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QUI CHUAN DA TAI
Autor: Chu mestre
O qui Chuan da TAI é um sistema original de saúde e de autodefesa que origine em China quase 1.000 anos há. Foi avaliado sempre como um dos tesouros da cultura chinesa. Derivado da filosofia do Taoism, os exercícios foram projetados desenvolver o grau o melhor de harmonia entre o corpo e a mente, e entre o indivíduo e o Tao (a ordem natural do universo). A arte foi ensinada original somente aos membros da família. É praticada hoje por novo e por velho em China e no mundo inteiro.
Saúde - somente com instrução correta pode um benefício inteiramente dos aspectos curas do qui do art. TAI permite estudantes de cultivar o qui (qi)--a energia intrínseca ou a força da vida do corpo. A circulação do qui revitalizes órgãos internos e todos os sytems biológicos. A terapia da acupunctura é baseada igualmente no fluxo do qui. Além, praticar os formulários desenvolve a flexibilidade e a força das junções e dos músculos. Em conseqüência, os músculos são reforçados em uma maneira que não sacrifique a flexibilidade.
Como uma meditação ativa, o qui da TAI promove a integração do corpo, ocupa-se, e emoções. Em conseqüência, o estudante encontrará que ou podem melhor tratar as contradições internas e o esforço externo.
Autodefesa - a teoria de Chuan do qui da TAI é a mais sofisticada de todas as artes marciais, e quando seu espírito for non-aggressive, na competição que cheia real do contato é superior aos estilos “duros” mais conhecidos. Sabe-se como um sistema interno porque sua fonte de força se encontra no desenvolvimento do poder interno um pouco do que a força muscular. Os estudantes aprenderão como, idealmente, simplesmente quatro onças da força de um indivíduo são necessários em tratar as 1.000 libras de uma força de oposição. Como um sistema de autodefesa, o qui Chuan da TAI é aceitado geralmente para ser de sistema final e a maioria completo. De o que perspectiva uma aproxima o qui Chuan da TAI, qualquer um que estuda que a arte seriamente pode esperar se beneficiar extremamente--mesmo em maneiras inesperadas. Eventualmente transforma-se um trajeto calmo, gracioso, e creativo.
Formação - há cinco áreas básicas da prática começar a conseguir a excelência na arte: O formulário curto e longo, as Empurrar-Mãos, a prática de combate das aplicações, da meditação do Taoist, e dos Nei Kung.
Para mais informações detalhadas, veja princípios & prática de Chuan do qui da TAI de Chu mestre. …