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Artes marciais
Autor: John Gibb
As artes marciais são estudadas atualmente no mundo inteiro de uma variedade de culturas. As artes marciais podem melhorar seus níveis da aptidão e condição muscular imensa. Dependendo da arte marcial que você escolhe fazer, você pode mesmo aprender algumas técnicas eficazes da autodefesa.
Há um debate principal se as artes marciais são eficazes como a autodefesa. Minha experiência pessoal ensinou-me que é o melhor estudar tantos como estilos como você pode e pergunta o que trabalha.
O que eu fiz é as técnicas da tomada, que eu encontro o trabalho de alguns estilos e projeto então um sistema e uma prática da luta baseados em mim.
Para simplificar o acima escolha as melhores técnicas de cada estilo e use-as em sua própria prática. Isto vai provavelmente de encontro à cultura das artes marciais, porém para a autodefesa você não pode possivelmente esperar ser mantido a um formulário do jogo. Isso é como um tijolo na água. Pensa se você está na rua, você pensa-o honesta está indo ter o tempo à tração de uma técnica desenvolvida e de pontapés da fantasia? Eu não penso assim. Isso é porque é o melhor estar aberto a todas as técnicas e estilos.
Estudar artes marciais para mim não é mesmo sobre a autodefesa. Se eu quis a autodefesa eu aprenderia ser um lutador de rua. É mais sobre desenvolver meu corpo a sua capacidade plena. Por isto eu significo a obtenção cabido tão fisicamente como eu posso. Há não somente o aspecto da aptidão, lá está um significado muito profundo às artes marciais. É uma maneira de expressar seu auto através dos movimentos. Eis porque eu ver pessoal o como um art. As artes marciais são um formulário honesto do exercício e disciplina. Podem ajudá-lo no seu levantamento de peso, como após um quando você se torna mais ciente e se sente um espírito forte dentro. Isto pode ajudar em todo o programa do exercício.
Sobre o autor
John Gibb é o webmaster de diversos Web site. http://www.weight-lifting-4u.com é sua adição mais atrasada.
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