，頭疼，火爆，無能集中，頭暈，減少記憶並且/或者疲勞是老練的。
這些症狀在六個星期到八個星期内通常消失。
一盎司預防
防止震蕩是最聰明的方式应付問題，并且那從適當的訓練和監督開始。 顯示無經驗的軍事藝術家有傷害的最高的速率。 预防措施應該包括增加進攻移動學生的控制和防禦戰術效率例如塊的鑽子。 應該也教他們保護他們的頭的重要性。
避免，而不是吸收，猛擊，并且解雇可能減少承受震蕩的风险。
建立指定聯絡的种类被允許的牢固的規則和限制使用高危險的技術也將減少危險。 允许「仅接觸聯絡」對在實踐期間的頭迫使學生控制他們的技術。 切记移動例如轉動的勾子踢和轉動踢一般是本質上地难控制并且應該认为危險。
是必要的爭吵的情況嚴密地被監督，并且規則確實地被強制執行。 輔導員需要是努力在他們的角色作為監督員。 競爭情況的外部，多数傷害在監督面前發生，但是由監督員通常是未受注意的。
應該佩帶防護頭飾，每當聯絡的风险對頭的存在。 嘴罩不僅保護牙，而且減少吹動刺激的力量到頭。 應該填塞地板幫助在秋天的情況下保護學生。
一般來說，某些情況同增加的震蕩风险联系在一起，包括競爭，爭吵并且充分聯絡鑽子。 競爭增加严重的傷害的風險三到20次。
值得注意的是，頭飾減少傷害頻率例如破裂和撕裂，但是可能不防止受到震蕩。
并且手和腳墊比防禦者是可能保護攻擊者。 傷害的更加巨大的發生對頭的在手填料被佩帶的比賽被找到。 由於對控制的減少的重點那也许是。 十盎司拳击手套可能减轻吹動力量到頭，但是許多武术手套不將。 研究表示，武术手套的能力软化吹動的力量可能減少，在只有五罷工之後。 另一項研究发现解雇力量實際上增加了，當使用了腳墊。 使用防護齒輪減少傷害的整體风险，但是不應該依靠它消滅傷害的风险到腦子。
当参与武术是非常安全的时，它不可能使成为無風險。 適當的齒輪和監督是根本的，但是小心和控制永远將是為自我保存的最佳的工具。 …
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