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青少年的保险柜
作者： Sara Fogan
无疑义您注意越老您变得，多复杂和危险生活成为。
您花费远离您的做更加危险的事的家庭的更多时间，并且您大概呆在外面更晚，当您做他们时。 好消息是那与年龄来生活经验和增加的了悟，有希望地比您将使您较不脆弱您是与一个更大和更强的身体可能快速地跑和艰苦击中的5.夫妇，并且洒在从自卫专家的一点智慧，并且您比您作为小孩子应该无限地安全。
服务一些那智慧，黑腰带级选手请求20自卫当局辨认最佳的方式十几岁，如您保护自己。 所有人民我们咨询被提供的广泛的忠告，但是他们的评论为简要被凝聚了和避免重复。
ron范・ Clief
不管您的年龄或具体能力，得到训练一些的武术，说Ron范・ Clief，中国goju的纽约的创建者。 那是，因为正式训练教不仅自卫，而且自信。
“它是给您福利感觉， `感觉，我可能做某事，如果一件坏事发生， ‘”他说。
杰夫Clancy
要停留安全，您一定一直保持明白您的环境，说杰夫Clancy，一名南部的加利福尼亚lawenforcement官员。 并且您在您的头脑里应该排练什么您在紧急状态将做。 “您必须了解有也许发生的某些情况，并且每个情况也许要求稍微另外反应”，他解释。
Peyton昆因
您也需要了解攻击者怎么选择他们的受害者，说现实战斗专家的Peyton昆因，在湖乔治，科罗拉多操作落矶山脉作战应用培训中心。 “一般来说，积极的掠食性动物不会攻击，直到他是合理地肯定的那里是没有危险对他自己任一从完全抵抗的受害者或从被捉住的可能的法律后果”。
是罕见的罪犯将攻击，无需举办“采访的某种形式”，或意欲的口头交换确定他的预期受害者的弱点，他补充说。
Lito安赫莱斯
不要是“橡胶necker”，劝告Lito安赫莱斯，在洛杉矶根据的法律执行官员。 如果您看事可疑发生均匀，如果它很远似乎，不要徘徊看什么开发。 “信任您的天性和奔跑”，他说。 “不要等待，直到坏人是离开的外一只脚那里”。
蜜蜂花Soalt
如果您是女孩在年龄的18之下，您是在被拐骗的最高的风险，并且性攻击，警告妇女专栏作家蜜蜂花的Soalt自卫。 所以，是必要的您保持可看见对和在听力所及范围内其他人民。
“单独不要出去和总是告诉某人您的地方”，基于马萨诸塞的自卫辅导员说阿默斯特。
詹姆斯LaFond
如果您是一个十几岁的男孩，您也是脆弱的，但是您的最巨大的风险也许来自其他男孩，说詹姆斯LaFond，在巴尔的摩根据的自卫研究员，马里兰。 “我的罪行调查的很多人民报告他们的最猛烈的经验发生了，当他们是在10和15岁之间，得到帮会重踏由一个小组人。 他们是的人通常不知道个人情况。 他们就是没有群体动力学的任何欣赏”。
要避免麻烦， LaFond说，您需要学会如何处理您的同辈，在麻烦开发之前。 您也需要能认可和避免小组暴力，并且学会如何跑掉，当您得到机会，他增加。
Erin O'Toole
如果您被攻击，您必须告诉您立即信任关于事件，说Erin O'Toole的人，在桔子根据的一位个人安全专家，加利福尼亚。 这申请您是否能出逃场面或必须使用一个物理技术在逃脱之前使您的攻击者震惊，她说。
谁您告诉你的父母、老师、校长或者警察-取决于事件发生了的地方，说O'Toole，是自卫编辑妇女的。
草本佩雷斯
对怎么回事您是神志清楚的，然后做努力避免停留在坏邻里，佩雷斯说1992奥林匹克跆拳道金牌获得者草本。 然而，如果您寻找自己一个处境危险的，做很多噪声和奔跑往一个居住于的区域得到帮助，旧金山，基于加利福尼亚的黑腰带级选手光荣榜成员劝告。
如果需要，您可能投掷课本，并且打碎窗口受到注意，他建议。 “某人会必须出来和得到您什么的您做了，会造成攻击者跑掉”。
Sammy佛朗哥
街道战斗专家的Sammy佛朗哥说您能做提高您的安全的最佳的事是涉及基于现实的自卫。 教那些技能的辅导员依靠介入同样对话和战术罪犯在街道使用的现实情景。 那将使您明白安全，并且自卫， Gaithersburg，基于马里兰的辅导员说。
“很多传统武术不会您为绑架做准备”，他说， “但是基于现实的人民更适应对做那”。
鲍伯墙壁
有您需要忧虑，说进入龙合演主角鲍伯墙壁攻击者的二种类型： 类型攻击者，总是杀害他的受害者，和
类型B攻击者，从未杀害他的受害者。 “没人能说出差别，因此您必须对待他们全部象类型A”，他说。
您应该从未让攻击者采取您出于其他人民的区域，因为您不可能肯定他不杀害您那里，说Tarzana，基于加利福尼亚的空手道专家。
“您的最佳的机会是尖叫，猛击，踢，咬住，直接发疯和设法得到远离他。 您必须假设，他杀害您，并且您必须决定您是否想要死战斗或没有”。
威廉Cheung
黑腰带级选手光荣榜成员威廉Cheung建议，每当您被迫使处理少年恶霸，您应该首先设法是好的对攻击者甚至向他们道歉。 如果冲突升级和他们中的一个劫掠您，使用您的手检查他的手肘，推挤它远离您和跑，他说。
“如果某人劫掠您从前面或后边热情拥抱的，有一样紧密他尽可能，因为越接近的您是，您将得到严重伤害的机会”，墨尔本，基于澳洲的翼春kung fu专家解释。
理查Bustillo
要做的最重要的事在攻击期间是与并且弄出很多声响战斗吸引注意均匀，如果诱拐者伤害了您，说jeet kune做专家的理查Bustillo。 不抵抗的那些人通常发现自己于更加巨大的危险， Tarzana，加利福尼亚根据黑腰带级选手光荣榜成员增加。
理查Norton
总是考虑什么您会做，您怎样会逃脱，并且您会跑的地方，如果某人设法绑架您，说goju-ryu空手道专家的理查Norton。 “您必须有比赛计划和是的不愉快的经历工作实际攻击发生”。
Norton，在Reseda住，加利福尼亚，说您的最佳的防御是学会一些简单的总马达移动，然后排练和压力测试他们数百时期。 “二个或三个基本的技术将给您信心”，他说。 “然后，如果有问题，触击您的攻击者的眼睛或什么给自己机会逃脱”。
史蒂夫DeMasco
设法击中您的膝盖的攻击者，鼻子，鼠蹊或喉头，劝告黑腰带级选手光荣榜成员史蒂夫DeMasco。 即使您不做任何严重损坏，痛苦也许创造逃命的一个开头。 因为成人比平均10可以三次重-对十三岁少年，您需要是现实的关于什么在自卫情况将工作，说Syosset，纽约的Shaolin kempo辅导员。
金Dillman
手指锁是一个好方式使攻击者释放您，说压力点专家的金Dillman。
他们是容易学会和执行，并且一个扭转或残破的数字可能给予足够的痛苦一瞬间反对多数恶棍计划。 使用手指锁， “您能离开所有情况”，读书，宾夕法尼亚居民结束。
Meredith金子
如果某人设法绑架您，投掷棕榈脚跟罢工入他的面孔或关上膝盖入他的鼠蹊分散他，当您做您的逃走时， Meredith金子说黑腰带级选手撰稿编辑。 对面孔的对鼠蹊的手肘或掴可以是有效的，如果您从后面被劫掠，她增加。
“在某些年龄，您将是自觉的一点”， Glendale，基于加利福尼亚的自卫辅导员解释。
“您也许不想要做忙乱。 但是，如果您是足够老能投入您的手和说， `您是太接近我; 离开! ‘他大概将继续前进”。
加利亚历山大
由于在您和一般的成人罪犯之间的大小差别，您应该考虑使用武器保护自己，说黑腰带级选手光荣榜成员加利亚历山大。 虽然您不可能大概运载折叠小刀到学校，停止您的没什么从学会如何使用各种各样的对象，因为暂时武器，爱迪生，新泽西居民建议。
“如果您不是武装的，而是运载书包，您能摇摆它在攻击者的头”，他说。 “应该真正地减速他”。
理查・赖安
对什么的相反许多人民被教，恐惧是一个盟友没有每敌人，说理查・赖安，动态作战自卫系统的创作者。 当您是处于危险中时，最初情感准备您战斗。
“使用您的恐惧作为一台心理触发器采取您的行动”，基于亚利桑那的辅导员说菲尼斯。 “它使您考虑什么您能做，什么行动您在这情况能采取，并且您怎么能逃脱”。 换句话说，与正确的态度和训练，恐惧可能削尖您的能力使用所有的最佳的武器： 您的脑子。 …
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