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FEMME CONTRE L'HOMME
Auteur : Jeunes de Robert W.
Foyers populaires d'une discussion dessus si les femmes devraient pratiquer les arts martiaux et, s'ils font, s'ils ont n'importe quel vrai espoir de se défendre contre un homme.
C'est loin d'une discussion insignifiante. Si les techniques enseignées dans des classes d'arts martiaux ne fonctionnent pas quand une femme moyenne essaye de les appliquer sur la rue, cette des moyens la plupart des femmes et plusieurs des hommes qui apprennent les arts martiaux pour l'autodéfense peuvent perdre leur temps.
Pour aider des lecteurs à arriver à quelques conclusions, la ceinture noire a examiné l'issue de si les femmes peuvent se défendre avec les techniques typiques et, si oui, que d'arts martiaux les techniques elles peuvent dépendre dessus dans une rencontre de rue.
Pour l'avis d'expert, nous sommes allés au combattant Angeles-basé par visibilité directe Mimi Lesseos. Sien est un nom que vous ne pouvez pas identifier, mais après lecture de cet article et étude des photos, nous croyons qu'il est une vous n'oublierez pas bientôt.
Lesseos a commencé le judo à l'âge 6 et a continué à la lutte gréco-romaine et pro. Elle a concurrencé comme combattant professionnel pendant 12 années. « Ma première allumette professionnelle était à 16, » elle dit. « Alors je suis entré dans kickboxing, et j'ai fait un certain taekwondo parce que les sept dernières années de mon combat professionnel étaient dans plein-prennent contact avec shootfighting le Japon, le Pérou et Europe. C'était les arts martiaux les plus durs [formation] que je suis intervenu. Il était plein-prennent contact avec, quelque chose va. »
Lesseos, qui a été connu en tant que « Mimi magnifique » sur le pro circuit de lutte, s'est également exercé avec le gène attaquant LeBell de légende pendant les 15 dernières années, et avec le karaté de sambo et de fullcontact Gokor expert Chivichyan pour presque en tant que longtemps.
Elle insiste que les principes suivants et technique-simple pour apprendre et simple à exécuter-aideront n'importe quel artiste martial dans une rue à combattre.
CIBLES ET ARMES
« Les choses les plus importantes pour qu'une femme se rappelle quand elle lutte contre un homme dans une situation dangereuse sont de garder le calme, de maintenir frais et frapper ses taches plus sensibles, » Lesseos dit. « Et font il direct et aussi dur que vous pouvez. Vous voulez le mettre vers le bas avec le premier coup parce que vous n'aurez pas une seconde chance. »
L'aine, les yeux, le nez, le cou, les tibias et les genoux sont parmi les cibles les plus vulnérables à l'attaque, Lesseos indique. « Frapper le corps n'est pas inutile-si vous savez des techniques et si vous savez comment poinçonner et le conduire à travers. Mais si vous ne savez pas que les techniques et vous êtes un femme moyen qui n'a pas beaucoup de formation, vous devriez aller chercher probablement ces taches sensibles. Frapper juste le corps, essayant d'obtenir dans un projectile sur son côté ou coffre ou même dans son visage, ne sera pas trop efficace.
« Pour un femme moyen, le poinçon ne serait pas l'idée la plus sage à moins que vous poinçonniez dans l'aine ou droit dans la gorge parce que les hommes sont [habituellement] plus forts et plus grands, » Lesseos continue. « Vous pouvez également casser vos doigts ou blesser vos articulations tandis que vous essayez de le poinçonner, et alors il vous a. »
Lesseos conseille des femmes d'envisager de frapper avec la paume au lieu du poing. « Quand vous frappez le nez ou d'autres secteurs, la paume absolument [des travaux], » elle dit. « Si vous avez vos doigts directement vers le haut et vous frappez directement dans un secteur, il est un peu plus efficace qu'un poinçon. »
COUDES ET GENOUX
Beaucoup de femmes de réclamation d'experts en matière d'autodéfense ne devraient pas compter sur frapper avec leur coude parce qu'il est trop d'une arme à courte portée à employer sans risque. « Si vous essayez de jeter un coude sauvage, il ne va pas être efficace, » Lesseos indique. « Vous devez être dans la tache droite avec la droite [distance] parce que quand vous faites plier votre bras, vous devez être très étroit. Je ne recommande pas un femme sur l'essai de rue pour jeter un coude. »
Mais si vous êtes du fait la bonne position, une grève de coude peut être très efficace. « Si quelqu'un est possession vous tête à tête et votre coude est disponible, juste de grève au nez ou aux paumettes, » elle dit. « Faites-le aussi dur que vous pouvez. Alors vous pouvez endommager sa vue et sens d'équilibre. »
Le genou est semblable parce que cela fonctionne mieux quand votre attaquant est très étroit. « Il est un peu plus efficace que le coude parce que l'homme est directement devant vous et tête à tête ; il lutte contre votre corps supérieur, » Lesseos indique. « Vous pouvez frapper avec votre genou à son coffre ou visage, ou vous pouvez introduire votre genou dans son aine. »
Mais une grève de genou fournie par un femme moyen peut-elle faire des vrais dommages ? « Dieu oui, » elle dit. « Absolument. J'ai été assommé avec un genou. »
SERRURES ET BOBINES
« Il y a beaucoup de prises techniques qu'une femme peut employer tout en attaquant sur le plancher, » Lesseos indique. « Si un homme vous a vers le bas, vous pouvez entrer dans des serrures de jambe, des serrures de bras, des serrures principales ou des serrures avant de visage. Ceux sont extrêmement efficaces. »
Elle conseille tous les femmes de prendre une classe attaquante. « Je respecte vraiment le karaté, le fu de kung et les arts de poinçon et de coup de pied, mais quand un homme vous a vers le bas, vous ne pouvez pas poinçonner ou donner un coup de pied effectivement parce que toute votre formation se lève, » elle dit. « Attaquer aide quand vous êtes vers le bas parce que c'est la position primaire qu'ils veulent entrer dans. »
Cela prend habituellement six mois à une année de la pratique attaquante régulière pour qu'un nouvel étudiant devienne confortable avec les techniques de base, Lesseos indique. « Vous non seulement devez apprendre les techniques, mais passez également par les actions ainsi vous pouvez la sentir ce qui un peu vous faire souffrir mettent l'autre personne dedans, » dit. « Il est bon d'avoir quelqu'un-votre instructeur ou sensei-d'appliquer la douleur à vous parce que vous pouvez serrer quelqu'un et mettre un peu minuscule de pression dessus, mais prochain pouce peut casser son épaule. Ainsi il est bon de juger combien vous pouvez prendre ; alors vous savez si vous pouvez aller ce pouce supplémentaire quand vous appliquez une serrure. »
MENTAL ET PHYSIQUE
La partie mentale de formation de l'autodéfense d'un femme joue aussi critique un rôle dans le succès sur la rue que l'examen médical. « Quand vous employez ces manoeuvres [dans une vraie situation], disparaissent toute la manière, » Lesseos indique. « N'essayez pas simplement de le blesser ; essayez de casser quelque chose.
« Une femme qui ne s'est pas construite [au niveau de force] d'un homme devrait frapper tuer-ou au moins avec à l'intention d'endommager sévèrement la personne qu'elle combat, au lieu de le blesser juste, » elle dit. « Si vous allez mettre le feu à un pistolet, le feu à tuer. Vous devez le mettre pour avaler ainsi vous avez assez de temps de se lever et courir. »
Pour augmenter vos chances de succès contre un homme, il est important pour le train avec des poids, Lesseos indique. « Je ai moi-même beaucoup de force et peux prendre un type de 260 livres quoique j'aie 130 ans, mais je peux faire cela en raison non seulement des poids mais en raison d'établir mes jambes faisant attaquant des manoeuvres - qui fonctionne des muscles que vous ne pouvez pas travailler avec des poids, » elle dit. « Si vous travaillez sur des poids et prenez une classe attaquante, vous aurez le double la force. »
Les femmes MASCULINES ET FÉMININES qui s'exercent pour développer leur force et des techniques d'arts martiaux n'ont pas besoin d'être excessivement préoccupées par perdre leur féminité, Lesseos dit. « Je suis le bébé de cinq. Ma maman a mis les garçons dans le judo et les filles dans le ballet. Puisque j'étais le bébé, j'ai obtenu de faire tous les deux. J'ai gardé ma féminité en raison du ballet, mais je suis toujours tout le femme.
Il est très important pour une femme qui combat et s'exerce pour rester féminine et vulnérable-mais savoir à son coeur qu'elle peut donner un coup de pied le bout.
« Je veux mettre en marche un nouveau chemin pour que les femmes descendent, » elle continue. « Dans le passé, beaucoup de femmes que j'ai concurrencées sont devenues dur et très masculines. Elles ont voulu prouver aux hommes qu'elles pourraient être un copain et être dedans avec eux.
Elles ont permis à leur féminité de se dissoudre.
« Mais j'étais toujours la personne qui a porté des robes. Les beaucoup de les filles ont froncé les sourcils sur celle. Mais c'est juste moi. Ilest très important d'avoir les deux côtés-le masculins et pour des femmes. »
Pour obtenir à travers ce message à une assistance plus large, Lesseos a apporté son combat de l'anneau à l'écran. Elle a retiré et a mis sur pied sa propre compagnie de film, faisant un pas dehors des productions.
« Pendant ma carrière de combat, je faisais des films, mais ils étaient exploitants, » Lesseos indique. « Ils ne pourraient pas voir au delà de mon combat pour m'engager en tant qu'actrice vraie avec un grand rôle. J'ai su que j'étais bien mieux que cela, cela je pourrais faire n'importe quelle partie et être Demi Moore qui pourrait donner un coup de pied le bout. »
Cela a pris trois ans pour que Lesseos écrive le manuscrit pour son premier film, poussé à la limite. « Il a été basé sur une histoire vraie au sujet de moi et comment je suis entré dans le contact luttant et plein, » elle dit. « Naturellement j'ai dû film-ize'de `il un peu. »
Pour financer la production, Lesseos a été forcé pour vendre sa maison. Et pendant le pelliculage, elle a manqué d'argent et a dû au Japon concurrencer. « J'ai pris une concurrence avec des arts martiaux de frontière luttant et gagné, » elle dit. « Qui était le dernier combat j'ai fait. » …
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