Notícia do FATOR do MEDO

FATOR DO MEDO
Autor: Sara Fogan
O que os anos de idade 41 ensinaram ontem pôde ter sido desconhecido a ele o ano passado, e o que ensina amanhã não pôde ser o mesmo como o que ensina no próximo ano. Ao contrário de muitos artistas marciais tradicionais, é disposto admitir que as teorias mudam e os métodos melhoram. De acordo com esse tema, a correia preta apresenta a seguinte actualização com o psicólogo da violência nas ruas. Editor

Correia preta: Que é o último modelo do treinamento realidade-baseado da autodefesa?

Tony Blauer: Theres tanto que acontece actualmente. Eu comecei ensinar esta sorte da coisa em 1979, e depois que o lançamento 1988 de meus vídeos streetfighting do ataque de pânico, a cara do treinamento realidade-baseado mudou. Há assim que muitos indivíduos novos que espalham a palavra, ajudando fazem o mundo mais seguro. Tudo que eu posso dizer está, seu aproximadamente tempo.

BB: Que está acontecendo em seu mundo?

Blauer: Tanto. Im na estrada 250 dias um o ano, Im até 59 vídeos e Im lotes fazendo de cursos train-the-trainer.

Mas a coisa a mais emocionante é recentemente que o governo federal de Venezuela adotou meu sistema da LANÇA a ser utilizado por uma agência da elite dentro de sua área de inteligência. Escolheram-na após um ano de pesquisa porque seu pesquisada comportàvel, fechar-quartos ambush o sistema e aquele é o problema em Ámérica do Sul: a emboscada dos fechar-quartos.

BB: Que a LANÇA representa?

Blauer: Seu um acrônimo para a proteção espontânea permitindo a resposta acelerada. Seu baseado na investigação científica que cerca o reflexo da retirada dos sistemas physiological. Meu treinamento e aproximadamente 14 anos de pesquisa criaram brocas em torno desta resposta reactiva para facilitar a conversão tática do natural startle-vacilam a resposta. Muitos povos na comunidade das artes marciais não a compreendem porque olham retratos da LANÇA ao contrário do sistema da LANÇA. Em sua totalidade, o sistema abrange duas décadas da pesquisa sobre o desempenho-realce, a psicologia, a gerência do medo e o reflexo da retirada. Como um sistema, eram tridimensional: Nós trabalhamos nos aspectos emocionais, psicológicos e físicos do combate. Nós igualmente centramo-nos sobre a consciência do que ocorre antes que uma luta comece.

BB: Que papel a consciência joga na autodefesa?

Blauer: Seu tudo. Aprovação fingida marcial do pagamento de tão muitos artistas à consciência.

Na classe, começarão dizendo: Recorde funcionar afastado se você pode. E recorde que a consciência é tudo.

Deixa agora o trabalho em nossa palma golpear. Em uma classe média, um minuto pode ser passado no princípio de consciência e dois minutos nos princípios de desactivar e de-escalation verbais e o descanso do tempo são técnicas tornando-se gastadas da músculo-memória. Mas as coisas as mais importantes são consciência e então o componente verbal.

Eu ensino o princípio dos três Ds: detecte, desactive, defesa. Se você pode detectar, você pode evitar. Se você não pode evitar, você pode desactivar, significando tome o fusível fora dele ou tome o poder fora dele.

E se você chanfrado desactiva, o youll tem que defender-se.

Nas forças armadas, falam sobre fatores da prontidão: Se você sabe a luta está ligada, quanto tempo tomá-lo-á para desdobrar-se?

Quanto tempo o tomará para começ pronta?

Eu comecei pensar sobre como aquele poderia se aplicar à autodefesa, e eu concluí que todos artistas demasiado frequentemente marciais trabalham com demasiado consentimento no trainingnot no sentido literal, como dentro nós devo consentir no trem, mas no sentido da encenação.

As lutas reais não envolvem nenhum consentimento.

Nós devemos esforçar-se para replicate esse constrangimento emocional no treinamento se estavam indo se aprontar. Por exemplo, se eu digo, hoje estavam indo trabalhar em garras do lapel, weve apenas consentiu na broca.

Porque o weve criou a consciência que algo está indo acontecer, seu não um teste verdadeiro. Quando alguém o tenta ao carjack ou o atac, não há nenhum consentimento e nenhuma consciência. Apesar de tudo, se o youd teve a consciência, você não estaria lá.

BB: Você está dizendo seu fácil fazer virtualmente algum trabalho da técnica quando os theres consentem mas difícil suceder com aquelas mesmas técnicas durante um ataque de surpresa?

Blauer: Se tudo que você fêz é perfuração consensual, então sim. Os fatores de abrandamento em toda a luta dos fechar-quartos têm mais a fazer com consciência, tempo e espaço do que com técnica. A linha inferior é, se seu estilo diz o uso um ajudante e este estilo diz que o uso um perfurador reverso e um outro estilo diz o uso um armbar, seu predicada toda em consentknowing uma luta está indo acontecer e está sabendo o que o ataque real será. Mas se youre que falta a consciência, sua um ataque de surpresa. No reino da autodefesa, os povos pensam sobre o que estão indo fazer em uma confrontação ao contrário do que seu oponente está indo lhe fazer primeiramente e de como aquele se relaciona a sua resposta.

Independentemente do treinamento ou da habilidade, se o youre nao ciente o ataque está acontecendo se youre que lê um compartimento, olhando para fora a janela ou amarrando seu youre dos laços off-guard. Seu cérebro reactivo cria o que é chamado startle-vacila a resposta, e não não tem nada fazer com suas táticas cognitivas, músculo-memória-instruídas. Se você não resiste a essa emboscada, você não poderá começ a seu sistema ou usar seu movimento favorito. A luta acabar-se-á. Aquele é qual a filosofia de sistemas da LANÇA é sobre: resistindo à emboscada para receber de volta na luta. Os ouvintes seletivos interpretam mal esta realidade como a condenação de sua aproximação. A maioria dos sistemas baseia suas táticas nesse modelo que do space-time eu mencionei, mas não há nenhuns em uma emboscada verdadeira. O que eu ensino não é sobre disrespecting outras metodologias; seu aproximadamente reconhecimento de que você conseguiu começ o trabalho imediato feito antes que você puder começ a seu movimento favorito. Você conseguiu tomar da agressão repentina, e aquele é um problema emocional e psicológico do problema, não da técnica ou do estilo.

BB: Você encontra que muitos artistas marciais planeiam se defender usando seu favorito move-se?

Blauer: Todos tem um movimento favorito, mas eu digo sempre povos, seu movimento favorito pude ser o disparador para seu contador do favorito dos oponentes. O guerreiro superior não tem nenhum acessório emocional a nenhuma escala da luta. Ou seja trem para a adversidade com a diversidade.

Um graduado de meu curso da sobrevivência do polícia-oficial confrontou recentemente um suspeito ao lado da estrada. O oficial foi saltado. Uma luta à terra seguiu, esvaziou seu spray de pimenta e eram mano do esforço um o mano. O indivíduo quebrou livre, funcionou às bobinas o carro, saltado dentro e tentado roubá-lo. O oficial funcionou sobre e saltou no indivíduo antes que poderia conduzir afastado. O indivíduo era tão grande que arrastou a bobina no carro e o bateu acima de encontro ao telhado dentro do carro e bloqueava-o upside-down.

Nós tínhamos discutido felizmente e circunstâncias incomuns simuladas na classe. Lutou por seis minutos e morreu quase, mas terminou acima de bater o indivíduo para fora com as táticas hed instruído. A linha inferior é, se tinha tentado seu movimento favorito, ele provavelmente não trabalharia upside-down em um carro com um indivíduo que estrangula o.

Não obstante, cada artista marcial tem um movimento favorito, e cada estilo tem alguns seus dos movimentos conhecidos para. Mas para sua própria segurança, eu incito-o refletir nestas citações famosas da xadrez: A altura da estratégia não está fazendo seu melhor movimento; a altura da estratégia está fazendo o movimento o mais mau para seu oponente. Se seu movimento favorito é uma extremidade principal e um youre que lutam um indivíduo que apenas começ fora de uma motocicleta e esteja desgastando um capacete cheio, seu movimento favorito está para fora a janela. Os povos que foram atacados sabem que não há um movimento que trabalhe todo o tempo.

BB: Há os movimentos específicos que você incentiva?

Blauer: Quando a encenação dita, eu ensino o que eu chamo uma caixa de ferramentas dos fechar-quartos. Inclui aproximadamente 10 movimentos diferentes, ou ferramentas, e cada única luta dos fechar-quartos envolverá uma ou vária deles. O núcleo do todo o isto emerge do sistema da LANÇA, que é compo do como seu corpo se move naturalmente para o começo com, assim que dentro dele é ancinhos, palmas, antebraço, cotovelos, agarrando e fixando o tacticsall contido dentro de um movimento. Isso é porque nosso slogan é o poder de um. Sua surpresa de como pronto o corpo humano já é antes que nós começarmos o minar com noções complexas da habilidade de motor.

A maioria de artistas marciais foram ensinados que há umas centenas de maneiras de ser atacado e aquele lá é um contador para cada movimento e um contador para cada contador. Que a premissa é verdadeira para a luta ou fósforos de esporte codificados, mas seu nao verdadeiro para lutas reais. Na rua, há uns ataques específicos da iniciação, ou uns movimentos que comecem uma luta. E a linha inferior é, se você desenvolve sua habilidade de identificar aqueles ataques da iniciação, você pode desacoplar ou acoplar a ameaça nesse momento. Você pode parar a luta dentro dos segundos. Mas se você não sabe o que aqueles sinais são ou para terminar acima a obtenção em um fósforo sparring, você pode ser dentro para uma luta longa, feia.

BB: Se você não ensina técnicas reais, que você cobre em seus cursos?

Blauer: Eu ensino algo chamado os três Ts: ferramentas, alvos e táticas.

Você deve saber quais suas ferramentas pessoais são. Você deve saber usar cada arma natural em seu corpo.

Você deve saber que o que os alvos são em seus lugares do bodywhich dos oponentes são melhores a bater com a utilização do youre da ferramenta.

A ferramenta e o alvo da liga, e o resultado transformam-se uma tática. Deixe o oponente e seus alvos inspirar seu contador. Se você fixa em sua pontapé da canela ou pressão do joelho ou elbow a batida adiantado do problema, você fluxo chanfrado.

Youre não como espontâneo.

Agora, nós fazemos uma distinção entre a técnica e as técnicas. Nós temos a técnica, significando nós aprendemos sobre uma comunicação neuromuscular, como usar os músculos da direita no momento adequado, que peça de sua tíbia a bater com, como girar e assim por diante seus quadris para o efeito máximo. Mas nós não ensinamos técnicas memorizadas porque aquele o incentiva fixar em um movimento particular que possa ou não possa ser apropriado em uma luta real.

BB: Que o conduziu desenvolver o sistema da LANÇA ao longo daquelas linhas?

Blauer: Havia alguns eventos. Um deles era, mim estava sempre receoso. Não importa como bom eu começ fisicamente, eu pareci sempre estar receoso psicològica, assim que eu comecei desenvolver as brocas que me ajudariam a superar meu medo. Eu forcei-me a estar em o que eu chamei posições da adversidade, onde eu tive que resistir a o que estava acontecendo até que eu poderia começ a um lugar melhor na confrontação.

Os instrutores tendem a compo brocas assim que a técnica é bem sucedida, mas aquela é a maneira errada de ensinar. Recorde que na vida real, nós não sabemos o que o tipo mau fará porque hes no controle e andava em sua instalação.

Mesmo que nós possamos ganhar, seus comportamento e ações são o estímulo para nossa resposta.

BB: Que o sistema da LANÇA ensina estudantes fazer se são saltados por dois povos?

Blauer: Eu chanfro a resposta isso. Você nunca sabe o que você fará. Aquele não é dizê-lo planta chanfrada no que diz respeito à velocidade, à agressão, à proximidade e ao relacionamento do tempo-e-espaço entre a consciência e a reação se o assaltante telegrafa sua intenção. De facto, nós fazemos este todo o tempo. Eu apenas fiz um vídeo novo sobre assaltantes múltiplos, e sua não aproximadamente palma golpeia ou pontapés ou o que quer que.

Seu gosto uma equação matemática ou uma matriz: Se você falta a consciência e seus oponentes são violentos, viciosos e agressivos, qualquer coisa que você faz será primal- baseado. Será baseado no startle-vacila a resposta por causa de seu mecanismo da sobrevivência dos bodys.

Não importa se o youre um beltif 20th-degree preto mim o ataca apenas como sair do youre do chuveiro, você não fará um pontapé da parte dianteira do salto. Você gritará, vaca santamente! e salto para trás. Aquele é o reflexo da retirada, recoiling do perigo. Como os telégrafos oponentes, suas respostas possíveis mudam. Por exemplo, se o youre que se senta em sua sala de visitas que presta atenção à tevê e de repente mim começa chocalhar a porta que tenta adaptar, e mim entra apenas enquanto você se levanta, seu movimento será protetor.

Youre surpreendeu mas movendo-se para o problema. Você não estará vindo para a frente taticamente porque nesse youre do ponto ainda que diz-se, Somebodys que adapta! Sua sobrecarga sensorial.

A maioria de instrutores que ensinam a autodefesa equivocadamente usam um modelo do esporte, não um modelo da rua-defesa. Que o modelo do esporte diz: Eu sei o que está acontecendo.

Eu tenho a consciência. Eu tenho o consentimento. Eu estou indo agora…. Se você perguntou a um pugilista tailandês o que faria se um indivíduo com uma faca o atacou, pôde dizer, pontapé da identificação seu pé. Se você perguntou a um jogador do aikido, pôde dizer, eu agarraria seu pulso e usaria um fechamento comum dinâmico para rolá-lo esta maneira. Aquela é a ideia pré-concebida do esporte, a ideia pré-concebida sparring. Na realidade, você não sabe o que você faria. Você pôde [defeque] em suas calças. Você pôde começ o corte primeiramente. Naturalmente, você pôde deixá-lo cair. Você precisa de replicate a encenação para conseguir a grande vantagem teórica do treinamento.

BB: Uma vez um ataque começa, quanto tempo uma pessoa tem que iniciar uma resposta do selfdefense?

Blauer: Há os povos que respondem realmente a essa pergunta. Há os instrutores que dizem, se você não faz algo dentro dos primeiros quatro segundos, as lutas sobre. Mas eu digo a povos este: Se você memoriza algo que impede seu survivability, youre que ajuda o tipo mau a batê-lo. Você conseguiu ser um guerreiro e um sobrevivente. Um de meus estudantes fêmeas foi atacado, a seguir arrastado em uma aléia. E após o corte e a violação por aproximadamente 45 segundos, bateu o indivíduo fora dela. Tinha sido dita que teve quatro segundos ou então estava inoperante, bem, ela pôde estar inoperante agora. Lute para trás quando você pode. Se o youre assim que terrificado lhe lhe toma seis horas para encontrar sua indignação, assim que seja-o, mas seja-o obviamente mais logo melhor. Muito é sobre a oportunidade quando o tipo mau faz um erro.

Às vezes você deve ser paciente. Nosso máximo do treinamento é, você pode somente bater o oponente que faz um erro.

Assim espera para esse erro. Um atacante pôde ser muito tático e inteligente no começo, mas por outro lado pôde deslizar acima um minuto na confrontação. Isso é quando você faz seu movimento.

BB: Onde você vê a LANÇA programar ir durante os próximos cinco anos?

Blauer: A identificação gosta de considerar mais cruzamento no público geral. Eu comecei recentemente um programa de desenvolvimento profissional para instrutores, e aquele está indo ser um veículo para esse cruzamento.

O amor da identificação para considerar uns instrutores mais conscienciosos alcançar esta pesquisa sobre startle-vacila o reflexo da resposta e da retirada, e a identificação como para ver essa informação ser usado para ajudar os povos que a precisam realmente: o público geral, cidadãos.

E naturalmente, muito mais trabalho precisa de ser feito com autodefesa encenação-baseada. E os povos precisam de treinar na consciência e pre-contatam o desenvolvimento da sugestão porque se você pode aumentar sua velocidade da percepção, você pode dezembro…