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KARTA FORMS
Autor: Trafulha de Situ David
OS ARTISTAS MARCIAIS que lêem este artigo podem provavelmente ser divididos em duas categorias largas - aquelas que acreditam no valor de jogos do punho (ou kata, hyung etc.) e aquelas que não fazem. Alguns povos pensam que os jogos são uma parte integrante de sua arte marcial e outro pensam que são totalmente desnecessários.
Aqueles de você que leram meus artigos precedentes terão dado forma à impressão que eu sou em favor de um estilo eficaz no combate do treinamento e do am um bocado não-tradicional na natureza. Isso pode ser assim que - mas eu ainda gosto de fazer jogos! Eu igualmente gosto de fazer o trabalho do saco, o armamento, a luta, groundfighting, os exercícios de Kung do qui e os muitos outros aspectos de Kung-Fu. Eu acredito que os jogos são um dae (dispositivo automático de entrada) de treinamento valioso - um que pode melhorar o contrapeso, o fluxo, o ritmo e a coordenação. Entretanto, aquelas habilidades podem igualmente ser alcançadas fazendo shadow-boxing, treinar das combinações, etc., e alguns povos podem sentir que aquelas alternativas os serem para melhorar.
Um dos problemas com formação dos jogos é que alguns instrutores enfatizam demasiadamente seu valor ao detrimento de outros aspectos de seu treinamento. Deve ser visto como parte de nosso treinamento total - não a totalidade.
A minha mente, aprender uma arte marcial é similar a aprender uma língua. Primeiramente, você aprende os sons básicos - que igualam às técnicas básicas individuais. Então, você aprende lig aqueles sons nas palavras que igualam às combinações simples. Aquelas palavras podem então ser unidas para dar forma às sentenças - que se conformam a uma estrutura gramatical para que os povos possam o compreender: “Eu às lojas deve ir, leite a comprar” seria considerado como sendo uma estrutura de sentença um tanto incomun (exceto a Erie MoonTa-Gu, que foi ouvido para expressar frases tais como “mim vai agora” na ocasião). Esta última progressão iguala aos jogos que treinam - os jogos impor uma estrutura em seus princípios, que o permita de se expressar fluida dentro dos conceitos de sua estilo ou arte, e permitem-no de praticar aqueles conceitos sem ter um instrutor inclinar-se sobre seu ombro constantemente.
Uma vez que você assimilou as lições contidas dentro de seus jogos e é fluente em seu desempenho, você encontrará que o processo de visualisation da resposta aos vários atacantes que são contidos nos jogos o ajudará a mais eficazmente a praticar seu shadow-boxing ou trabalho etc. do saco. Você começará emfatizar os movimentos que abastecem a sua própria composição física e pyschological pessoal - que conduzirá à “internalização” de suas técnicas e à expressão completamente espontânea de sua arte exigida a níveis avançados. Se 'você vê ·ajusta-se como uma ponte entre o desempenho confinado, artificial da técnica, que é evidente a principiante e níveis intermediários de habilidade, e o desempenho completamente natural, espontâneo e dinâmico do “perito”, você verá que tem muito para oferecer como um dae (dispositivo automático de entrada) de treinamento.
Um aspecto muito importante da formação dos jogos é que o instrutor deve demonstrar as aplicações potenciais do combate das técnicas dentro de um jogo particular quando se está ensinando. A menos que o estudante estiver ciente de aplicações possíveis, ou estarão executando meramente uma seqüência de movimentos sem sentido. A intenção é crucial à prática apropriada de jogos do punho! Eu encontrei completamente alguns povos com absolutamente nenhuma idéia do que está fazendo dentro de um jogo particular - delinquente os mais maus geralmente que são médicos de Chuan do qui da TAI com um instrutor que não poderia, ou não, para explicar as aplicações do combate dos jogos. No outro lado da moeda, os povos de Goju são geralmente muito conscientes do Bunkai (ou combata aplicações) de seu Kata. Neste assunto, eu sinto que é igualmente útil deixar estudantes experimentar com os movimentos de um jogo, para ver o que outras interpretações elas podem encontrar para as técnicas - aparte de essas que seu instrutor pôde ter demonstrado.
O ritmo em que os jogos são praticados durante a fase de aprendizagem inicial é igualmente importante. Em nosso woon de K, nós praticamos nossos jogos inicialmente em uma maneira razoavelmente lenta, relaxed. Nós fazemos este porque é relativamente fácil ensinar a alguém a seqüência e o fluxo mecânicos de um jogo se o estudante igualmente não tem que se preocupar sobre o ritmo, a velocidade e o poder ao mesmo tempo. Uma vez que a seqüência é instruída, é uma coisa fàcil impr aqueles fatores nessa base. Entretanto, mesmo os estudantes avançados praticam ocasionalmente seus jogos na maneira slowmotion - enquanto fazer testa assim o contrapeso, os dae (dispositivo automático de entrada) fluem e podem promover o abrandamento e “centreing”.
Os formulários do movimento lento podem igualmente serir como um dispositivo do aquecimento para um treinamento mais pesado.
Nós emfatizamos determinados fatores na prática do CCB que Fu faz os jogos, que eu sinto devo ser comum á maioria de estilos;
• Deve haver uma transição lisa de um movimento ao seguinte;
• Os movimentos devem ter ligeiramente mais extensão do que os mesmos movimentos executados no combate real, para fazer os médicos mais cientes das subtileza do contrapeso e da coordenação;
• A cabeça gira e os relances devem ser usados antes dos movimentos do corpo, porque precisariam de estar em uma situação do combate;
• Um jogo foi aprendido uma vez, ele deve normalmente ser praticado em um pacewith quebrado rapidamente, os movimentos explosivos intercalados com os relaxed. (Isto é muito importante como promove a habilidade de se mover de um estado relaxed em uma ação explosiva em um split-second - uma habilidade muito valiosa em situações do combate); e
- O médico deve completamente ser absorvido no jogo (daqui o valor dos jogos como ferramentas para “centreing”) e deve projetar a intensidade da finalidade.
Uma vez que um estudante aprendeu um jogo, o instrutor pode estar confiável que os conceitos básicos do estilo podem ser assimilados, mesmo se não está atual.
Alguns jogos têm níveis diferentes de aplicação - uns mais baixos estudantes classific estão ensinados uma aplicação particular, quando uns estudantes mais avançados aprenderem uma outra aplicação (uma que pôde exigir um nível de habilidade mais elevada executar mas ser mais devastador na aplicação, ou uma que não é apropriada para o consumo geral para uma razão ou outra). Além, muitos jogos igualmente contêm os movimentos escondidos ou implicados que não são desfilados antes apenas de qualquer um - um legado “dos dias velhos maus” quando sua habilidade das artes marciais era toda a que estêve entre você e a extinção. O tempo velho Sifus era compreensìvel relutante suportar muito abertamente seu material, caso que um de inimigos do seu clã podia obter a inteligência vital sobre seu estilo! Hoje em dia, naturalmente, a situação mudou e nós temos o intercâmbio livre da informação entre a maioria de artistas marciais não-paranóicos.
Interessante bastante, eu tive diversos artistas marciais “non-classical” registrados em minhas classes sobre os anos, em conseqüência de transferências do trabalho a Canberra. Embora nunca fizessem jogos antes, apreciaram praticá-los, sem exceção - uma vez que realizaram que os jogos estiveram tratados somente como um aspecto do treinamento, não da caixa e dos dados inteiros. Eu não posso emfatizar demasiado fortemente que os jogos são um dae (dispositivo automático de entrada) de treinamento valioso que não deva ser enfatizado demasiadamente às expensas de outros aspectos ingualmente valiosos. De facto, uma vez que nós enfatizamos demasiadamente TODO O aspecto do treinamento e nos transformamos “um retrocesso” ou “uma pessoa dos formulários” ou mesmo “um freefighter”, nosso desenvolvimento total como um artista marcial sofre - nós tendemos a ver qualquer coisa fora de nossa especialização estreita como o inferior e este conduz-nos subestimar capacidades do outro pessoa. (Você sabe a sorte da coisa: Os “pugilistas não podem retroceder, assim que são inferiores”. Ou, “gosta de fazer formulários, assim que não pode provavelmente livre-luta”). E isso é MUITO perigoso em uma situação da rua…
Eu sei que alguém está indo dizer, “mas Bruce Lee não fêz jogos e não olhou como bom era!”. A isso, eu responderia: “Bullshit!” Bruce começ os benefícios diretos do treinamento intensivo nos jogos antes que fundou Jeet Kune fizesse e usou-se para praticá-los confidencialmente, mesmo mais tarde, como um método de sussing para fora os conceitos de outros estilos que estava interessado em aprender mais aproximadamente!
Se você lê livros por estudantes americanos originais de Bruce, como o Glover de Jesse, você realizará que o domínio técnico de Bruce teve muito para fazer com seu treinamento adiantado nos jogos de diversos estilos de Kung-Fu. É aprovado para alguém que tem começ já o benefício de algum tipo de formação para dizer mais a todos que é como “nadar na terra seca” - especial quando a maioria de seus estudantes foi experimentada já de uma ou de outra forma das artes marciais ou métodos combativos ocidentais e teve uma boa base para construir em cima - e completamente outros para alguém sem esse fundo a decidir dispensar com um dae (dispositivo automático de entrada) de treinamento qual é o mais útil aos novatos e aos estudantes intermediários.
Em minha opinião, os jogos têm muito ir para eles - oferecem a coordenação aumentada, balançam, poise, continuidade, fluxo, intensidade da finalidade. Permitem que você treine nas técnicas que você não pode aplicar em sparring, sem perder muitos amigos (tais como esmagamentos das goivaduras e do testículo do olho); deixaram-no treinar nos conceitos de seu estilo sem supervisão direta; podem ser praticado por cada membro de seu grupo, não obstante a idade ou as enfermidades; e a lista vai sobre!
Como um instrutor, eu considero-os um dae (dispositivo automático de entrada) de treinamento valioso e eu posso assegurá-lo que aqueles de meus estudantes que são os melhores em freefighting são igualmente invariàvel bons em fazer seus jogos.
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