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Por que nós praticamos o qui Chuan da TAI??
Autor: Cornelia Gruber
Primeiro amor
Por muitos anos eu era qui de estudo e praticando muito ocupado da TAI chuan sem sempre realmente fazer-se a pergunta, “porque faz o qui da prática TAI de I chuan?” Eu tinha caído simplesmente no amor com ele durante uma exposição das artes marciais em New York City. Após as horas da despesa que prestam atenção às apresentações as mais esplêndidas e as mais mind-blowing dos artistas marciais peritos, de muitos estilos e escolas diferentes, de toda sobre o país - a apresentação muito humilde de um mestre chuan do único qui da TAI era essa que realmente me imprimiu e a deixou uma impressão durável. A simplicidade acoplada com harmonia e força que estava vindo através destes movimentos apelou a algo muito profundamente para dentro de mim; e, como é quando você cai no amor, você é varrido afastado; você não precisa nenhuma razão, nenhuma explanação e nenhuma justificação. Em meu caso despejou ser um romance, esse que resistiu sobre 30 anos e extremamente felizes que ainda está continuando.
Nos anos 80 Chinatown em Boston, os EUA eram uma parte tão integrada e familiar da cultura local que ser parte de uma escola chinesa do qui da TAI era prática normal e não causada nenhum comentário entre meus amigos americanos não praticantes. Foram usados a ver grupos praticam nos parques da cidade e mais ou menos souberam o que era sobre - pelo menos pensaram que souberam, “Ah! o qui chuan, de que da TAI é os movimentos chineses lentos para a saúde!”
Uma prática estranha
Era uma situação muito diferente em Switzerland 20 anos positivos há. chuan do qui da TAI, naquele tempo, significado absolutamente nada a qualquer um que eu soube. Qualquer um que teve uma idéia dele pensou que estêve praticada provavelmente pelos povos que eram “alternativa” e que era um byproduct da cultura do hippie. Ninguém perguntou nunca porque eu fiz estes movimentos estranhos, eles apenas sups que teve algo fazer comigo o afastamento para fora e sendo vegetariano. Os povos em Switzerland que tinha ouvido o qui da TAI chuan eram muito raros e nenhuns deles tiveram a noção a mais vaga do papel importante que estes movimentos estranhos jogaram nas vidas de muitos povos em China antiga, onde era importante saber artes marciais tais como o qui da TAI chuan, a fim se defender. Entretanto o qui da TAI chuan tem travado eventualmente sobre em Europa e tem-se tornado agora mesmo elegante.
Aceitação gradual
25 anos há meu professor curva a marca de Sim, era ensino em diversas universidades nos E.U. e o qui da TAI chuan transformou-se uma parte integrante de organizações cada vez mais públicas, assim como ser incluído em programas do self-development e no trabalho com grupos físicos e mentais da terapia. Depressa e bem não há quem, o qui da TAI em Boston estava alcangando além de Chinatown em todos os tipos de centros da cidade e de vizinhança. Agora a maioria de povos são cientes que praticar o qui da TAI chuan é muito benéfico a sua saúde e o mantem coube, novos e bonitos. Isso é porque havia cada vez mais povos que fazem o qui da TAI.
Prova científica
Os estudos científicos sérios eram feitos eventualmente que validaram aquele que tinha sido aceitado somente como a povo-opinião. Desta pesquisa nós sabemos agora que a osteoporose pode retardar com prática regular do qui da TAI. A ciência moderna igualmente encontrou que o tecido conexivo, que inclui o tecido do osso, reage e se modifica de acordo com a demanda. Há construtores do tecido e removedores do tecido que estão reconstruindo continuamente nosso corpo que inclui o esqueleto. Onde quer que há um impacto regular por causa da postura ou do movimento repetido do corpo o esforço causa um fluxo elétrico ligeiro conhecido como a carga piezoeléctrica (pressureÉ) que pode ser lida e interpretado pelas pilhas próximas e ser comunicada aos organizadores do tecido. Este piezo-efeito assim chamado causado pelo esforço repetitious mobiliza o corpo para reforçar aquelas áreas particulares. Desde que qui da TAI chuan - o qui real da TAI chuan é movimento do corpo inteiro, nós tem uma boa possibilidade de ajustar fora este processo em geral para desossar a estrutura. Este recurso muito valioso do qui da TAI chuan fornece uma outra muito boa razão praticar, quando você considera a porcentagem extremamente grande das pessoas adultas que sofrem da osteoporose - especial mulheres. Os especialistas da osteoporose agora recomendam altamente o qui da TAI chuan assim como a dança ou o poder-passeio como sendo as atividades que são boas para mobilizar a osso-estrutura.
Endosso profissional
Sobre os últimos anos eu tive os estudantes referidos minhas classes por uma escala larga de incluir dos profissionais de saúde: osteopata, chiropractors, psicólogos e psiquiatras. Um estudante tinha sido consultado por seu neurologist e por outro por seu otologist. Estes estudantes começam obviamente o qui da TAI chuan para uma escala larga das razões e parece como o qui da TAI convenceu finalmente a profissão médica de seus benefícios de saúde. Por causa companhias deste de algumas seguro de saúde no pagamento de Switzerland mesmo uma contribuição modesta para o qui da TAI classifica.
Eu gostaria de mencionar um caso especial onde eu vi tais resultados fabulosos, que eram mesmo contrários ao prognóstico pessimista de um professor médico muito elevado-esteemed. Franoise tinha sido dito por este professor, de que que seu contrapeso seria irrecuperável para a vida desde que sua orelha interna tinha sido danificada com diversas operações. Mas agora, após muitos anos de praticar o qui da TAI chuan regained 70% de seu contrapeso! Seu doutor disse era incompreensível e pensado lhe era um milagre mas Franoise lhe disse que que era tudo trague-lhe praticam do qui da TAI chuan.
Grupo sanguíneo A
Há uma forma atual da dieta que seja baseada em o alimentar de acordo com seu bloodtype. Cada um dos quatro tipos de sangue tem seus próprios alimentos e higiene específica a observar. Se seu sangue é o grupo A - o qui da TAI chuan é seu esporte! Se você é do grupo A, seu cérebro funciona na aceleração e você passa com as fases de ansiedade, de irritabilidade e de hiperactividade. Mais o esforço invade seu sistema, mais você enfraquece-se. Seus trabalhos hypersensitive do sistema nervoso para desintegrar lentamente seus anticorpos de protecção frágeis que se tornam demasiado fracos para lutar infecções e bactérias. Se você não faz qualquer coisa de encontro a suas tensões naturais você arrisca contratar a doença cardíaca ou o cancro. Se seu tipo de sangue é o grupo A a seguir o qui da tentativa TAI chuan.
Jogadores Relaxed
A razão a mais extraordinária praticar o qui da TAI chuan que eu ouvi vem de Atlantic City EUA. Um dos casinos famosos criou o que chamaram “forçam-para fora o quarto” onde os elevado-rolos forçam-para fora antes que aproximaram os jogos e a sensação perfeitamente frescos jogando sua fortuna afastado. Nesse quarto uma pessoa coberta com um véu jogava realmente um formulário do qui da TAI em um estágio pequeno para criar o ambiance de acalmação. - Eu estou incluindo esta história como uma sugestão, caso que você funciona nunca fora do dinheiro - você pôde aplicar-se para fazer o qui da TAI nos casinos em Atlantic City, abundância começ they've dela lá!
De encontro à violência
Algumas das seguintes experiências são dos povos com uma idéia similar - por que pratique o Ta-Qui? - mas completamente de uma perspectiva distinta, com talvez uma intenção mais virtuoso. A idéia de ser chuan do qui da TAI uma sustentação educacional valiosa chegou em escolas públicas com a grande esperança que está sendo propor para o qui da TAI chuan como uma ferramenta para orientar nosso futuro através de nossos alunos. Um par anos há eu aceitei um convite de uma escola preliminar introduzir crianças muito novas ao qui da TAI chuan como parte de um programa intitulado, “um dia de encontro à violência” o professor propor a idéia de plantar uma semente em crianças muito pequenas deixando as apreciar uma experiência brincalhão da arte marcial um pouco do que as escolhas do jovem resistente usual tais como o judo ou o karaté que não couberam com seu novo conceito da instrução non-competitive. Talvez recordariam, o pensamento do professor, esta experiência de um TAI-Qui de sua escola preliminar, e consequentemente, quando estão olhando para se juntar a um clube, escolherão algo com uma visão construtiva. Naturalmente eu não poderia recusar esta classe quando o professor teve tais boas intenções e eu lutei de encontro a minha resposta inicial do “mim não tenho classes para crianças.”
Despejou ser uma grande tarde. Para ser realmente honesto embora, eu terei que esperar aproximadamente 10 anos para ver se essa classe seriu sua finalidade inicial, mesmo se esse esta é uma boa razão para fazer, ou em meu caso, ensinando o qui da TAI chuan
Em diversas ocasiões precedentes eu tinha ensinado crianças da idade da High School secundária e, onde os professores igualmente tiveram a idéia de introduzir os adolescentes a uma maneira mais construtiva de canalizar suas energias. Com essa classe etária, entre 13 e 17, eu não era tudo que convenceu do impacto de tal curso de ruído elétrico no qui da TAI chuan. Talvez teve mais impacto em mim como seu professor, desde que eu tive que chamar em cada muito último bocado da paciência, criando improvisações espontâneas a fim reter seu interesse, tendo que estiveram forçadas a atender à classe. Não obstante eu devo admitir aquele cada vez que um par relatórios surprisingly positivos voltaram dos estudantes individuais.
De encontro à neutralização
Por sete anos eu ensinei acampamentos de Verão para os professores públicos organizados e patrocinados pelo Departamento de Educação federal. Esta era minha experiência mais feliz com o sistema do ensino público, provavelmente porque os professores vieram voluntàriamente. Muitos deles atenderam para ajudá-los a recuperar quase de sua neutralização anual no fim do ano escolar. Alguns deles quiseram aprender o qui da TAI como um relevo de sua ocupação cerebral, começ um bodysense melhorado e algum esperados encontrar exercícios para integrar em suas classes como uma maneira de acalmar para baixo uma sala de aula agitated. A maioria deles apreciaram a experiência e foram refrescado para casa e algum de retornou o seguinte ano e alguns mesmo pegaram classes regulares em suas cidades respectivas. Dos relatórios que obrigatórios tiveram que escrever, mim compreendeu que está justificado para jogar o qui da TAI chuan para a sustentação de povos para fora profissional forçados.
Aplicações terapêuticas
Nós podemos igualmente encontrar respostas porque em olhar ambientes terapêuticos. Usar o qui da TAI chuan para a terapia com povos que têm uma desvantagem mental séria não provou frutuoso para mim. Eu tentei durante o tempo, trabalhando em um repouso especializado, onde a equipe de funcionários estivesse muito aberta à idéia. Nós gastamos diversas lições apenas que balanç nossos braços ao redor antes que eu aceitei finalmente que os estudantes simplesmente nunca começ além desse estágio. Eu admito que esta falha pôde muito jorrar seja devido a meus defeitos pessoais nessa paciência não é meu ponto mais forte e a terapia não é definitivamente uma de minhas áreas de trabalho escolhidas. Eu abortei a idéia de usar o qui da TAI chuan nestas situações imediatamente depois dessa experiência.
Trabalho com as pessoas idosas
Eu sou igualmente pesaroso admitir que eu senti inicialmente a mesma maneira no que diz respeito ao trabalho com as pessoas idosas. Muitos anos eu tentei começ as pessoas adultas interessadas no qui da TAI chuan. Talvez era porque prenderam a classe em uma sala de jantar onde os povos terminassem fora de seu almoço, não, em minha mente, um ambiente ideal para praticar. Ao redor 3 anos há, em nossa escola, nós criamos um programa chamado da “qui TAI para as pessoas idosas. Esta vez, pensando sobre minha experiência precedente nesta área, eu assegurei-me de que os estudantes idosos pisassem no ambiance chuan do qui da TAI desde o in3cio sem distracções. Entretanto, em minha experiência esta classe especializada está provando ser mais como um evento ergotherapy e social. Carmen, que está ensinando que a classe está tomando bom do desenvolvimento nesse grupo e da saída de sua maneira de trazer pelo menos estas senhoras idosas mais perto do qui da TAI chuan como um art. movente. Apesar disto, depois que diversos anos o investimento pessoal da maioria dos participantes é muito limitado e de sua motivação é desproporcional entre a interação social e a prática real do art. Nenhuma delas moveu-se para classes regulares como esperado original. (O curso foi oferecido como uma introdução aos povos os incentivar fazer mais exercício. (Talvez a perseguição Broda de Linda do qui da TAI e do fórum especial das necessidades pode fornecer algumas boas sugestões em como começ esse grupo em uma trilha mais frutuosa.))
Trabalho especializado
Eu não estou convencido pessoal da utilidade de grupos especializados a menos que serirem como uma ponte às classes regulares. Parece-me, aquela os povos acima mencionados é mantida frequentemente já separada, como se a sociedade foi feita somente para jovens e membros perfeitamente de funcionamento. O qui praticando da TAI chuan em uma base diária deve ser bastante para espelhar sua mudança constante no corpo e em sua mente. Misturar idades e habilidades físicas tem uma possibilidade real para o desenvolvimento positivo no qui da TAI chuan. Trabalhar desta maneira estudantes especiais das necessidades poderia explorar a adaptação do art. Cada pessoa idosa pode transformar-se uma luz para o futuro da arte mostrando que não há nenhum idade-limite a praticar. Eu tenho um estudante de meia idade quem eu ouvi em várias ocasiões para dizer que sabem que podem praticar o qui da TAI chuan até eles morra. - Aquela nse é uma boa bastante razão praticar!
Transtornos mentais
No que diz respeito aos transtornos mentais; se o estudante pode vir a uma classe chuan do qui da TAI, a seguir ou podem tirar proveito, não somente do efeito de acalmação dos movimentos mas igualmente da disciplina e da interação com outros jogadores. De acordo com a pesquisa moderna 20- 25% da população sofre da depressão uma vez ou outro e nos últimos 10 anos a clínica da universidade do psiquiatria em ZŸrich, tratamento para a depressão aumentou tempos de 250%. Está conseqüentemente em nosso interesse fazer um esforço especial para incluir povos com tais problemas em nossas classes chuan do qui da TAI. Às vezes o qui da TAI chuan é apenas sobre a única possibilidade deixada interagindo a menos que você tiver o acesso ao treinamento psicológico especializado. Em nossa escola nós tivemos muitos povos ir dentro e fora de tais modos e o qui da TAI chuan provou-se muito útil para manter o contato.
Bom para banqueiros
Eu tive recentemente uma oportunidade de trabalhar no banco muito famoso de UBS. Empregaram-me para dar uma introdução do qui da TAI a seus executivos antes que uma reunião da equipe de funcionários a fim criar um ambiance cooperativo. Eu terminei acima realmente de gostar este treinamento, certamente porque era ter um efeito imediato no grupo e era conseqüentemente ser uma classe muito goal-oriented. Nós fizemos warm-ups de 10% para consegui-los um pouco cansados e respeitosos para que a arte, a teoria de 10% conseguir um relance da extensão da arte, o partnerwork de 50% consegui-los interagir e põr everbody sobre o mesmo nível, (diretor Supervisor e Vício-O que) e o formulário de finalmente 20% traga a calma e centrar-se com aplicação do formulário de 10% na lealdade ao art. O resultado era positivo. Porque eu sei agora que trabalha, eu aceitei um pedido de uma empresa de consultante muito prestigiosa ensinar a seus executivos de vendas uma classe do amanhecer antes de um seminário. Esta vez o trabalho não era completamente como o específico desde que tudo ele necessário era neste caso uma experiência completamente nova que fosse um contraste a sua atividade normal. Sim,…
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Escolha seu martialarm
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Testimonials de Martialarm
“Esta é a resposta ao único problema que eu tive em minhas artes marciais que treinam, “como testar eficazmente uma técnica?” Eu posso agora experimentar usando o poder pleno que eu poderia nunca fazer antes com meu sócio normal do treinamento. “L-Baxter“Após a formação nos vários sistemas das artes marciais por mais de 22 anos e o pensamento eu tinha visto que todo mim estêve surpreendido extremamente treinar com seu produto do martialarm. É verdadeiramente excelente e prova que mais uma vez as idéias simples são o melhor.” F-Barrasong
“Eu apenas comecei treinar no karaté e voar igualmente Chun. Eu quis treinar tanto quanto possível mas há somente duas classes por a semana. Desde que eu me comprei o martialarm agora treine o everynight! Isto é grande para um novato que queira treinar muito!” J. Evans
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