De volta ao sumário do artigo
De volta à lista do artigo
YIN CONTRA YANG
Autor: Chris Thomas
No entanto essa indicação está cheia de implicações políticas. Nas últimas décadas, houve um impulso para emfatizar a igualdade dos homens e das mulheres e para dividir as barreiras que mantiveram mulheres inteiramente da participação em áreas tradicional macho-dominadas da vida e do emprego. Mas dizer que os homens e as mulheres são iguais é fazer uma indicação do valor. Os homens e as mulheres merecem a proteção igual sob a lei e o acesso igual às mesmas oportunidades para a instrução, o emprego e o self-expression. Mas os homens e as mulheres não são iguais no sentido de “idêntico.”
Quando uma mulher anda em uma escola das artes marciais, está entrando em um mundo masculino que use o macho que aprende modelos, métodos de treinamento e atitudes estudar uma arte desenvolvida por machos, para machos. Até ao ponto em que todos compartilha de uma humanidade comum, algum desse currículo deve trabalhar para homens e mulheres ingualmente. Mas até ao ponto em que os homens e as mulheres são diferentes, algum desse currículo deve ser esperado ser ineficaz, frustrando e talvez mesmo prejudicial para mulheres.
Um exemplo é a predominância da perfuração nas artes tradicionais. Uma observação dos estilos espontâneos da luta das mulheres e dos homens mostra que quando a esfera dos homens quase instintivamente acima de suas mãos e batida com seus punhos, mulheres tender ao strikeout com suas palmas. As técnicas golpeando e de agarramento são um método comum para mulheres. Não há nenhuma dúvida que esta é uma aproximação enorme eficaz; a existência do pai do jow do fu (estilo do tigerclaw) e do pai ying do jow (estilo da águia-garra), e a prática difundida de métodos golpeando do ironpalm em muitas tradições falam à praticabilidade dela. Contudo as mulheres são instruídas tipicamente perfurar um pouco do que usa uma técnica da abrir-mão que complemente suas inclinações naturais.
Um outro problema com a aproximação usual à formação das artes marciais é sua ênfase na aptidão física. Porque os machos romanced por imagens dos mestres temíveis que se despedaçam através das pilhas de concreto e de gelo, fizeram ao desenvolvimento do poder um a parte fundamental de treinamento. Em conseqüência, tendem a avaliar o cultivo da luta da força e do dedo do pé-à-dedo do pé como o árbitro final de estilístico valor-como demonstrado pela predominância de nenhumas-holdsbarred competições. É interessante anotar que as artes marciais altamente nuanced, tais como o qui da TAI chuan, atraem um número significativamente maior de aderentes fêmeas do que faz suas contrapartes menos subtis do duro-estilo. Este sozinho deve serir como um indicador que as mulheres procuram uma aproximação que não confie na força brutal. A razão simples e óbvia é esta: Em um encontro da autodefesa, uma mulher está enfrentando quase sempre um agressor masculino fisicamente mais forte.
Começ o ponto um dos presentes os mais significativos às artes marciais que a comunidade tem sido nos últimos anos a reintrodução de métodos do pressão-ponto. Os pontos da pressão são a chave a destravar o significado e o valor de técnicas tradicionais e kata, e t h e y não exige a força ativar. São igualmente fáceis de atacar porque um assaltante expor unwittingly seus próprios pontos quando alcanga para fora para sua vítima pretendida.
a luta do Pressão-ponto, chamada jitsu do kyusho, é uma arte que ensine as habilidades que uma pessoa precisa de se defender em uma maneira que confie não na aptidão física, mas na aplicação de princípios simples mas eficazes do combate.
É well-suited para os povos que alcangaram ou passaram seu principal físico e para aqueles que são enfrentadas consistentemente com luta de uns assaltantes fisicamente mais fortes.
Conseqüentemente, pareceria óbvio que os métodos os mais eficazes da autodefesa disponíveis às mulheres são aqueles que são baseadas na luta do pressão-ponto.
“O uso de pontos da pressão fêz toda a diferença no mundo,” diz a correia preta Kim Dillman do kempo de Ryukyu do oitavo-grau.
“Isto conduziu ao desenvolvimento das técnicas que você pode realmente usar nas ruas. É o grande equalizador.”
Para compartilhar deste equalizador, Dillman começou a conduzir seminários sobre a autodefesa para mulheres, assim como seminários para os instrutores masculinos que ensinam a autodefesa das mulheres. Isto é importante porque mesmo na luta do pressão-ponto há umas diferenças entre a arte como praticado por homens e a arte como praticado por mulheres.
A batida uma da maxila das artes marciais que as mais comuns as técnicas são uma batida diagonalmente ascendente visou um ponto chamado S-5 (daying). O ponto é encontrado na base do músculo do masseter (o músculo que protrai quando você aperta seus dentes), em um entalhe palpável ao longo da linha da maxila aonde uma filial do nervo facial se curva em torno do osso.
O método típico envolve usar sua palma direita para golpear S-5 no lado esquerdo do oponente. O resultado de uma luz ao sopro moderado é uma sensação chocante que faça com que os joelhos formem ondas.
Muitos povos descrevem o sentimento como um choque eléctrico; outro relatam a vista de um flash da luz. Entretanto, ao golpear com o righthand a S-5 no lado direito da cara do oponente, o mesmo choque eléctrico não é sentido a menos que a técnica estiver executada com um punho. A explanação comum para esta é a interacção das polaridades (yin e yang) entre direito e esquerdo, o punho e a palma.
Da observação surprising que uma batida da palma trabalha melhor quando bater um lado e um punho trabalha melhor ao usar a mesma mão para golpear o outro lado, uma segunda revelação se levanta: Matérias da posição. Para a maioria de povos, as posições usadas nas artes marciais estão lá primeiramente porque olham frescas. Alguns povos empreg posições em sparring, encontrando que uma posição backweighted favorece estratégias de retrocesso do conduzir-pé, quando uma posição do cavalo for uma boa posição de que saltar para a frente com backfist lunging golpeia. Entretanto, nestes exemplos, a posição funciona somente enquanto uma base de que uma manobra está lanç. Mas no kata, a posição é integral à execução da técnica.
E está na luta do pressão-ponto, em particular, que a importância da posição é evidente. Enquanto despeja, quando o punho direito está usado para golpear S-5 no lado esquerdo da maxila do oponente, produzirá o mesmo sentimento da eletricidade que uma batida direita da palma se a batida do punho é executada em uma posição direita do gato.
A teoria para explicar esta observação - e é importante compreender que a observação veio primeiro-está aquela que levanta o salto direito altera a conexão do corpo à terra. Ki (energia interna) é acreditado para passar através dos pés na terra e da terra de novo no corpo através dos pés. Desta maneira, o corpo “é aterrado” à terra. Quando o salto é levantado, a conexão é quebrada, e a energia que deve ter incorporado a terra através da sola do pé é interrompida, tendo por resultado do “um remoinho ki” no corpo que muda momentaneamente a polaridade eficaz do punho impressionante assim que torna-se similar à polaridade de uma palma. Esta informação é significativa e nse. Representa uma aplicação concreta, pragmática de uma opinião fundamental que se encontre na raiz de todos os formulários do exercício energético e de artes marciais internas, a saber essa postura afeta diretamente o fluxo da energia interna. Mas o que é ainda mais surprising e sugestivo é que todas estas réguas funcionam no reverso para mulheres.
A maneira fêmea os métodos de golpear S-5 é luta tão fundamental do pressão-ponto que está entre ensinado primeiramente.
Sobre os anos, observou-se que as mulheres não eram muito bem sucedidas em executar estas técnicas. A conclusão (dos homens) era que as mulheres tinham sido socializadas para não ferir outro e retiveram conseqüentemente sua intenção cheia ao golpear.
No retrospecto, eu reconheço que esta era uma interpretação um pouco sexista a fazer-e eu estou falando somente para mim mesmo - especial à luz destes fatos: • Eu fiz frequentemente o ponto que a maioria dos ferimentos mim sofreram ocorrido quando eu seri como o uke (atacante trocista) para uma mulher.
• Ao longo de meus 30 anos positivos nas artes marciais, alguns dos povos que os mais resistentes eu conheci foram mulheres.
• As mulheres demonstraram rotineiramente habilidades excelentes em outros aspectos do jitsu do kyusho.
• É conhecido entre membros do International do karaté de Dillman que Kim Dillman era o primeiro para aperfeiçoar um KO do pressão-ponto, e que seu marido, George Dillman, era sua primeira vítima.
As mulheres da razão tiveram a dificuldade executar a batida S-5 padrão eram elas usavam “um método masculino,” quando a interacção das polaridades entre mulheres e homens exige uma reversão dessa aproximação.
“O método fêmea” de executar a batida S-5 é usar uma posição direita do gato ao executar uma batida direita da palma ao lado esquerdo da cabeça do oponente, e está de pés chatos ao usar um punho.
Então, ao cruzar-se para golpear o lado direito da maxila do oponente, a batida direita da palma é executada de pés chatos, e a batida com o punho direito é feita em uma posição direita do gato. (O método masculino é usar uma posição do gato ao executar uma batida direita do punho ao lado esquerdo da cabeça do oponente, e está de pés chatos ao usar uma palma. Então, ao cruzar-se para golpear o lado direito da maxila do oponente, o método masculino é uma batida de pés chatos do punho batida, e direita executada direita da palma feita de uma posição direita do gato.) Deve-se anotar que não há verdadeiramente um método masculino e fêmea para golpear S-5. De facto, o que nós estamos discutindo é o método usado no combate “macho” do crossgender contra a “fêmea.” Ou seja um homem que usa pontos da pressão para lutar uma mulher usaria realmente o método fêmea. Mas desde que é os homens que cometem mais de 90 por cento de todos os ataques violentos, os termos “macho” e “fêmea” são escolhidos na suposição razoável que o assaltante será um homem, não obstante se o alvo é masculino ou fêmea.
Estatìstica o discurso de um das desaprovações que podem ser feitas aqui é que os médicos avançados “estão cortando o presunto demasiado fino.” Ou seja estão complicando coisas insistindo nos aspectos técnicos minuciosos de que produza os benefícios tão ligeiros a respeito seja insignificante em alguns diferentes das circunstâncias ideais. Assim uma pergunta justa a pedir são, a diferença entre o pé acima e o pé para baixo, e a palma e o punho fazem realmente uma diferença significativa se S-5 é golpeado no ângulo correto no sentido correto? A resposta é yes. Faz uma diferença, e às vezes significativa. Mas como importante o método género-correto é variará um tanto de individual ao indivíduo.
As mulheres cairão naturalmente em uma de cinco categorias nesta consideração, seguindo uma curva padrão da distribuição (sino).
A maioria das mulheres (aproximadamente 85 por cento) deve encontrar que distinções masculinas/fêmeas descritas acima se aplicam lhes pessoal. Para estas mulheres, o método masculino pode trabalhar um tanto, mas o método fêmea terá uma vantagem desobstruída. Uma porcentagem pequena das mulheres (aproximadamente 5 por cento) encontrará que os trabalhos masculinos do método mal quando o método fêmea for extremamente bem sucedido. E para um grupo menor imóvel (aproximadamente 2 por cento), somente o método fêmea trabalhará. No outro fim do espectro, um grupo similar (aproximadamente 5 por cento) encontrará que os métodos do macho e da fêmea parecem trabalhar ingualmente bem. E uma parcela menor de mulheres (aproximadamente 2 por cento) encontrará que o método fêmea não trabalha de todo, quando o método masculino trabalhar completamente bem. (Porque a mesma propagação ocorre através da população dos homens na referência ao método masculino, todos os médicos do pressão-ponto devem executar um teste simples [veja o sidebar] para determinar que grupo estatístico caem.) Kim Dillman estimou conservadora que a batida de uma mulher a S-5 será, em média, 25 por cento mais eficaz se o método fêmea é usado. No combate, 25 por cento são uma enorme quantidade. “Compreender esta diferença da polaridade entre mulheres e homens fêz uma arte de 80 por cento 100 por cento eficazes,” diz.
A extrapolação não exigida com o reconhecimento que as diferenças entre homens e mulheres precisam de ser incorporadas nas artes marciais que treinam, uma pergunta nova levanta-se: São todos os aspectos das artes diferentes para cada sexo? A resposta é no. por exemplo, a diferença de género é importante na entrega das batidas com o punho e a palma porque estas formações da mão têm características fortes do yin e do yang. Mas as técnicas tais como o ridgehand e o knifehand impactam com áreas da mão que se encontram na beira entre o yin e o yang. Em conseqüência, as batidas entregadas com estas superfícies trabalham idêntica para homens e mulheres.
Entretanto, há alguns aspectos da luta do pressão-ponto que são puramente macho ou fêmea, e não afetado pelo género do atacante.
Durante a meditação tradicional, as mulheres têm sido ditas por muito tempo para coloc sua mão esquerda em sua palma direita, quando os homens forem ditos para coloc seu righthand em sua palma esquerda. No início dos muitos o kata tradicional, o punho direito é coloc na palma esquerda, mas este é um método estritamente masculino. Depois do exemplo da meditação, as mulheres precisam de coloc seu punho esquerdo em sua palma direita. Isto é crítico no bunkai (aplicações de movimentos e de posturas do kata) que confia pesadamente no fluxo apropriado do ki.
Isto deve igualmente serir como um aviso às mulheres acopladas em classes do kung do qui: Se são ditos exatamente a mesma coisa que os estudantes masculinos a respeito do sentido da circulação da energia e entregam a colocação, o treinamento pode ser prejudicial a eles.
A pesquisa é em curso identificar uns exemplos mais adicionais da especificidade do género em técnicas das artes marciais. Em particular, as mulheres que são parte do International do karaté de Dillman foram dadas um mandato a experimentar e relatar em suas descobertas com a esperança que eventualmente toda a informação significativa pode ser incorporada em uma aproximação detalhada para mulheres. Esta informação pode ter um impacto significativo em como as artes marciais são ensinadas. “Nós encontraremos,” Dillman concluímos, “que haverá alguns ajustes da atitude que acontecem com aqueles homens para fora lá quem insistem na dominação e no controle.” …
|
Escolha seu martialarm
|
|
|
Testimonials de Martialarm
“Esta é a resposta ao único problema que eu tive em minhas artes marciais que treinam, “como testar eficazmente uma técnica?” Eu posso agora experimentar usando o poder pleno que eu poderia nunca fazer antes com meu sócio normal do treinamento. “L-Baxter“Após a formação nos vários sistemas das artes marciais por mais de 22 anos e o pensamento eu tinha visto que todo mim estêve surpreendido extremamente treinar com seu produto do martialarm. É verdadeiramente excelente e prova que mais uma vez as idéias simples são o melhor.” F-Barrasong
“Eu apenas comecei treinar no karaté e voar igualmente Chun. Eu quis treinar tanto quanto possível mas há somente duas classes por a semana. Desde que eu me comprei o martialarm agora treine o everynight! Isto é grande para um novato que queira treinar muito!” J. Evans
Procurando outras artes marciais que treinam manequins?Compre o manequim, o Versaflex, o sócio do treinamento de B.O.B. e os sacos de madeira do encaixotamento.
|