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DISTRIBUIÇÃO RÁPIDA
Autor: Kevan W. Matthews
Os volumes foram escritos sobre as melhores maneiras de usar um dobrador tático no combate dos fechar-quartos porque seu a parte glamoroso da luta da faca.
Foi escrito relativamente pouco sobre as melhores maneiras de desdobrar uma faca sob o esforço que está sempre atual em um encontro letal. E aquela é uma piedade porque para ser proficiente com uma lâmina em toda a situação, você primeiramente tem que superar os obstáculos que estão entre você e a distribuição bem sucedida de sua arma.
Seu fácil acreditar que sua faca estará disponível quando você a precisar. Seu fácil pensar que exercitando a consciência situational e antecipando a ameaça, você poderá a remover silenciosamente e a abrir e acoplar então o inimigo. Em um mundo perfeito, aquele pôde ser o caso, mas no calor da batalha, você pode experimentar todo o número de recuos:
Você pode ambushed.
Você pode ser forçado a lutar na terra.
Você pode estar em uma posição em que seu braço forte é ocupado ou ferido.
Você pode deslizar na neve ou na grama molhada.
Você pode experimentar uma perda de destreza por causa do frio.
Você pode extrair sua arma mas não adquire o aperto necessário para desdobrar completamente a lâmina.
Você pode ser esgotado.
Você pode encontrar que sua roupa restringe seu movimento da mão.
Você pode ser desarmado.
Eu chamo estes indicadores, î ou CSIs do esforço do ìcombat dos fatores. Você pode nunca realmente eliminá-los. Entretanto, se você faz seu treinamento se assemelhar tanto quanto possível ao combate, você pode impulsionar sua habilidade de trabalhar com os desafios que levantam.
Este artigo apresentará nove brocas da forçar-distribuição projetadas ajudá-lo a superar o CSIs e a desdobrar sua faca sob circunstâncias less-thanideal.
No lugar dos esforços adrenalina-induzidos do combate, o exercício físico será usado para causar a perda da destreza e a fatiga que muscular você experimentaria durante um encontro real.
BROCA PROGRAMADA DA DISTRIBUIÇÃO
Seu sócio funde um assobio para sinalizá-lo para começar e ativa seu cronômetro para cronometrar sua reação. Você responde extraindo sua faca e abrindo a lâmina. O som de clique o mecanismo de travamento faz quando a lâmina é sinais inteiramente abertos seu sócio parar o relógio. Com o pulso de disparo que fornece o único CSI, um momento de 1.6 segundos não deve ser difícil de conseguir.
BROCA ERETA DA DISTRIBUIÇÃO
Para introduzir mais esforço, esta broca tem-no começo com o bodybuilder exercise.î de ì10-count em cima de uma conclusão de um ciclo do exercício, seu sócio sinaliza-o para desdobrar sua lâmina e grava-o o tempo. Seu objetivo é terminar dois jogos de 12 ciclos do movimento, desdobrando a faca 12 vezes com cada lado. Observe como um momento de 1.6 segundos se torna mais difícil de alcançar enquanto o esforço aumenta.
BROCA PROPENSA DA DISTRIBUIÇÃO
Agora você deve executar após você termina um jogo dos push-ups em 50 por cento de seu ponto da falha muscular.
(Por exemplo, se você pode fazer 100 pushups mas falha em 101, seu ponto inicial é 100. Assim para esta broca, você executaria jogos de 50.) Em cima da conclusão do representante final, a estada na posição ascendente até seu sócio sinaliza-o para desdobrar sua lâmina. Esforce-se para manter seus pés retos e para suportar seu corpo nas esferas de seus pés e de um braço. Uma vez que você desdobra sua faca e seu sócio grava o tempo, coloc a arma na terra e recupere-a com segurança. Seja certo perfurar com seus lados fortes e fracos. Uma boa estadia disparar para é 2 segundos.
Esta broca é projetada simular uma necessidade tática de desdobrar sua faca quando acoplada em um esforço à terra em que você é comprometido de atrás. Você pode manter a broca fresca e descobrir maneiras novas de adicionar o esforço variando os tipos de push-ups que você executa. Tente push-ups da ponta do dedo forçar mais seus dígitos e fornecê-lo a perda extrema da destreza.
BROCA DE MOVING-THREAT
Porque às vezes você precisa mais hora de remover sua arma, você deve praticar põr a distância entre seu atacante e você mesmo. Para ajudar-lhe, a broca da mover-ameaça toma à broca propensa da distribuição uma etapa mais adicional que desenvolve sua habilidade de aprontar sua arma no movimento, assim comprando o alguns segundos extra.
Em vez de extrair sua faca após o push-up final, em cima de ouvir o assobio você salta da posição ascendente e sprint através do quarto ao fazê-lo. O momento sua lâmina está para fora, volta para enfrentar seu sócio e para supr uma posição pronta. Prática com seus lados fortes e fracos.
BROCA DE DEPLOYMENT-MALFUNCTION
Esta broca prepara-o para a eventualidade que sua lâmina pôde parcialmente abrir ou não abre de todo. Primeiramente, visualize o que você faria se aquele aconteceu no combate. Quando seu sócio lhe dá o sinal, extraia sua arma e desdobre-a como descrita no drillbut programado da distribuição esta vez onde você não será cronometrado. Continue a desdobrar cinètica a lâmina até que você experimente uma falha, a seguir execute sua técnica preconceived do golpe ou da distracção. Tente imediatamente abrir outra vez a lâmina. Seu objetivo é melhorar sua habilidade de reconhecer imediatamente o problema e o trabalho com ele.
BROCA DE DEPLOYMENT-OF-BACKUP
Uma extensão da broca do deploymentmalfunction, este exercício treina-o para confiar em sua arma alternativa caso seu preliminar for perdido.
Comece gravando a lâmina de sua arma preliminar fechado para a segurança adicionada. Então enfrente seu sócio e extraia a arma. Ataca sua mão da arma e desarma-o. Você deve então desdobrar seu apoio. Pare assim que for aberto.
LUTANDO A BROCA DA DISTRIBUIÇÃO
Esta broca ensina-lhe como explorar suas fraquezas dos oponentes e desdobrar sua arma criando uma oportunidade.
Você e seu sócio começam enfrentando-se em seus mãos e joelhos. Quando faz o contato físico, você deve extrair sua arma (com seu fechado gravado lâmina para a segurança) quando tentar o parar. Prática com seus lados fortes e fracos.
BROCA DA DISTRIBUIÇÃO DE ARM-IMMOBILIZATION
Para desenvolver sua habilidade de extrair e desdobrar sua faca com seu lado fraco quando você for bloqueado e contido, comece enfrentando longe de seu sócio. Coloc então o em uma preensão de bloqueador ao imobilizar um de seus braços. Seu objetivo é remover sua arma (gravada) antes que possa maximizar sua preensão e o forçar a se submeter. A broca continua até que você extraia sua arma ou lhe fizer a torneira.
DISTRIBUIÇÃO DE THREAT-CLOSING
A broca final força-o a pensar taticamente. Enfrente seu sócio como está aproximadamente 21 pés afastado. Fecha a distância tão rapidamente como pode ao se manter a par do tempo com um cronômetro.
Você deve desdobrar sua faca (gravada) quando você pisar em uma postura defensiva. Suas opções incluem: piso para a frente ao desdobrar seu piso da lâmina inverso ao desdobrá-lo que ataca e que desdobra o que confunde o e que desdobra o que combina táticas e distribuição dele.
Sua escolha não deve ser baseada em sua técnica favorita, mas em suas ações dos sócios. Por exemplo, se toma uma etapa e a para então após a vista vendo sua arma, você provavelmente não quererá persegui-lo para baixo com sua faca. Ou, se você tem uma parede atrás de você, você será forçado longe de determinadas opções e para outro.
PRATIQUE E SOBREVIVA
Sinta livre modificar estas brocas para serir suas necessidades táticas e para desafiar-se no treinamento. Então, se você trava nunca os olhos com um atacante, não haverá nenhuma dúvida em sua mente. Você será resoluto, seu espírito será indomitable e você será treinado para esse momento. Sua arma será mais do que apenas uma decoração. …
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