Para uma quantidade de tempo considerável, a nutrição não jogou um papel de relevo na vida de muitos artistas marciais, polícia, e pessoais militares como meios de melhorar o desempenho. Os atletas superiores estão procurando sempre uma borda. Embora as artes marciais sejam mais de uma maneira de vida e de um estilo de vida do que um esporte por si mesmo, as necessidades do artista marcial são as mesmas que aquela do atleta de elite.

Autor: Limiar
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Disse que as raizes de muitas das artes marciais estão em India, com monges budistas. Quando muitas fontes derem dados de oposição, soube que em Japão, os únicos lugares que eram grandes bastante permitir o treinamento interno durante o tempo inclemente, eram os templos budistas enormes. De facto, muita do que é feita em escolas das artes marciais com um fundo japonês vem de, e pode ser seguida para trás…
Autor: Jeffrey Miller
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