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AGARRADO DE ATRÁS
Autor: Jane Hallander
Você está andando abaixo da rua que ocupa-se de seu próprio negócio quando alguém o apressa acima de de trás e o agarra seus pulsos. Em um momento do pânico, você realiza que você não pode ver seu poço do assaltante bastante para figurar para fora como o afastar fora. Se você era Jackie Chan, você pôde pular no ar, girar 180 graus, executar um pontapé bem-sucedido do machado e escapar sobre um carro estacionado. Mas você não é Jackie Chan. Você é apenas ser humano normal confinado pela fisiologia humana normal.
Ser normal do ser humano você pode ser, mas você é igualmente um quem pode aprender de um artista marcial que possua habilidades próximo-superhuman. E antes do dia vem quando você tem que se defender para real, você seria well-advised partake na sabedoria desse mestre.
Desenvolvimento da técnica
Em 1959 um artista marcial coreano nomeou Suh -hyuk no sool fundado do kuk, um sistema da autodefesa que transbordasse com métodos para se defender quando você é agarrado de atrás.
O jogo específico dos movimentos é chamado soo do bohk do eue do dee. Embora aquela seja a expressão coreana para “técnicas traseiras do clothinggrab,” os escapes numerosos da garra do emptyhand- são incluídos.
Joe Burnett, um instrutor baseado em Walcott, New York do sool do kuk, é um mestre daquelas técnicas. “Há duas porções críticas ao soo do bohk do eue do dee,” diz. “O primeiro é o escape, e o segundo é o contra-ataque defensivo.
Cada um é tão importante quanto o outro, e ambos utilizam princípios básicos importantes da luta.”
Seja avisado que o soo do bohk do eue do dee é as técnicas avançadas que exigem conceitos refinados do junção-travamento e do pressurepoint, Burnett diz. Para tomar o controle de uma situação violenta, você precisará de ter em sua suficiente velocidade da eliminação e o conhecimento dos ângulos apropriados em que os fechamentos comum são executados e de escapes é efetuado. Você igualmente precisará de ter desenvolvido sua habilidade de funcionar de uma baixa, posição equilibrada.
Talvez a parte a mais desafiante do soo com sucesso de execução do bohk do eue do dee provem do fato de que as técnicas estiveram projetadas conservar sua pele da posição desvantajosa de ter suas mãos agarradas de atrás.
Conseqüentemente, você precisará de possuir a boa destreza com ambos os membros, Burnett diz, e você deve ser familiar com os métodos para controlar um agressor quem você não possa poder ver usando o movimento circular e a força de alavanca. Como dito acima, este subconjunto de técnicas do sool do kuk é avançado, mas uma vez que é dominou, ele impulsionará sua habilidade da autodefesa immeasurably.
Distribuição típica
Uma encenação típica que envolve o soo do bohk do eue do dee podia unfold como segue. Um assaltante aproxima-se de de trás e agarra-se seus pulsos. Você levanta suas mãos tão elevadas e tão distante para diante como possível.
Essa ação torce suas mãos externas, coloc a pressão em seus polegares e afrouxando seu aperto. Neste momento, você pode facilmente deslizar frouxamente e atender ao negócio de defender-se que usa pontapés convencionais e perfuradores.
Agora para os detalhes. De acordo com o evangelho do sool do kuk, a primeira coisa que você deve fazer quando seus pulsos estiverem agarrados de de trás são etapa para trás com um pé assim que seu pé é atrás do pé do assaltante. Este movimento realiza diversas coisas: Primeiramente, coloc o muito mais perto do atacante e diminui-o sua força de alavanca. O assaltante esperá-lo-á puxar para a frente em um esforço para lutar de encontro à garra, e essa sorte da reação dá-lo-ia aumentou a força de alavanca e o controle. Quando você pisa para trás, entretanto, você reduz essa força de alavanca e leva embora muito de seu poder.
Em segundo, pisando para trás como você mova suas posições para diante das mãos elas na frente de seu corpo. Isso significa que você poderá provavelmente ver exatamente como seu atacante é terra arrendada você. Naturalmente, se você escolhe assim, você igualmente poderá ver suas próprias mãos porque executam o descanso do soo do bohk do eue do dee.
Em terceiro lugar, reposicionando seus braços na frente de seus meios do corpo você deve exercer a pressão momentânea de encontro a seus músculos. Isso pode dar-lhe uma medida rápida de seu poder.
Em quarto, pisar atrás do pé do atacante configura-o para um desengate, o lance ou o algum outro desmonte. Mover-se em seu espaço desloc imediatamente o controle da situação dele lhe.
Fase dois
O sool de Kuk ensina que a próxima fase da defesa é abrir suas mãos e espalhar seus dedos tão largos como possível.
A ação é pretendida aumentar a circulação do ki (energia interna) em seus mãos, dedos e pulsos expandindo seus tendões e ligamentos.
O impulso da energia reforça seus pulsos e ajudas que você extricate os da garra. Embora espalhar seus dedos aumente a tensão do músculo em seus antebraço, é benéfico porque é diferente da tensão que ocorre quando você contrata seus músculos para fazer um punho.
Com todos aqueles componentes no lugar, você poderá quebrar livre da garra leveraging seus membros de encontro à parcela a mais fraca do aperto-usual do assaltante para seu polegar, Burnett diz. Quando você exerce a pressão de encontro a seu dígito opposable e a força para se dobrar em um sentido não natural, sua mão inteira perderá sua força de preensão.
Batida para trás
Após o escape da garra, você deve mover-se rapidamente para tomar o controle de e para incapacitar possivelmente o assaltante.
Um da maioria de modos eficazes fazer que é com uma combinação rápida que começos com um fechamento do pulso e transições a uma varredura do pé e a um lance. Garante-se para despejá-lo na terra em uma posição de que pode já não o ameaçar. Uma vez que está para baixo, você deve continuar a aplicar a pressão a seu pulso até que a ajuda chegue.
Defesas opcionais
Burnett igualmente ensina um tipo ligeiramente diferente de defesa de encontro a uma garra dobro do pulso de atrás. Após o piso para trás com um pé, você empurrou suas mãos para a frente e para afrouxar perto junto o aperto do seu atacante. Você surpreende-o então girando para ele. O movimento rotatório enfraquece seu aperto, assim permitindo que você use uma mão contador-agarre o pulso da mão que está contendo seu braço oposto.
Você dobra então o pulso para trás ao usar sua outra mão para atacar uma pressão aponta no pulso. De lá, você pode facilmente tomá-lo para baixo e controlá-lo.
Uma outra maneira incomun de escapar de uma garra dobro do pulso, Burnett diz, envolve pisar para trás com o um pé mas não levantar seus braços ou não os empurrar para a frente. Em lugar de, você circunda seu righthand na frente de seu corpo até que alcangue uma posição onde você possa quebrar livre e agarrar o pulso direito do seu assaltante. Então você dobra simplesmente sua parte traseira do braço direito para sua caixa, ao simultaneamente dobrar seu corpo para trás sobre seu joelho. Será tornado impotente e incapaz de mover-se. Um cotovelo rápido à caixa conduzi-lo-á à terra, onde você pode o terminar com um pé stomp ou retrocede.
Pontas do sucesso
Sempre que você é forçado a se defender de encontro a uma garra do pulso de atrás, Burnett diz, você deve fazer seu escape e contra-atacar tão rápido e exato como possível. A pressão da razão para esta diretriz orientadora é o potencial para o perigo levantado por uma terceira pessoa, trabalhando conjuntamente com a pessoa que prende seus pulsos, que puderam planear o atacar da parte dianteira quando você for contido. A única maneira para fora é usar um escape rápido e um contador imediato. Jogar seu assaltante para a frente sobre seu ombro ou quadril é uma resposta preferida porque dispor do vândalo que agarra o de de trás lanç o em qualquer um que pôde se fechar dentro da parte dianteira.
Na atmosfera polìtica correta de 21st-century América, é fácil esquecer que as artes marciais estiveram planejadas primeiramente para o combate. Quando for verdadeiro que melhoram sua saúde, chicoteie-o na forma e eduque-o sobre a história asiática e a cultura, a linha inferior é ainda autodefesa. Isso é em porque os mestres como Suh -hyuk e Joe Burnett emfatizam técnicas práticas, eficientes da luta tais como o soo do bohk do eue do dee, e é porque os estudantes do sool do kuk em torno do mundo se mantêm voltar para mais. …
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