De volta ao sumário do artigo
De volta à lista do artigo
PRESSÃO DO JOELHO
Autor: S.D. Seong
Muito aconteceu desde que a correia preta verific por último dentro com a sensação Cung Le do shou de san para ver se há a chamada de capa da edição de janeiro 2001. O San Jose, artista marcial Califórnia-baseado opted fora do K-1, onde lutou em um ataque especial sob réguas do shou de san em 2000 e tinha sido programado para fazer tão outra vez. Aterrou um número de negócios lucrativos com companhias nacionais, o mais atrasado do endosso de que é com Oxy-Água. Está preparando-se para lanç uma mostra de conversa da tevê das artes marciais chamada fora do gancho, e ganhou recentemente uma decisão unânime sobre o veterano final Shonie Carter do campeonato da luta em um ataque especial organizado para vítimas da tragédia setembro de 11.
Uma coisa que não mudou para o Le-afortunado para seus 800 estudantes e todos os leitores do preto Correia-está seu compromisso ao shou de san, à arte chinesa dinâmica do retrocesso, à perfuração e ao jogo. Neste artigo, o campeão Vietnamita-nascido introduzi-lo-á a três maneiras de defender dinâmicamente de encontro a um elemento relativamente novo que seja lanç na mistura técnica do shou de san: a batida de joelho.
KNEE-STRIKE OPOR
Para executar joelho-golpeiam contra, você começa jogando um espetar direito em seu oponente, o Le diz. “Assim que o obstrui, opor provavelmente com uma pressão traseira do joelho, que você obstrua com seu antebraço esquerdo.
Ao mesmo tempo, você alcance em torno de sua coxa e agarra seu pé com seu braço de obstrução, a seguir coloc seu outro braço sobre seu ombro esquerdo. Para terminar a técnica, você squat para baixo, começ seus quadris perto dele e estala acima enquanto você arqueia sua parte traseira. O lance desprende-o a terra e deixa-o cair no seu próximo traseiro seus pés.
Cuidado: Não se incline em sua batida de joelho, o Le diz. “Tentativa a permanecer relaxed. Como seu joelho vem acima, não dobre seu pé de apoio quando faz o contato com seu antebraço. Apenas role com ele.”
Efeito: “Você começ muitos pontos para executar o lance, mas seja cuidadoso porque seu oponente pode igualmente marc com seu joelho se você não o obstrui direita,” Le diz. “Se marc com o joelho, você pode neutralizar o ponto com seu lance. Se você faz esta técnica apenas uma vez, você fá-lo-á pensar duas vezes sobre nunca o jogo de um joelho como um contador outra vez.”
BATIDA DE JOELHO CONTRÁRIA COM LANCE DO BRAÇO
Para a técnica seguinte, você começa com um gancho (direito) da conduzir-mão. Seu oponente opor obstruindo com seu braço esquerdo, agarrando sua garganta com ambas as mãos e puxando o dentro enquanto se prepara para um joelho reto empurrado ao abdômen. “Proteja seu corpo com seu antebraço esquerdo e deflexione o joelho com seu righthand,” o Le diz. “Use então seu braço esquerdo para apertar para baixo em seu braço direito, prendendo o de encontro a sua caixa. Ao mesmo tempo, coloc seu braço direito sob seu braço direito e gire-o no sentido anti-horário até que sua parte traseira esteja de encontro a seu estômago e seus pés estiverem dobrados ligeiramente. Dobre então para a frente e endireite seus pés para o lance.”
Esta técnica trabalha bem sempre que seu oponente agarra sua garganta antes de iniciar uma batida de joelho, Le diz.
Cuidado: Para fazer o trabalho da técnica, você deve ser rápido, o Le recomenda.
“E você tem que assegurar-se de que retraia seu joelho antes que você cometa seus braços a prender sua armadura que direita você pôde se encontrar comer mais joelhos.”
Efeito: Em um competiam, a batida de joelho contrária com lance do braço desorientará seu oponente e para fazê-lo mais cauteloso, o Le diz.
“E o lance começ mais pontos porque está sobre sua cabeça,” adiciona o campeão Rudi Ott do shou de san.
LANCE DO ROUNDHOUSE LEG-CATCH
O roundhouse pé-trava o lance no joelho defensivo é projetado combater os artistas marciais que são rápidos com suas mãos e rápidos com seus joelhos, Le diz. Se tal oponente alcanga para fora para agarrar sua garganta antes de entregar uma pressão do joelho, às vezes você não pode evitá-la. Você apenas tem que absorvê-la com seus braços. Mas antes que possa começ o ahold de sua garganta com ambas as mãos e o começar o bater com joelhos adicionais, você deve quebrar livre assim que você não sustenta any more dano.
“Então, em vez de uma outra batida de joelho, pode jogar um pontapé do roundhouse porque tem uma escala maior; mas quando a maioria de lutadores jogam um roundhouse, é fácil fazer um legcatch, o” Le diz. “Você obstrui-o com seu braço esquerdo e prende-o o pé com sua direita circundando seu braço sob ele.
Então você pisa para a frente, gira e executa o lance torcendo seu corpo enquanto você varre para fora sua base com seu pé direito.”
Cuidado: “Certifique-se que você pode sair de seu aperto quando tem o ahold de sua garganta,” Le diz.
“De outra maneira, manter-se-á kneeing o. E seja preparado para todo o ataque que está pronto para entregar quando você tentar escapar.”
Efeito: “O resultado é desorientação, com o vento que começ batido fora dele,” Ott diz. “Igualmente será hesitante sobre o jogo any more de pontapés do roundhouse.”
E quando você pensa sobre ele, aquele é o formulário o mais inteligente da defesa: fazendo seu oponente receoso de atacá-lo no primeiro lugar. …
|
Escolha seu martialarm
|
|
|
Testimonials de Martialarm
“Esta é a resposta ao único problema que eu tive em minhas artes marciais que treinam, “como testar eficazmente uma técnica?” Eu posso agora experimentar usando o poder pleno que eu poderia nunca fazer antes com meu sócio normal do treinamento. “L-Baxter“Após a formação nos vários sistemas das artes marciais por mais de 22 anos e o pensamento eu tinha visto que todo mim estêve surpreendido extremamente treinar com seu produto do martialarm. É verdadeiramente excelente e prova que mais uma vez as idéias simples são o melhor.” F-Barrasong
“Eu apenas comecei treinar no karaté e voar igualmente Chun. Eu quis treinar tanto quanto possível mas há somente duas classes por a semana. Desde que eu me comprei o martialarm agora treine o everynight! Isto é grande para um novato que queira treinar muito!” J. Evans
Procurando outras artes marciais que treinam manequins?Compre o manequim, o Versaflex, o sócio do treinamento de B.O.B. e os sacos de madeira do encaixotamento.
|