De volta ao sumário do artigo
De volta à lista do artigo
Qui da TAI
Autor: sifu
Chiis da TAI um sistema completo da saúde que compreende técnicas físicas do exercício do baixo-impacto, profundamente da respiração e as meditative do abrandamento.
Embora tornado original como um sistema da arte marcial (TAI. Ii Quan) e ainda praticado como esta'n por muitos exponentes avançados, chiis da TAI principalmente um uil do tranll, doma e meios extremamente agradáveis de alcançar e de manter a saúde, a harmonia na mente e no corpo, a mobilidade, o suppleness e o precaução mental.
Os benefícios do chiat'e da TAI reconhecidos bem pelos médicos da medicina chinesa tradicional (TCM) que são freqüentemente os chiinstructors eles mesmos da TAI e recomendam a arte como a fisioterapia de TCM.
Qualquer um, não obstante a idade ou o nível de aptidão, pode praticar e tirar proveito do qui da TAI. A roupa frouxa, confortável e as sapatas lisas devem ser desgastadas às classes.
O formulário do qui da TAI
Muitas variações de chiforms da TAI são praticadas, os estilos do princípio que são Yang, Chen, Sun, Wu e cortejam. Embora cada estilo tenha suas próprias características, os princípios envolvidos permanecem os mesmos. O estilo de Yang é aquele que foi responsável para a propagação na popularidade da prática da saúde e do abrandamento do chifor da TAI.
O formulário básico (seqüência de fluxo dos movimentos) aprendido por novatos em China, e é sabido no mundo inteiro como de “o formulário Beijing 24”, e baseado no estilo popular de Yang.
Este formulário é ensinado pelo chiAustralia da TAI sobre três termos 10week com classes de hora de I por a semana. O maior benefício será obtido com prática freqüente entre classes.
Classes dos novatos
Durante seu primeiro termo você aprenderá a primeira seção do formulário de Beijing 24 que compreende tais movimentos como partindo a juba dos cavalos selvagens, o guindaste branco espalha as asas, o tigre do abraço para escovar o joelho, a guitarra do jogo e o macaco da repulsa.
A aparência joga uma parte importante em aprender o chiand que da TAI estes nomes evocam imagens mentais dos movimentos à assistência na aprendizagem. Embora você não esteja aprendendo chias da TAI uma arte marcial, as aplicações marciais dos movimentos serão explicadas à assistência em compreender e em recordar os movimentos. Os certificados serão concedidos na conclusão bem sucedida de cada seção.
Classes avançadas
Depois da conclusão do formulário que de Beijing 24 você pode, se você deseja, prosigue a mais advanccd dá forma (por exemplo formulário da competição do standard internacional de Beijing 42, formulário do estilo 36 de Chen. formulários da competição do standard internacional de estilos de Yang, de Chen e de Sun) e mesmo de formulários da arma (por exemplo formulário da espada da competição do standard internacional da espada e do Beijing 42 de Yang 32, etc.).
Exercícios do chinês tradicional
Respirar exercita o envolvimento, em alguns casos, delicadamente esticando os movimentos conhecidos como o qigong (kung do qui) é introduzida igualmente no curso.
Um jogo básico de tais exercícios, conhecido como o brocado dourado em tesouros dourados (vagabundos Duan Jin) é praticado para estimular o fluxo de energia interna (qi ou qui).
Um outro exercício tradicional que seja introduzido é o formulário do abrandamento da flor dos lótus, praticado geralmente na extremidade de cada classe.
Instrutores
Os instrutores de Austrália do qui da TAI são todos os instrutores acreditados e licenciados do governo das artes marciais. Os instrutores sênior foram treinados no instituto de Beijing dos esportes na China continental.
O instrutor e o fundador principais do qui Austrália da TAI, Sr. Han Jin Canção, têm praticado artes marciais chinesas do chiand da TAI (WuShu) desde a idade] de I em sua escola loval dos esportes da província em China. Treinou por quase 10 anos lá antes de entrar no instituto de Beijing dos esportes onde majored em WuShu, graduando-se com uma licenciatura. Muitos de seus estudantes ganharam medalhas de ouro em competições nacionais de China e em competições internacionais.
A canção de Han Jin executou em muitos compctitions nacionais, classificando sétimos em China. e por causa de seu desempenho excelente nesta área, foi convidado a ensinar no departamento de WuShu, Beijing Institutc dos esportes que são principalmente responsáveis para ensinar studcnts extrangeiros de pelo mundo inteiro e ao mesmo tempo treinando a equipe júnior da competição na escola olímpica de China. Actuou como um juiz em muitas competições internacionais que incluem Japão e conduziu muitos seminários internacionais.
A canção de Han Jin foi um conselheiro técnico para o instituto chinês da pesquisa de WuShu no sincc 1987 de Grâ Bretanha. Enquanto em Austrália obteve seu grau de mestres de ciência aplicada que majoring na psicologia dos esportes em Melbourne e estêve um ônibus das habilidades e um conselheiro técnico para muitos qui da TAI educam tudo sobre Austrália.
Treinamento confidencial da taxa de matrícula/grupo
Para os estudantes sérios, uns estudos mais detalhados no qui da TAI, as artes marciais chinesas e o qui Kung são oferecidos por Canção durante o dia ou os fins de semana. A escala larga das escolhas cobrirá:
Chiforms da TAI de estilos de Yang, de Chen e de Sun
Formulários da espada do qui da TAI de estilos de Yang e de Chen
Formulários da competição do standard internacional da espada do chiand da TAI
Dormitórios chineses de WuShu das artes marciais, por exemplo encaixotamento de Shaolin, Xing Yi e BaGua
A arma dá forma, como ao cudgel, à lança, à espada, ao broadsword e à equipe de funcionários etc. de três seções.
Kung do qui, por exemplo Dao Ying e ganso selvagem, etc.
Treinamento sistemático ao standard internacional.
…
