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妇女对人
作者： 罗伯特W.年轻人
一次普遍的辩论焦点妇女是否应该实践武术，并且，如果他们，他们是否有任何真正的希望保护自己反对一个人。
这是远离一次琐细的讨论。 如果在武术类教的技术不起作用，当一名一般的妇女设法大多应用他们在街道，那手段妇女，并且时学会自卫的武术的许多人也许浪费他们的时间。
要帮助读者到达有些结论，黑腰带级选手审查问题妇女，如果那样，是否能保护自己典型的武术技术，并且技术他们在街道遭遇可能依靠。
为专家意见，我们去洛杉矶的战斗机Mimi Lesseos。 她的是您不也许认可的名字，但是在读这篇文章和学习照片以后，我们相信它是您很快不会忘记的一个。
Lesseos开始了柔道在年龄6并且继续希腊罗马和赞成搏斗。 她争夺作为一架专业战斗机12年。 “我的第一次专业比赛在16”，她说。 “然后我进入kickboxing，并且我做了某一跆拳道，因为最近七年我的专业战斗在充分联络shootfighting在日本、秘鲁和欧洲。 那是最坚硬的武术[训练]我经历了。 它是充分联络，任何去”。
Lesseos，叫作“壮观Mimi”在赞成搏斗的电路，也训练了与揪打的传奇基因LeBell在过去的15年和与黑人和fullcontact空手道专家的Gokor Chivichyan为几乎作为长期。
她坚持以下原则和技术简单学会和简单对执行将帮助街道的所有军事艺术家战斗。
目标和武器
“妇女的最重要的事能记住她什么时候与一个处境危险的一个人作战是保留安静，保持凉快和击中他的最敏感的斑点”， Lesseos说。 “并且一样艰苦它直接和，象您能。 您想要把他放下与第一吹动，因为您不会有第二次机会”。
鼠蹊、眼睛、鼻子、脖子、净土真宗教派和膝盖是在目标之中易受到攻击， Lesseos说。 “击中身体不是，无用如果您知道技术，并且，如果您会如何猛击和通过驾驶它。 但是，如果您不知道技术和您是没有训练的一名一般的妇女，您应该大概向那些敏感斑点求助。 击中身体，设法得到在他的边或胸口的射击甚至在他的面孔，不会是太有效的。
“为一名一般的妇女，猛击不会是最明智的想法，除非您在鼠蹊猛击或平直入喉头，因为人是[通常]更加坚强和更大的”， Lesseos继续。 “您能也伤您的手指或伤害您的指关节，当您设法猛击他时，他然后有您”。
Lesseos劝告妇女考虑触击与棕榈而不是拳头。 “当您击中鼻子或其他区域时，绝对棕榈[工作]”，她说。 “如果您有您的手指直接，并且您击中直接入区域，它比拳打有效”。
手肘和膝盖
因为它是安全地，使用的太多一个短程武器许多自卫专家要求妇女在触击不应该计数与他们的手肘。 “如果您设法投掷狂放的手肘，它不是有效的”， Lesseos说。 “您必须是在与权利[距离的]正确的斑点，因为，当您安排您的胳膊弯曲时，您必须是非常接近的。 我不推荐街道尝试的一名妇女投掷手肘”。
但是，如果您是正确的位置，手肘罢工可以是非常有效的。 “如果某人是藏品您面对面，并且您的手肘是可利用的，在鼻子或颧骨的罢工”，她说。 “一样艰苦做它，象您能。 然后您能损坏他的视域和平衡觉”。
膝盖是相似的因为它运作最好，当您的攻击者是非常接近的时。 因为人是直接地在您前面和面对面， “它比手肘有效; 他与您的上身作战”， Lesseos说。 “您能触击与您的膝盖到他的胸口或面孔，或者您能带领您的膝盖进入他的鼠蹊”。
但是一名一般的妇女提供的用膝盖殴打能造成任何真正的损害？ “上帝是”，她说。 “绝对。 我击倒了与膝盖”。
锁和阻气
“有妇女能使用的很多技术举行，当揪打在地板上”， Lesseos说时。 “如果一个人有您下来，您可以进入脚锁、胳膊锁、顶头锁或者前面面孔锁。 那些是十分有效的”。
她劝告所有妇女上揪打的课。 “我非常尊敬空手道、kung fu和猛击的和踢的艺术，但是，当一个人有您下来时，您不可能猛击或有效地踢，因为所有您的训练站起来”，她说。 “揪打帮助，当您是下来，因为那是他们想要进入的首要地位”。
通常需要六个月对一年一名新的学生的规则揪打的实践得到满意对基本的技术， Lesseos说。 “您必须不仅学会技术，而且审阅行动，因此您能感觉什么样的痛苦您投入另一个人”，她说。 “有某人你的辅导员或sensei申请痛苦于您是好，因为您能紧压某人和施加一点压力，但是下英寸可能打破他的肩膀。 因此感觉是好多少您能采取; 然后您知道您是否可以去那额外英寸，当您应用一把锁时”。
精神和物理
妇女的自卫训练的精神部分在成功扮演一样重要一个角色在街道象物理。 “当您使用这些回旋[处在真实位置]时，完全一致”， Lesseos说。 “仅不要设法伤害他; 设法打破某事。
“未修造自己对一个人的妇女[力量]水平应该触击到杀害或至少打算严厉损坏她战斗的人，而不是伤害他”，她说。 “如果您开枪，杀害的火。 您必须投入他击倒，因此您有足够的时间起来和跑”。
要增加您的成功机会反对一个人，对与重量的火车是重要的， Lesseos说。 “我自己有很多力量，并且可以带走260磅人，即使我是130，但是我可以做那由于不仅重量，但是由于制定出做我的腿揪打-运作肌肉您不可能与重量一起使用的回旋”，她说。 “如果您研究重量并且上揪打的课，您将有双力量”。
训练开发他们的力量，并且武术技术不需要过度关注丢失他们的阴物的男性和女性妇女， Lesseos说。 “我是婴孩五。 我的妈妈放男孩入柔道和女孩入芭蕾。 因为我是婴孩，我得到做两个。 由于芭蕾，我保留了我的阴物，但是我仍然是所有妇女。
对战斗并且训练停留女性和的妇女是非常重要脆弱，但是知道在她可以踢靶垛的她的心脏。
“我想要发动妇女的一个新的道路能下来”，她继续。 “以前，我竞争反对的许多妇女变得艰苦和非常男性。 他们想证明对人他们可能是伙计和以他们。
他们允许他们的阴物溶化。
“但是我总是穿礼服的人。 很多女孩皱眉了在那。 但是那是我。 要有男性两的边这和对妇女女性是非常重要”。
横跨这则消息要有更加广泛的观众， Lesseos给屏幕带来她的从圆环的战斗。 她退休了并且建立了她自己的电影公司，跨步生产。
在我的战斗事业期间， “我做着电影，但是他们是开发的”， Lesseos说。 “他们不可能在我的战斗之外看雇用我作为有一个大角色的一位真实的女演员。 我知道我好比那是，那我可能做任何部分和是可能踢靶垛的Demi Moore”。
需要Lesseos的三年能为她的第一部电影写剧本，被推挤对极限。 “它根据关于我的一个真实的故事和我怎么进入搏斗的和充分的联络”，她说。 “当然我必须`电影ize'它位”。
要提供经费给生产， Lesseos被迫卖她的房子。 在摄制期间，并且，她用尽了金钱，并且必须到竞争的日本。 “我采取了与边境武术的竞争搏斗，并且赢取”，她说。 “是最后战斗我”。 …
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