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地面猎物
作者： 尼克Hines
期限“混合了武术”提到结合站立的技能和地面战斗的现代概念。 是一架总战斗机现在是规则而不是例外。 当集成罢工、记下和提议是一个相对地新想法对一些时，在pankration希腊艺术训练的那些人知道它是远离新。 实际上，它建于不少3,000年。
古老古希腊作战体育实际上有二个组分。 Ano pankration (参见8月2001日黑腰带级选手)本质上是挺直一半。 当触击工具，但是它包括记下，也投掷并且堵塞，它使用拳打、解雇、手肘和膝盖。 Kato pankration提到在地面上的战斗并且是这篇文章主题。
上古的奥林匹克Pankration
古典pankration本质上是在二位高度被适应的运动员之间的一次全力以赴的争斗。 它以搏斗bareknuckle互殴，踢和的提议为特色。 只咬住，抠出和失去作用在地面上被禁止了。
没有期限或重量分裂和参加者，象习惯的在希腊竞技方面，竞争的赤裸。 当一架跳动战斗机不可能继续也没有举他的食指递交，胜利被宣称。
Pankration与搏斗不同因为它允许触击和踢，并且比赛没有停止，一旦一个人被投掷了或被中断。 它使用了广泛的套站立作战的醒目的技术，一些提供用开放手。 此的流行吹动几乎任何去比赛是一个刺的直拳瞄准了头。
当紧的勾子和上击由参与ano pankration竞争的希腊拳击家和那些人时倾向， kato pankration实习者战略是从远方触击，但是揪打一次里面。 这在描述拳击手去的脚趾对脚趾的经典艺术品见证，而pankration美发师显示刺。
在奥林匹克以为特色pankration的开放样式，许多活动在地面上发生了。
发生的紧抓住经常，象记下和投掷。 战斗曾经去地面，显著被改变的比赛的本质。 揪打成为了行动的焦点，当每个人寻求最有利的位置控制他的对手和执行他的攻击。
地面武库包括的肢体扭转，顶头锁和阻气。 也触击在进一步被区分的pankration从揪打苍白叫的kato另一个专业方法或者地面搏斗扮演主角的攻击-。 证据触击的重要，当在地面上来自二张花瓶绘画时： 一描述猛击在他的对手的面孔影响他的从一把顶头锁的发行的一位运动员和其他展示抓住他的敌手的喉头的一架上面登上的战斗机，当打他用他的无权时。
特别是当战斗机在他的对手的登上了， hammerfist是一个重要醒目的武器。 剪腰部也是普遍的，特别是当使用与后方扼杀。 历史记录这个技术怎么花费了在第54个奥林匹克运动会期间被命名的Arrichion他的生活两次冠军。
虽然反对咬住和抠出的规则确实地被强制了执行，特别是在激昂的地面冲突期间，但是他们打破了。
实际上，军国主义的Spartans，在平底锅古希腊比赛没有竞争，鼓励了在他们的地方比赛的那些战术。 其中一篇Plutarch的记叙文提醒我们pankration他们独特的品牌的坚韧本质通过涉及一个人的事件命名Alkibiades，在斯巴达训练了。 当竞争在一间亚典人健身房时，他咬住了他的对手。
对手变得愤怒，并且尖叫， “您咬住象妇女!” Alkibiades反应了： “没有! 象狮子!”
重生
由393奥林匹克pankration从古希腊体育场面消失了。 在1969年没有希腊的遗产的被提供的证据有效地被实践直到它的重生的由希腊美国吉姆Arvanitis。 他是作早期工作在平行他的祖先的成就的一个现代化的系统的第一个。 这革命样式，称mu tau，服务更新与有效的技术的原始概念的中的任一与情况交战。
象多数创新者， Arvanitis是超越他的时代。 因为没有这样事作为被实践的任何地方，当他在现场到达了，他采取它在他自己从新重建体育pankration。 其中一个十字架训练的最早期的拥护者，他学习了他发现最有效的那些艺术，小心地选择反映希腊语运用的那些的技术的。 他相信作战柔道和希腊罗马搏斗作为有对现代kato pankration的最巨大的影响。
现代实践
Arvanitis在1984年建立了团结的Pankration联盟。 它的使命是规范化对代表体育所有的一张教育图纸那些感兴趣的和建立将鼓励荣誉和在古希腊文化的长的传统的活泼的竞争的规则组。 UPA把其他pankration小组日期填早，包括在希腊根据的Pankration Athlima的古希腊联盟，在1995年被形成。 下列是当代体育pankration的地面猎物的主要元素： • 对紧抱的Transitioning ： Transitioning提到缩小从长距离的空白到关闭处所揪打。 必须易爆地和毫不犹豫地执行它避免接受射击到在途中的头或面孔。 当您移动低落并且聚焦您的对您的对手的腿时的攻击，转折称“射击”。 在吹动躲避或被逃避了之后，转折可以被做作为一次直接攻势，作为后续与罢工或假装，或者，当柜台。
一次里面，您紧抓住与您的对手，掌握他在躯干附近为准备记下。
虽然紧抓住脖子和应付腿是共同的，希腊人为腰部锁，您的手指被连结紧抱的类型特别是知道，并且您的胳膊在运输系统附近被包裹。 它可以从前面或后面被运用。
• 秋天： 一旦您获取紧抱，接着而来的技术是坚硬写下或投掷，亦称“秋天”。 在最普遍的投掷的技能之中是肩膀投掷和suplex。 其他方法包括脚打扫，是特别有效的，在您缴获了一条踢的腿之后和绊倒，通过使用从腰部锁位置的一个腿勾子经常被执行。 应付腿，普遍在希腊罗马搏斗，也是重要的在kato pankration。 单一和双重腿记下为计分是优秀的，下落虽然您的对手，如果他起反应足够迅速，能蔓延他的重量在您顶部或逆与前面断头台阻气。
• 作战安置： 结束秋天，您将找到自己在您的敌人顶部或在他之下。 您必须通过获得各种各样的攻击可以被执行的一个顶或sidemounted位置然后中立化和控制他的运动。 如果您特别是由腿或腰部中断，并且在底部，您应该立刻进入一个防御姿势通过剪您的与您的腿的对手的腰部在什么出名作为卫兵。 多数grapplers知道，这个位置提议许多机会递交一个上面登上的攻击者。
您是否雇用开放卫兵(您的脚没有横渡，而是被用于钩您的对手的更低腿)或被关闭的卫兵(您的脚是锁着的在脚腕)，您的目标是设陷井和固定他，当去在攻势时。
• 提议工具： Pankration教许多技术迫使您的仇敌放弃。 Armbars、脚锁和阻气是有效的您是否从上面攻击或从底部保卫。 使用罢工非常也被鼓励没有敲另一战斗无意义，但是减弱他和设定精整举行。
在pankration的现代体育衍生物，强有力的身体拳打和膝盖吹动为此被使用。
在今天NHB事件看的地面和磅战术长期是pankration的部分。
旁边armbar，扼臂，关键锁和被倒置的armbar是在最有效的胳膊锁的技术之中。
对于更低的肢，有膝盖酒吧、脚跟勾子和脚趾举行。
特别重要的在许多这些技术是使用腿控制其中一条对手的胳膊或腿。 例如，在旁边armbar或膝盖酒吧，您必须学会锁手肘或膝盖在您的大腿之间上面裤裆区域防止逃亡企图。
Pankration阻气应用与胳膊或腿。 他们被设计通过颈动脉或气管压缩血液或空气供应，或者施加在喉的压力得出轻拍。 在mu tau pankration的三个主要地面勒杀技术是后方阻气，支持阻气，并且被倒置的腿从卫兵堵塞。
• 通行证、逆转和初次公开展出： 这些防御回旋是通过使您从记下逃脱设计的修改控制因素，登上，卫兵或者提议尝试。 要做他们工作，计时是至高无上的。 您一定知道什么您的对手计划做和保持在他之前的一步。 您必须也有您的重量是平衡的和从未依靠仅仅力量的敏锐的感觉，因为如此做将榨取您的能量。
今天比赛
现代pankration不是它的前辈的精确复制。 除裸体，有许多章程和保障保护之外实习者的不战斗免受伤害。 下列是UPA建立的指南： • 开放pankration是从跟随“战士致敬的”挺直待命地点开始并且可能终止或者站立或在地面上的比赛。
• 法律站立的技术包括拳打给头和身体; 对腿、身体和头的解雇; 对头和身体的膝盖推力; 紧抓住; 投掷; 打扫; 记下; 并且提议举行。
• 法律依据技术包括拳打，膝盖推并且踢对身体; 胳膊和腿提议; 并且阻气。
• 在非法技术之中抠出; 咬住; 鼠蹊罢工; 用头撞; 头发拉扯; 挤过去; 抓; 耳朵拉扯; 重踏在脚、面孔或者身体; 并且鱼钩。
• 胜利由击倒、技术击倒、缺省、提议或者法官的决定获得。 KO叫，如果竞争者由拳打击倒，被推的并且不可能使它到他的脚反撞力或膝盖，在10计数完成之前。 TKO叫，如果裁判员视为战斗机不合适继续，如果第二认输，或者，如果战斗机由拳打、反撞力或者用膝盖殴打击倒三次。 当一个人不合格或放弃时，缺省叫。
提议叫，当竞争者分接时，当站立或在地面上时。 法官的决定根据根据各种各样的标准的点的储积将被回报。
• 如果确定竞争者失去作用在地面上，他和他的对手将被预定从一个常设姿势重新开始在60秒以后。
历史重复自己
20世纪90年代被描述了作为十年混杂的武术。 因为战斗经常包括一个站立的元素和一个地面元素，实习者环球现在认可价值的是多维的。
通过读文章喜欢这一个，军事艺术家再发现由最老在世界一的混杂样式作战启发了在地面上时教它的学生猛击，踢，投掷和紧抓住的艺术，当他们是在他们的脚和堵塞时，扣接合和罢工，当。
-正吉姆Arvanitis预言了大约30年前，现代pankration乘坐混杂军事艺术爆炸的波浪。 它不同的技术技能，现实方法交战的和专业后勤，它是给今天运动员，它对希腊奥林匹亚老： 胜利的钥匙在任何竞技场。 …
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