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使用与矛盾的力量的彭和连接
作者： 麦克Sigman
必须了解jing的彭，地面传染媒介力量(参见问题#1)和连接，包含的和关闭的力量(参见问题#2)，是区分从外在样式的内部武术的技能。 有“的说法，如果你做不了，您不知道它”…小心反对太快假设，因为您掌握学术想法您了解一切。
由于他们不可能做它和不知道它，许多人民做假定jing的彭是同用于外在军事样式的结构和对准线一样。
然而，有区别，并且彭和连接是给进入在内部样式之内的许多技能的基本的内部力量积木。 使用这些技能实际驾驶所有行动是下一个步骤在了解基本以后。
当力量攀登身体，驾驶身体的框架与彭的从腿导致自然绕。 非常轻微的连接(拉扯丝绸)保持身体被成一体，允许绕(卷的丝绸)自我表达到非常打翻手指，如果紧张不干涉。
在常设姿势实践，对身体的结构团结的附加支持可以通过轻微扭转，以自然方式、胳膊的联接和腿增加。 再次，某些外在样式利用相似的做法，在内部样式情况下，但是，扭转起源于腿，并且躯干(不地方紧张)和扭转使用彭力量，因为附近它根据的框架在。
矛盾想法来自对抗性关系在肌肉或肌肉与骨骼的小组之间。 例如，存放力量在脊椎提到在后面故意地发展的一个对抗性关系。 在您甩某事之前， “存放”力量的这类似在您的手指的紧张积累。
“… ch'i遵守后面并且渗入脊椎”是如此提到存放力量在T'ai凯爱经典之作的参考。
“存放”可以被描述作为克制与闭合值的移动的首步然后发布它。 因此，矛盾的指定。
在身分的其他对抗性关系可以是： 在拇指和食指之间的非常轻微的紧张(张“老虎的嘴”)，在拇指和小指之间的紧张，紧张关系从脖子到手。
Bagua圈子走是常设姿势实践的形式，除了它完成与专业跨步技术。 然而，同样彭和连接技能在Bagua被开发在其他内部武术。 在Bagua，矛盾的训练方法可以被察觉，例如，走在天空的姿势天堂般的马(以“原始的”形式)。
在Xingyi， “撕毁棉花”移动在5元素实践期间是矛盾的力量的例子。
Dachengquan在胳膊使用矛盾的关系增添彭和连接的力量。 如果这些绕没有被栓到与专业彭力量的地面通过脊椎和腿，他们只成为力量的外在显示。
除非充分时光是花费的开发的彭和连接技能，真实地开发这些矛盾的技能是非常难的，介入整体，并且增添彭和连接…
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