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Empurrão com força de Peng: Vista 2
Autor: Mike Sigman
Na última edição nós olhamos uma descrição análoga da “empurrão” de que comparasse a empurrão a uma série juntada “quase-abrissem” as dobradiças. O aspecto importante neste e em todas as descrições dos pushings é que o impulso ao longo da rota que exige menos esforço muscular e estrutural.
Embora esta vista das dobradiças arranjadas ao longo do trajeto o mais direto seja mecanicamente a mais simplista, há outros fatores mais complexos que convidam uma outra descrição.
A mudança constante dentro “de uma seqüência verdadeira da força interna” dos movimentos relaciona-se para abrir e fechar-se. Enquanto o corpo se fecha em cima dse, contrata como uma unidade completa; a expansão, ou a abertura, significam o corpo que expande como uma unidade completa ao longo de algum sentido intencional de peng, outra vez como uma unidade completa.
A imputação da palavra “Taiji” a Taijiquan refere o progresso constante de aberto ao fim em todos os movimentos; uma abertura não é possível sem fechamento, etc. Desde que o símbolo de Yin-Yang indica o projeto “final” grande das coisas, Taiji pode ser chamado a arte final grande da luta, não por causa de seu valor da luta, mas porque vai incessante de aberto ao fim como faz Yin-Yang.
No fechamento e na abertura, o ponto giratório em torno de que o corpo revolve é o Dan Tien, (em mais maneiras do que uma) ponto central do corpo perto do abdômen superior.
Embora nós estejamos olhando um movimento específico, impulso, todos os movimentos envolva aberto e próximo e são relacionados ao impulso. Uma extrapolação rápida e pouca experiência mostrarão esta para ser verdadeiras.
[fechamento] em fechar o corpo, a dobradiça central na parte traseira começa a armazenar a energia quando o corpo se afundar, causando uma dobra e a armazenagem no quadril e nas articulações do joelho (veja Fig. 1). É crítico associar a armazenagem na parte traseira com uma dobra do joelho de suporte… que a pelve não gira por causa do dobramento deliberado, é um efeito secundário dos bendings da parte traseira e do joelho. O trajeto de peng da mão ao pé deve ser mantido quando este ocorrer.
Armazenar desse modo envolve ir para trás e para baixo ao longo de uma curva.
[abertura] em abrir o corpo, o trajeto de peng é mantido quando a força motriz começar com os pés que empurram diretamente na parte traseira e ao longo do Shortest-Path para o alvo. Durante esta abertura, nós estamos procurando o mais reto, a maioria de trajeto eficiente da curva em que nós armazenamos (veja Fig. 2).
Enquanto o corpo estende, a pelve gira naturalmente fora de sua posição fechado, reforçando levantar a espinha. A respiração expirada durante este movimento deve conduzir a uma distensão ligeira do abdômen mais baixo, ajudando o poder a rotação pélvica.
Esta paralela física da respiração expirada que acompanha a distensão do abdômen mais baixo, por sua vez ajudando ao ímpeto da rotação pélvica, levantando a espinha como desenverga, etc., acompanha o trajeto de qi de Dan Tien para baixo entre os pés, e levanta a parte traseira.
Observe que, porque o Fig. 2 indica, há dois trajetos do poder do meio do desenrolamento, um de que vai abaixo dos pés. A abertura do corpo é psta do torso médio para baixo; os ombros e os braços são da importância secundária, serindo principalmente para transmitir as forças poderosas de abaixo.
Para estar mecanicamente correta, mesmo que a força à terra seja manipulada pelo meio, a fonte da força deve necessariamente ser a terra.
Tudo empurra (e descargas poderosas), através de qualquer parte do corpo e todo o sentido, usa a idéia de procurar o reto do curvado. O trajeto é sempre o Shortest-Path da terra, ao longo dos ângulos que exigem menos esforço para manter…
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