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Chen Taijiquan: A arte de luta final?
Autor: Stephan Berwick
Os braços do defensor são amarrados acima. Porque o atacante agarra seus ombro e cintura, é encontrado com um movimento de torção repentino que emita seu corpo superior em um sentido e seus pés no outro. Seu corpo de repente fechado, é jogado para o assoalho -- enfrente primeiramente -- terminando acima quase atrás do defensor, que olha para baixo nele sobre seu ombro. O defensor, entretanto, não é um lutador, um judoka, ou um perito do jutsu do jiu. O defensor é um pugilista de Chen Taiji e apenas usou a técnica de Chen da assinatura da mentira (rachadura) -- um dos movimentos de luta os mais devastadores de Chen Taijiquan.
Um exponente conhecido de cheio-contata Taijiquan, Ren mestre Guang Yi de New York -- um protégé do portador padrão atual de Chen Taiji, grandmaster Chen Xiaowang -- ganhou os 1998 pesados cheio-contatam o campeonato do shou de tui (mãos do impulso) na competição internacional semestral de Taijiquan em Henan, China. Isto ocorreu no lugar do lugar de nascimento de Taiji -- Chenjiagou. O desconhecido á maioria, sucesso de Ren no mundo rough-and-tumble das mãos do competidor do impulso da China continental segue a ligação ajustada por seu professor, o Grandmaster Chen, que ele mesmo aprecia um distinto fundo enquanto um impulso pesado nacional de China entrega o campeão. Em China, a eficácia brutal de Chen Taiji que luta é rotineiramente sobre exposição em cheio-contata as competições onde os lutadores exibem as habilidades de luta de Taiji.
Como tal, Chen Taijiquan pode ser considerado um art. de luta close-range. Mas ao contrário de outros formulários da luta, Chen Taiji que luta é escorado na dinâmica estrutural do szu chan que jing (energia de enrolamento da seda), expressada com os vagabundos Fa -- Oito poderes de Taiji.
Combate “habilidades” de Chen Taiji
Chen Taijiquan é uma arte marcial completa que desenvolva uma variedade de atributos necessários para o combate corpo a corpo. Baseado nos métodos antigos do encaixotamento que vão para trás pelo menos 400 anos e populares entre as forças armadas de China norte, Chen Taiji retem um método poderoso da autodefesa com uma aproximação de treinamento progressiva, lógica para lutadores. Como concebido pelo general Chen Wangting do patriarca da dinastia de Ming do estilo, e como ensinado pelo portador padrão de hoje Chen Xiaowang e pelo seu protégé Ren Guang yi, estilistas de Chen assimile as habilidades do combate da arte sobre cinco níveis distintos de proficiência.
Normalmente, quando os estudantes incorporam o terceiro nível, são introduzidos à teoria e às técnicas dos vagabundos Fa. São: Peng (expanda/adira), Lu (desvie, prenda, e tração), Ji (siga e impulso), Ahn (cubra os braços e o impulso), Kau (carne sem gordura ou batida com o ombro, o joelho, ou o quadril), Zhou (garra e batida com cotovelo), Cai (preensão e torção), e mentira (etapa dentro e lance de de trás).
A assimilação do pugilista de Chen destas oito “habilidades” sere como uma fundação para uma luta mais avançada e um junção-travamento, que são as indicações de Chen Taiji. Os vagabundos Fa treinam os pugilistas de Chen nas aproximações do combate que são primeiro e segundas técnico conceptual. Serem mais como as categorias técnicas que ajudam no domínio das técnicas ricas que compreendem Chen Taijiquan. Assim o treinamento de combate de Chen Taiji confia menos na técnica e em mais em desenvolver os atributos da chave personificados pelos vagabundos Fa. É em cima destas características do núcleo que a habilidade e as técnicas do combate de Chen Taiji resultam.
Os vagabundos Fa de Chen Taiji igualmente instilam os atributos básicos do combate que forjam diretamente a habilidade do médico de lutar. Em particular, as últimas duas habilidades, Cai e mentira, são os exemplos clássicos de Chen Taiji que lutam que personificam a aproximação de sistema a wrestling.
Cai: “Torcendo”
Torcer a força é a base de muita da luta de Chen Taiji. Os pugilistas hábeis de Chen têm uma habilidade estranha de torcer rapidamente effortlessly os membros e/ou o corpo de um oponente. Na luta realística, quando o toque dos braços dos combatentes, agarra e as trações são usadas geralmente para construir uma ponte sobre a abertura e para entrar na zona close-range da terra arrendada. Mas em Chen Taiji, esta zona de luta inicial é alvejada como uma oportunidade de torcer os membros do oponente em uma maneira que o torne frequentemente incapaz de acoplar inteiramente o defensor. A estratégia de luta de Chen Taiji confia frequentemente no Cai como uma maneira de controlar a primeira fase de um acoplamento de luta quando os membros fazem primeiramente o contato, bem antes de seu wrestle dos corpos em uma escala mais próxima, mais perigosa.
Mentira: “Rachando”
Uma técnica da luta da assinatura de Chen Taiji, “rachando” descreve uma aproximação de jogo altamente disruptiva. O melhor descrito como o exercício de duas forças de oposição simultaneamente, técnicas da mentira conduz geralmente a punir a cabeça/os fechamentos e lances da garganta. Ao executar a mentira, o defensor exerce simultaneamente forças de oposição em lados opostos do corpo do oponente. Isto causa um efeito “de rachadura” do corpo do oponente. No combate, é iniciado geralmente por uma etapa repentina ao lado exterior de defesas de um oponente. O braço da ligação do defensor agarraria então em torno do corpo superior traseiro do oponente, produzindo uma cabeça, um ombro, ou mesmo um fechamento torsão-carregado da maxila. Esta técnica conduz geralmente a um torque excruciante do corpo do oponente que faz com que os pés girem fora do controle, tendo por resultado o jogo -- corpo cheio -- sobre o pé da ligação do defensor.
Poder da torsão e energia de enrolamento da seda
Com os anos de posição estrita, os formulários, e as brocas do sócio praticadas sob directrizes estruturais do corpo específico e o pé que condiciona, Chen Taiji procuram construir um frame físico capaz de gerar o poder explosivo da torsão. Este poder original é expressado o mais geralmente ao golpear com o fa que jing -- a liberação explosiva do poder flexível, relaxed de que Chen Taiji é famoso.
Muitos leitores experimentados com Chen Taijiquan podem ser familiares com o conceito do treinamento jing do szu chan forjar tal força interna. Embora além do espaço deste artigo, a energia de enrolamento da seda seja como Chen Taiji conceitua e treina para estrutura esqueletal/muscular óptima que realça o fluxo e o uso de energia -- ou como descrito por Chen Xiaowang, “para sentir qi (energia interna) fluir.” Similar aos undulations de bobinamento de um sem-fim de seda, treinamento de enrolamento da energia da seda inflama uma torsão interna no corpo, centrado no abdômen mais baixo ou dantien.
Afiado com enrolamento de seda, a mentira e o Cai são as habilidades que exemplificam melhor a luta de Chen Taiji. Revelado em detalhe pela primeira vez por Ren Guang yi para o compartimento do qui de Kung Fu TAI, as técnicas baseadas nestes dois conceitos importantes estão devastando. As técnicas de luta da mentira e do Cai indicados nas fotos de acompanhamento são construídas em torno da ênfase original de Chen Taiji no szu chan que jing. Ao usar a mentira e/ou o Cai no combate, o pugilista de Chen tenta usar seu próprio torque, executado ao longo dos caminhos estruturais do szu chan apropriado que jing, para travar violentamente o corpo do seu oponente.
Yin & Yang na luta de Chen Taiji
A torsão é a base da natureza de bobinamento de aplicações de Chen Taiji para ler no máximo, reorientar, travar e jogar escalas de luta do combate. A torção do corpo e/ou os membros de um oponente em sentidos de oposição pode ser explicada, a nível fundamental, com o conceito conhecido de Taiji dos opostos, ou Yin e Yang.
Sob as directrizes do enrolamento de seda, o pugilista de Chen Taiji constrói um contrapeso bem-moderado das forças no corpo. Os mecânicos da mentira e do Cai na aplicação causam uma paralisia do corpo do defensor, que parece similar aos mecânicos de wrestling mas são abastecidos realmente pelo torque derivado da natureza de bobinamento do szu chan que jing. Assim quando dois lados do corpo do defensor são forçados a se mover em sentidos de oposição, o resultado é uma expressão do torque tremendo tendo por resultado o efeito da “rachadura” ou de “torcer” o corpo de um agressor com poder excruciante da torsão.
De fato, o pugilista de Chen interrompe o contrapeso físico do oponente de Yin e de Yang envolvendo sua estrutura, interrompendo a macia e terminando o encontro explosiva. Primeiramente o oponente lulled excedente em uma postura de Yin que seja explorada de repente pelo pugilista de Chen com uma expressão vigorosa (de Yang) do poder que imobiliza e termina geralmente o ataque com um fechamento, um lance, ou um mais mau. Quando isto pôde parecer como técnicas avançadas do leveraging do judo, não é. Chen Taiji que luta é centrado sobre explorar a estrutura de um agressor para tornar seus membros e posição impotentes, um pouco do que confiando apenas em técnicas da força de alavanca para jogar ou dominar um oponente.
Assim, manipulando as forças descritas frequentemente como Yin e Yang seja básico ao grappler de Chen Taiji. É com as habilidades de luta da mentira e do Cai que este primeiro se torna evidente ao principiante ou aos laymen.
Luta com mentira e Cai
Em Chenjiagou de hoje (vila de Chen), a formação sparring centra-se rotineiramente sobre as habilidades fundamentais da mentira e do Cai. Os pugilistas sérios na vila de Chen passam anos que lutam para desenvolver estas habilidades. Depois que mostram a proficiência em Chen que 5 níveis de Taiji de impulso entrega o treinamento, uso vivo está introduzida com sparring com luta ereta. Isto força os pugilistas a desenvolver a sensibilidade da raiz, do corpo e do membro -- tudo ao endurecer o corpo e a mente com treinamento agressivo, contudo seguro do contato. Uma vez que os princípios da luta ereta são instilados deste tipo de sparring, os pugilistas de Chen estão treinados então para trazer para fora as habilidades clássicas que compreendem os vagabundos Fa. Nesta fase, a maioria de pugilistas de Chen começam “a sentir” e usar as habilidades da mentira e do Cai, mais logo do que realizam frequentemente. Quando começam a detetar a torsão no corpo, podem então trazer estas habilidades à vida.
Assim ao detetar e ao sentir -- especial como ensinado por Chen Xiaowang -- seja crucial, permanece difícil ensinar ou explicar como as sensações da força interna conduzem ao uso real do combate. Com tal fim, Ren mestre e o autor esforçam-se para revelar tècnica estes conceitos em ambos seus ensino e registros fotográficos, como indicados neste artigo.
As seguintes fotos revelam o poder da torsão inerente em três aplicações de luta clássicas de Chen Taiji usando a mentira e o Cai. Um braço-fechamento e um head-lock da mentira são indicados, revelando a técnica de “rachar” o corpo do oponente, seguiram por uma técnica do Cai da assinatura que demonstre os efeitos da “torção” em um oponente. A execução apropriada da mentira conduz geralmente a um lance, quando a aplicação do Cai produzir geralmente um travamento do corpo do oponente.
A aplicação do Cai escolhida para este artigo fornece uma vista desobstruída de como o corpo de um oponente aparece quando seus membros (e o torso) são torcidos ao extremo. Torcendo os braços do oponente através de seu corpo em sentidos de oposição, Ren pode controlar seu oponente para imobilizar inteiramente ou “torça-o” em um lance -- ou desaloje junções se seu oponente resiste.
A mentira está entre habilidades favoritas de Ren mestre. Exibe uma habilidade estranha de torcer corpos dos seus oponentes em cheio-contata a velocidade facilmente. Ren mestre empregou as técnicas da mentira para ganhar a divisão pesada dos 1998 cheio-contata a competição internacional em Wenxian, China das mãos do impulso de Taiji. Documentado em seu vídeo do evento (MartialArtsMart.com direto disponível), Ren mestre indicou seu uso da mentira em uma variedade de ataques -- alguns de encontro aos oponentes mais grandes e convenientemente mais fortes do que ele mesmo. Em um ataque de encontro a um concorrente europeu, Ren podia desaloja seu oponente quase exclusivamente com mentira.
As fotos de técnicas da mentira indicam como a mentira pode ser aplicada aos membros ou ao torso. A primeira aplicação revela os mecânicos de uma técnica clássica da braço-barra de Chen Taiji. Ren mestre é mostrado a “rachadura” com um torque aplicado em sentidos de oposição no ombro e no pulso do braço do oponente. Para executar esta manobra, garras de Ren atrás do ombro do autor com uma tração descendente ao agarrar o pulso do seu oponente em um sentido ascendente. Isto cria um efeito do corkscrew que trave o braço e o corpo do seu oponente, imobilizando facilmente o. A segunda técnica da mentira é uma aplicação altamente característica da luta de Chen Taiji. Caracterizando uma garra principal traseira em um sentido quando golpear/que empurra com os pés no sentido oposto, uma preensão devastador for produzido que flua em um lance explosivo.
Habilidades básicas, técnicas complexas
Estas técnicas de luta do complexo são baseadas convenientemente realmente em habilidades simples. O que é a base o uso bem sucedido destas técnicas é as habilidades muito básicas do enrolamento do raiz e o de seda. Quando o pugilista de Chen pode aproveitarar sua força interna com exercícios zhan básicos da posição do zhuang, progride então a mover seu qi durante todo o corpo com a prática de exercícios de enrolamento de seda simples.
Com a força interna aproveitarada com estes princípios do núcleo, seus formulários, empurram as mãos, e o treinamento sparring exibirá uma força, uma sensibilidade e uma compreensibilidade nao dependentes na técnica de acumulação. Uma vez livre da tentativa memorizar e aperfeiçoar cargas das técnicas, o pugilista de Chen torna-se aberto a quase toda a técnica da luta sem excedente confiar em demasiados. É esta qualidade que os lutadores de toda a disciplina se esforçam para, mas poucos conseguem, visto que em Chen Taiji apenas se considera um estágio natural em o que é um sistema altamente progressivo, lógico de combate.
Como um sistema sofisticado de combate que abrange o golpe, a luta e o junção-travamento, Chen Taiji coloc uma ênfase elevada nas habilidades básicas do corpo que fortificam todas as escalas e tipos de técnicas da luta/aproximações. Assim Chen Taijiquan -- especial como uma arte de luta -- não somente os lutadores da qualidade das raças mas igualmente oferecem o treinamento e os conceitos que podem realçar as habilidades de todo o grappler.
“É toda sobre o enrolamento de seda,” Ren mestre afirma. Como tal, como seu mentor Chen Xiaowang, Ren mestre emfatiza exercícios de enrolamento de seda básicos em seus classes e seminários. Estes exercícios básicos são a fundação de habilidades do combate em Chen Taijiquan -- uma arte que possua uma aproximação poderoso à luta realística. A altamente - o sistema de luta de pé eficaz, Chen Taiji pode muito jorrar oferta um arsenal ideal para os lutadores que olham para realçar suas habilidades totais do combate para o final na luta rua-orientada. …
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