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O PROTETOR
Autor: Richard Ryan
Na rua, ele que bate primeiramente, bate o mais rápido e bate o mais quase sempre as vitórias. Os lutadores de rua sabem que não importa como grande, forte ou hábil uma pessoa pode ser, é vulnerável a um assalto repentino, opressivamente. Isso é porque a decepção a mais proficienta do uso dos lutadores de rua começ tão perto como possível a sua vítima antes de lanç um ataque implacável. Sabem que se podem começ o salto crítico em alguém, podem geralmente terminar a luta nos segundos. Geralmente, esquadrar fora para um círculo do combate mútuo acontece somente nos competiam e nos filmes.
Ao enfrentar um assalto explosivo no de perto, os blocos e os desvios convencionais são todos com exceção de inútil. Ataques repentinos o interior iniciado da “a zona matança” (dentro do alcance do braço) não lhe dá o luxo da evasão. Assim sem a hora de duck, para obstruir ou escapar, como você trata tal assaltante?
Há três maneiras de sobreviver a esse tipo do encontro. O primeiro é manter de algum modo seu oponente em uma distância onde você possa reagir com os formulários convencionais da defesa. O segundo é lanç uma intercepção ou parar-bate e esmaga seu assalto antes que comece. Ambos os métodos exigem alguns preparação e forethought, e são frequentemente pouco práticos no mundo real. A maioria de lutas são iniciadas de de conversação distância-dentro da matança zona-e oferecem o tempo de reação mínimo. Além disso, parar-bater é problemática de um ponto de vista técnico e legal. Para ser verdadeiramente eficaz, parar-bateu deve esmagar o ataque do oponente em seu início. Se você o emprega, você poderia encontrar-se que está sendo carregado com o assalto agravado.
O terceiro método de sobreviver a violência repentina no de perto é o o mais menos problemático e o mais eficaz: o protetor.
O PROTETOR DO COMBATE DINÂMICO
Focos dinâmicos do combate na compreensão e em tratar piores dos hipotéticos, que é definido porque a situação a mais perigosa você é provável enfrentar. O protetor foi desenvolvido no princípio dos anos 80 como um método de sobreviver tais assaltos. É uma técnica simples, eficaz projetada proteger seus alvos vitais preliminares de um ataque do rápido-fogo e manter seu oponente na baía se carrega. Esta técnica não é a defesa do corda-um-narcótico usada no encaixotamento, onde os lutadores tomam um martelamento contínuo. Em lugar de, é uma manobra estrutural poderosa da emergência projetada comprar-se hora de regroup, iludir ou lanç um contra-ataque sem ser removido no processo.
Em uma luta, a primeira ordem de negócio é manter a funcionalidade da biosistema.
Para assegurar sua habilidade de lutar para trás, você deve poder ver, respira e pensa.
Você deve poder compreender ações do seu atacante, que significa que sua vista deve ser não enfraquecida porque você não pode parar o que você não pode ver. Seu sistema respiratório deve continuar a funcionar e fornecer o oxigênio a seus coração e músculos assim que podem executar. Mas sobretudo, seu centro de comando seu cérebro-deve reter a claridade e a consciência. Apenas acontece assim que a área preliminar do ataque para interromper estas três funções estende da base da garganta à parte superior da testa - a parte de seu corpo o protetor protege o melhor. Assim, o primeiro princípio do protetor é proteger estas funções e comprar a hora de escapar ou contra-atacar.
ACTUALIZANDO UM CONCEITO VELHO
Desde épocas antigas, os homens utilizaram os protetores para dar forma a um bloqueio de encontro às armas dos seus oponentes, para forç e esmagá-lo através de suas defesas e para contra-atacá-lo mesmo. O conceito da protecção é simples: para proteger seus alvos vitais do ataque, assim criando uma obstrução seu assaltante pode bater sobre, bate de encontro ou golpeia sem poder penetrar.
A beleza do protetor dinâmico do combate encontra-se em sua simplicidade. A idéia é coloc alguma área de seu corpo que é menos suscetível a ferimento na maneira de um ataque entrante. Quando executados corretamente, mesmo os sopros os mais poderosos podem ser tomados nos cotovelos, nos antebraço e nos ombros. A chave é que o protetor absorve; ativamente não obstrui nem não deflexiona ataques. A obstrução ativa exige o sincronismo e a habilidade de reconhecer, interceptar e deflexionar ataques específicos. Se você pode fazer aquele, você tem provavelmente bastante tempo e distância ao contra-ataque, e não há nenhuma necessidade de proteger.
Embora ativamente tentar obstruir cada ataque entrante com seus braços pode deixá-lo aberto a um contador, o protetor pode e deve ser ajustado de acordo com a linha percebida de ataque.
Proteger não é apenas o ato de trazer suas mãos a sua cabeça e cega de absorver a punição. O truque é manter seus olhos aberta e sua cabeça perto de seus braços, fazendo ajustes ligeiros como necessário. O mais distante ausentes seus braços são de sua cabeça, o mais abertos você é e mais provável seu protetor não é trabalhar.
Os sopros do atacante devem ser absorvidos no ponto médio de seus antebraço ou em seus cotovelos e não em seus mãos ou pulsos. Absorver batidas com seus antebraços transforma seus cotovelos nas alavancas que podem criar um efeito do ricochet quando a batida bate. Tanto quanto 90 por cento da força do ataque pode passar através de suas mãos e em sua cabeça. Inversamente, absorver o impacto com seus cotovelos e mais baixos antebraço para os sopros entrantes frios. De facto, se o atacante tenta quebrar através de seu protetor, poderia terminar acima a quebra de suas mãos.
EVITANDO O CONTATO DE BODY-TO-BODY
Para ser eficaz, um protetor deve primeiramente proteger seus alvos preliminares do ataque.
O protetor dinâmico do combate faz mais do que aquele, entretanto. Igualmente impede o contato do corpo-à-corpo. Executado corretamente, actua como uma parede de encontro às técnicas do contato e de controle. Pode ser usado para parar eficazmente um grappler em suas trilhas e para fornecer o espaço que você precisa de lanç um contra-ataque.
MÉTODOS CORRETOS E INCORRETOS
O protetor dinâmico do combate não é a defesa perfeita. A melhor defesa é ainda uma boa ofensa. Você deve bater quando você pode e protetor quando você tem que. O protetor não está obstruindo; um pouco, é uma maneira de cobrir e absorver momentaneamente um ataque. Não é a lança-como a ação usada para interceptar um assalto.
Todas estas técnicas exigem o sincronismo perfeito e por sua exposição mesma da natureza seus alvos vitais.
Para ser eficaz, o protetor deve ser executado uma maneira específica. A primeira régua é permanecer compacta. Você não pode estender seus braços longe de sua cabeça porque aquela deixará uma abertura para batidas entrantes.
O segundo fator na protecção eficaz é sua zona de influência. Você deve manter uma posição forte e estável para que trabalhe porque cada vez que você a usa, você experimenta uma colisão com seu adversário. Pode ser uma onda de choque curta enquanto suas batidas conectam com seus braços ou um impacto head-to-head total enquanto seu corpo carrega em seu. Você pode ter um grande protetor e parar o ataque próprio, mas se você tem a posição de corpo pobre, você pode facilmente ser oprimido e conduzido à terra.
A primeira etapa em criar uma posição estável está estabelecendo um pé forte conduzir-e da cinta. Um pé deve ser coloc atrás de você e ser na terra como um velocista nos blocos. Isso fornecido-o a zona de influência que a mola você precisa de absorver o impacto e gerar a força no sentido de seu adversário. É igualmente imperativo que sua espinha seja para diante da linha central assim que a força pode ser absorvida por seus corpo superior e passagem abaixo de seu pé da movimentação na terra. É igualmente importante enfrentar seu adversário. Não há nenhuma vantagem ao giro lateralmente em um encontro, especial de encontro a um oponente que seja capaz do inundar.
UM CONCEITO, MUITAS APLICAÇÕES
O combate dinâmico ensina diversas variações do protetor, incluindo o protetor da velocidade, o protetor do poder, o protetor à terra e mesmo o protetor do corpo para a defesa de encontro às armas afiadas.
Porque é um conceito com muitas aplicações, permiti-lo-á de parar um oponente de chover perfuradores em você, da luta com você, e de carregá-lo e de abordar. Poucas defesas são como versáteis.
Para executar o protetor básico, levante seus braços até que seus antebraço estejam verticais e seus úmeros forem horizontais.
Levante seus ombros ligeiramente, e abaixe seus cabeça e queixo para a frente e. Seus olhos devem olhar após o ponto médio de seus antebraço. Se você se encontra perscrutar sobre suas mãos, seus braços estão demasiado a um ponto baixo ou sua cabeça é demasiado elevada, e seu protetor não terá nenhuma integridade estrutural.
Mantenha sua cabeça tão perto como possível ao interior de seus antebraço e bíceps, e seus olhos devem ser largamente abertos e focalizados em seu adversário. Como ataca, feche fora dessa linha e deixe-o quebra em seus antebraços. Prática que tem sócio-deve desgastar luvas assim que não quebra seus perfuradores do lance das mãos em você quando você tentar manter seus movimentos tão econômicos como possível.
Para executar o protetor do poder, levante seus braços na mesma maneira, mas esta movimentação do tempo seus braços e corpo para diante, despedaçando-se em seu oponente com seus cotovelos e encontrando seu ataque frontal. Se pretende o abordar ou o alcangar para seus pés, dobre simplesmente seus joelhos e conduza-os nele na mesma maneira. Seja cuidadoso ao praticar este método com um sócio, especial ao aplicar o protetor de encontro à luta. Quando mergulha para seus pés, seu protetor contrário pode despedaçar-se diretamente em sua cara e agarrar sua cabeça violentamente para trás. Com bastante força, você poderia quebrar sua garganta.
TESTES PADRÕES DE NEURAL-RESPONSE
O protetor é baseado nas respostas naturais do corpo ao ataque. Quando o con- fronteou com um estímulo repentino à cabeça, é natural levantar verticalmente suas mãos. Se uma técnica é trabalhar no elevado-force o ambiente, ele deve utilizar tal teste padrão da neural-resposta.
Mais não natural uma ação é, menos provável você será executá-la sem o pensamento consciente. A melhor coisa sobre a utilização de testes padrões neural comuns é que são nonperishable.
São prendidos em seu sistema nervoso central. Você não poderia começ livrado deles se você tentou. Que faz ao protetor uma defesa eficaz de encontro ao perfurador de otário e aos ataques repentinos, raiva-baseados.
O único verdadeiro problema associou com o protetor é o risco de overdoing o. É crítico controlar sua inclinação obstruir ataques entrantes ao contrário de absorvê-los. Toma um grau de compostura gelada para permanecer estojo compacto e cobriu quando alguém está tentando rasgar fora sua cabeça. Com o isso dito, é importante recordar que o protetor não está projetado permitir que alguém pommel o continuamente, mas fornecer somente uma barreira momentânea entre suas batidas e seus alvos.
Um contra-ataque imediato é altamente - recomendado. Se o assalto do oponente é demasiado poderoso, role com ele, iluda e contrate.
O protetor dinâmico do combate é uma maneira simples de ensinar um formulário eficaz da defesa sem exigir muita prática. Protege suas áreas vitais e pode ser executado em todo o ambiente se você é ereto ou na terra. Oferece-lhe mais vantagens do que toda a outra metodologia.
Apenas pôde ser defesa da encenação worst-case- do mundo a melhor.
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