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Tomando precauções: Lições em estratégias da proteção para o século XXI do chiqueiro genuíno de Bussey
Autor: Robert Bussey
“Que é defesa? É as medidas defensivas à agressão, um ato da proteção do perigo”.
- Robert Anthony Bussey
Mais do que nunca, as mulheres estão receosas para sua segurança e estão tomando medidas conquistar seus medos de encontro ao problema de montagem do abuso e da ameaça hostil. Por sobre um quarto de alta velocidade, eu tive o privilégio de milhares de ajuda de mulheres à sensação autorizada aprendendo habilidades pessoais da proteção. Nesse tempo, eu fui expor aos clientes primeira-mães incontáveis de algumas histórias muito emocionais da violência, aflijo, violo, e vida - sobrevivência de ameaça. Para olhar nos olhos de uma pessoa que seja imolada lembra-me todo demasiado bem da responsabilidade impressionante que cada perito tem que compartilhar somente daqueles métodos que poderiam guiar um indivíduo de uma situação potencial brutal a um lugar da segurança física e emocional. À sensação preparada e ao cofre forte exige algum trabalho.
Para fêmeas especial, treinar deve abranger estratégias mais do que vitais do combate, para incluir habilidades da consciência do perigo e uma devoção às proteções. Eu sou um advogado forte de programar os tipos das respostas que deflexionam toda a possibilidade de contato físico. Esta é a melhor maneira de impedir ferimento e a habilidade que a mais importante uma pessoa pode aprender permanecer livre do dano. Há apenas perigos e variáveis demais no combate. As “precauções”, um programa genuíno da proteção do estilo de Bussey para mulheres foram intituladas como esta'n porque seu nome reflete minha determinação para limitar a arena do conflito a trabalhar. Naturalmente, nós todos sabemos que não há nenhuma garantia que a violência não ocorrerá; conseqüentemente, as ferramentas protetoras devem estar no lugar. Estas ferramentas precisam de ser eficazes, direto, e imediatamente útil ou a vítima corre o risco de fazer coisas mais más tentando defender-se com técnicas que não sustentarão. Em seu formulário mais verdadeiro, lutar não é secreta, nem particular complexo.
Eu gostaria de compartilhar de alguns pensamentos, que vêm de nossos “principais da inteligência da proteção para mulheres”. Quando eu os formulei, eu perguntei-me o que era realmente importante para que as senhoras saibam antes das introduzir às táticas defensivas reais. Que eu diria a minha filha ou amada sobre a construção de uma fundação que fizesse o sentido e fosse fácil de se aplicar e recordar? Estes são alguns deles:
O crime violento está em toda parte, acontecendo cada minuto. É aleatório, e pode acontecer-lhe. O mundo é um descascamento violento que possa mudar a vida em um instante. Acredite-o.
As habilidades do reconhecimento do perigo ajudam a reduzir a vulnerabilidade. Você pode esperar impedir algumas ameaças escutando pròxima a seus instintos do intestino e aumentando sua consciência do perigo. Com prática, estes instintos começ melhores e melhorarão, ajudando o perceba e defina o perigo. Nós temos todos tivemos de “um sentimento intestino” sobre uma determinada pessoa ou situação. A maneira de sharpen isto em uma ferramenta da defesa é reconhecê-lo como uma mensagem útil e realizar que o que emoções que você pode ser sentimento poderia haver para uma razão. Sem sempre supr o mais mau ou saltar às conclusões, nós precisamos de tomar tanta hora como a situação reservará “observa” e “para esclarecer” o que está indo realmente sobre. Isto oferecer-lhe-á uma oportunidade de guiar seu próximo passo.
Há uma linha invisível que separe sua resposta da luta ou do vôo. Quando enfrentado com uma vida - o encontro de ameaça, este será ativado naturalmente a fim segurar sua sobrevivência. No momento crítico em que as cruzes que alinham, você do assaltante precisarão de cometer a fazer decisões rachadas. A escolha a lutar para trás pode ser inevitável. Nesse ponto, você deve lutar com tudo que você tem que quebrar todo o controle o assaltante tem sobre você, a seguir o escape. A chave ao sentimento melhor sobre suas possibilidades puxar isto é fora preparar-se fisicamente e adotar habilidades simples contudo poderosas. As batidas tais como a batida, o cotovelo, e o joelho da palma são comuns às artes marciais e à autodefesa. Entretanto, melhor execute estas habilidades, você precisa de utilizar o que eu chamo “o movimento escondido”, isto é, para esconder atrás de cada batida, bloco, e movimento. Isto ajudará a protegê-lo das batidas flailing que podem ocorrer simultaneamente quando são elas de encontro a você.
Fazendo a escolha a ou lute para trás ou funcionar ausente pode sentir arriscado a você. Você pode sentir receoso tentar qualquer um um. Entretanto, as conseqüências de não fazer nada são sérias certamente. O medo existirá em situações extremas e pode limitar suas capacidades a menos que você o incorporar em uma ideia pré-concebida que permita que você exceda sua força paralizando. Não deixe o controle do medo ou do pânico você. Em lugar de, deixe seus medo e adrenalina motivar a ação.
O melhor sincronismo que você pode ter é quando o oponente não o vê vir. Os ataques de surpresa instilam o medo e a confusão. Se seu assaltante o toma pela surpresa, permaneça tão calmo quanto possível e tome uma avaliação rápida dos fatos. Isto pode exigir que você esteja pensando uma coisa e esteja executando fisicamente outra.
Os erros são inevitáveis porque o combate é contínuo e em curso. A luta não é de estática ou choreographed. Sobreviver a um encontro exige frequentemente a adaptação. Assim, prepare seus mente e corpo para actuar, usando-se o que quer que toma, porque entretanto por muito tempo toma, para permanecer vivo. Se algo não está trabalhando, mova-se sobre. Monte para fora todas as manobras mal sucedidas sem apreender acima ou apavorar-se.
Você não pode sempre controlar seus arredors ou o que lhe está acontecendo, assim que você deve controlar suas ações. Guie-se com a crise indo com a corrente ao contrário da luta ele, até que você possa alcangar a costa. Às vezes, você pode esperar este processo ser doloroso. Diga-se antes do tempo que, não importa como mal pôde ferir, isso que você nunca, para dar nunca acima. Este mindset da resistência pode conservar sua vida. Para sobreviver não é uma matéria da conquista, mas da resistência. É superar uma situação dada. Em uma palavra, persevere!
O conflito sério tem uma maneira de liberar em você um sentido aumentado da consciência. Contudo é possível que sua energia pode se tornar orientada mal e conduzir a um desempenho falhado. Mantendo a energia na reserva (o que eu chamo a régua de 90%), você pode manter este estado aumentado e permanecer alerta de modo que as oportunidades não sejam negligenciadas. Se você golpeia uma almofada com a 100% de sua energia, a seguir bata-a que usa outra vez somente 90%, ele seria muito duro dizer a diferença. De facto, uma batida da energia de 90% é frequentemente mais relaxed, poderosa, e rapidamente. Marechal seus recursos ou não importa como hábil, você será devido derrotado faltar. O conflito, como muitas coisas neste mundo, contem um ritmo original. Os peritos que encontram o ritmo podem passear-se sem HASTE e erro de cálculo.
A vida própria é simplificada nas circunstâncias perigosas que fazem menos, bastante. Qualquer um que experimentou e sobreviveu a um evento life-threatening pode dizer lhe o que é realmente importante neste mundo. Se você pode prever por um momento, o que deva ser como ser próximo à borda da vida e da morte, ele é fácil ver como umas prioridades podem mudar. O sobrevivente está afiada ciente da possibilidade de um ataque traumático e da necessidade tomar precauções.
Na extremidade, todos os esforços que você faz para disciplinar seu físico e os reflexos emocionais ajudarão a afiar sua intuição e a mantê-lo inteiro.
Você pode encontrar mais sobre Robert Bussey e estes conceitos em linha em http://www.busseystyle.com
Sobre o autor
Robert Bussey é um pioneiro de habilidades pessoais realísticas da proteção. Seu
o compromisso por toda a vida a seu trabalho fêz uma contribuição significativa para
córrego de práticas estratégicas no mundo inteiro. Pode ser alcangado em: http://www.busseystyle.com
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