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"CHI" CHUAN DEL TAI
Autore: Chu matrice
Il "chi" Chuan del Tai è un sistema unico di salute e di autodifesa che è provenuto in Cina quasi 1.000 anni fa. È stato stimato sempre come uno dei tesori di coltura cinese. Derivato dalla filosofia di Taoism, le esercitazioni sono state destinate per sviluppare il grado ottimale di armonia fra il corpo e la mente e fra l'individuo ed il Tao (l'ordine naturale dell'universo). Originale l'arte è stata insegnata a soltanto ai membri di famiglia. Oggi si esercita in sia da giovane che da vecchio in Cina e nel mondo intero.
Salute - soltanto con l'istruzione corretta può un beneficio completamente dalle funzioni curative del "chi" di art. Tai permette agli allievi di coltivare il "chi" (qi)--l'energia intrinseca o la forza di vita del corpo. La circolazione del "chi" ravviva gli organi interni e tutti gli sytems biologici. La terapia di agopuntura inoltre è basata sul flusso del "chi". In più, esercitarsi nelle forme sviluppa la flessibilità e la resistenza dei giunti e dei muscoli. Di conseguenza, i muscoli sono rinforzati in un senso che non sacrifica la flessibilità.
Come meditazione attiva, il "chi" del tai promuove l'integrazione del corpo, si occupa di ed emozioni. Di conseguenza, l'allievo troverà che lui o lei può più meglio occuparsi delle contraddizioni interne e dello sforzo esterno.
Autodifesa - la teoria di Chuan di "chi" del Tai è lo più specializzato di tutte le arti marziali e mentre il relativo spirito è non-aggressive, nella concorrenza che completa reale del contatto è superiore agli stili “duri„ più ben noti. È conosciuto come sistema interno perché la relativa fonte di resistenza si trova nello sviluppo di potere interno piuttosto che la resistenza muscolare. Gli allievi impareranno come, idealmente, solo quattro once di resistenza dell'individuo è necessarie trattando 1.000 libbre di forza di opposizione. Come sistema di autodifesa, il "chi" Chuan del Tai è corrente essere l'ultimo e maggior parte del sistema completo. Da che cosa prospettiva una si avvicina al "chi" Chuan del Tai, chiunque che studi che l'arte può pensare seriamente avvantaggiarsi notevolmente--anche nei sensi inattesi. Finalmente si trasforma in in un percorso pacifico, grazioso e creativo.
Addestramento - ci sono cinque settori di base di pratica cominciare a realizzare il merito nell'arte: Il breve e questionario lungo, le Spingere-Mani, la pratica combattente di applicazioni, di meditazione del Taoist e dei NEI Kung.
Per più informazioni dettagliate, vedi i principi & la pratica di Chuan di "chi" del Tai del Chu matrice. …
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