Notícia do ABALO

ABALO
Autor: República do Tchad Lerma
Dois dos lutadores da troca sopros rapidamente. As chamadas do árbitro para uma ruptura, e um ponto são concedidos. Um lutador emerge do conflito e tropeça mas trava-se. Então olha ao redor em um estado de confusão, incerto de onde alinhar ou que a fazer.

Em um outro fósforo, dois grapplers esquadram fora. Se falsifica lunges altamente então dentro e arrasta seu oponente à terra com um desmonte do único-pé. Enquanto de pé para outros vão, o lutador que foi tomado para baixo parece desorientado e chanfrado recorda o que apenas lhe aconteceu.

Ambos os artistas marciais estão sofrendo de um abalo.

Relativo a outros esportes, as artes marciais são seguras. De facto, têm uma taxa mais baixa de ferimento do que o futebol, o basquetebol, o futebol e o basebol. Os estudos igualmente mostraram as artes marciais para ser mais seguros do que o golfe, a dança e o exercício geral. Apesar desse registro louvável da segurança, os ferimentos sérios acontecem. Os abalos estão entre mais a terra comum, ocorrendo mais de cinco vezes mais freqüentemente que fraturas dos ossos longos.

Seus importantes para que todos os artistas marciais compreendam os riscos de abalo, sabem suas causas e prevenção, possam reconhecer os sinais e os sintomas, e saibam o que fazer quando alguém sustenta um. Isso é especial verdadeiro para os instrutores e os médicos elevado-classificados que têm uma responsabilidade para a segurança de estudantes menos-experientes.

Causa e sintomas
Os abalos no dojo resultam o mais geralmente de um sopro à cabeça impor por um perfurador ou por um pontapé, mas podem igualmente seguir os exemplos em que a cabeça bate o assoalho durante uma queda ou uma manobra desmontável. De facto, todo o ranger da cabeça que ocorre com suficiente força é capaz de produzir um.

Muitos povos acreditam equivocadamente que um abalo ocorre somente quando uma pessoa é inconsciente batido.

Quando seu verdadeiro que alguém está batido a qualquer momento para fora ele sustentar um abalo, a inconsciência não resulta sempre. Um abalo é definido como uma alteração no status mental resultando do traumatismo, que pode ou não pode envolver uma perda de consciência. Os sintomas incluem a confusão, a desorientação, a vertigem, a dor de cabeça, a dificuldade que concentram-se, distúrbios visuais, dificuldades com contrapeso ou coordenação, e perda de memória. A inconsciência e a perda de memória pronunciada indicam geralmente um ferimento mais severo.

Uma das dificuldades associadas com o reconhecimento de um abalo é que a pessoa ferida geralmente não se identifica como sendo sustentado um. O diagnóstico é feito frequentemente por outro que observa a pessoa se comportar estranha, olhando dazed, esquecendo que hes supor para fazer ou vagueando longe da tarefa à mão.

Acção imediata
Assim que deve você fazer se você pensa que alguém estêve batido na cabeça pouco um demasiado duro? Seu essencial que uma pessoa suspeitou da sustentação um abalo seja avaliado por pessoais médicos competentes. Se a pessoa é inconsciente e sem resposta, chame uma ambulância imediatamente. Supor que tem um ferimento da garganta até provado de outra maneira, e tome precauções para evitar agravar o ferimento. A via aérea, a respiração e a circulação devem igualmente ser avaliadas, e o CPR deve ser executado caso necessário.

Identificar um abalo em uma pessoa que não perca a consciência pode ser mais difícil. Questioná-lo a respeito de onde está, que seu oponente era, o que a data é ou o que ocorreu recentemente em sua vida pode ser útil. Uma outra tática para dificuldades de revelação da memória envolve nomear três objetos e pedir que repita suas palavras.

Se você suspeita um abalo resultou, você precisa de removê-lo da atividade e de impedir que retorne até que os hes cancelaram por seu doutor. Geralmente, uma pessoa que sofra um abalo suave sem a perda de consciência pode retornar-lhe a atividade se os sintomas esclarecem dentro de 15 minutos, mas deve descansar para uns 15 a 20 minutos adicionais antes de pisar para trás na esteira. Não permita que recomece a atividade quando os sintomas do abalo estiverem atuais. Qualquer um de que sofre uma perda consciousnesseven um breve onemust seja transportado a um hospital para uma avaliação mais adicional.

A alternativa
Os riscos sérios são associados com um retorno prematuro às artes marciais que treinam após um abalo. O mais mau é chamado síndrome do segundo-impacto.

Ocorre quando alguém os whos que sofrem dos efeitos de um abalo recebe um segundo sopro à cabeça. O segundo impacto pode ser relativamente menor, mas pode ainda fazer com que o cérebro inche e conduza finalmente à morte. Um ou dois casos da síndrome do secondimpact ocorrem todos os anos durante eventos desportivos; a maioria são devido aos ferimentos sustentados ao participar no futebol.

Ferimento a longo prazo ou permanente ao cérebro é um outro interesse. No passado, pensou-se que uma vez que uma pessoa recuperou de um abalo, não havia nenhum efeito do prazo. Nós sabemos agora que o traumatismo ao cérebro pode ser cumulativo. Um exemplo extremo deste é o pugilista punch-drunk que pode ter problemas do discurso e de coordenação, tremores, deficits de atenção e sintomas psiquiátricas. Um estudo de pugilistas britânicos profissionais aposentados revelou que 17 por cento mostraram a evidência de ferimento de cérebro devido ao encaixotamento.

Os abalos múltiplos aumentam a probabilidade de ferimento permanente, especial se ocorrem perto junto a tempo. Ter recebido um abalo igualmente aumenta a probabilidade de receber subseqüente por um fator de quatro a seis.

Um abalo pode igualmente conduzir à síndrome do borne-abalo, em que uma dor de cabeça, irritabilidade, inabilidade se concentrar, vertigem, diminuiu a memória e/ou a fatiga é experiente.

Estes sintomas desaparecem geralmente dentro de seis semanas a oito semanas.

Uma onça da prevenção
Impedir abalos é a maneira a mais esperta de tratar o problema, e aquele começa com o treinamento e a supervisão apropriados. Mostrou-se que os artistas marciais inexperientes têm a taxa a mais elevada de ferimento. As medidas preventivas devem incluir as brocas que aumentam o controle dos estudantes de movimentos ofensivos e a eficiência de táticas defensivas tais como blocos. Devem igualmente ser ensinados a importância de proteger sua cabeça.

Evitar, um pouco do que absorvendo, perfura e os pontapés podem diminuir o risco de sustentar um abalo.

Estabelecendo as réguas firmes que especific o tipo de contato que é permitido e limite o uso de técnicas de alto risco igualmente reduzirá o perigo. Permitir somente o contato do toque à cabeça durante a prática força estudantes a controlar suas técnicas. Recorde que os movimentos tais como o giro de giro do kickand do gancho retrocedem dentro o generalare inerente difícil controlar e deva ser considerado arriscado.

Seu imperativo que as situações sparring sejam supervisionadas pròxima e que as réguas sejam reforçadas estritamente. Os instrutores precisam de ser diligentes em seus papéis como supervisores. A parte externa de situações do competidor, a maioria de ferimentos ocorre na presença da supervisão mas é geralmente unobserved pelo supervisor.

O headgear protetor deve ser desgastado sempre que um risco de contato à cabeça existe. Protetores de boca não somente para proteger os dentes mas para diminuir igualmente a força rangendo dos sopros à cabeça. O assoalho deve ser acolchoado para ajudar a proteger estudantes em caso de uma queda.

Geralmente, determinadas situações são associadas com o risco aumentado do abalo, incluindo a competição, sparring e cheio-contatam brocas. A competição aumenta o risco de ferimento sério três a 20 vezes.

Deve-se anotar que o headgear diminui a freqüência dos ferimentos tais como fraturas e dilacerações mas não se pode proteger de encontro aos abalos.

E as almofadas da mão e do pé são mais prováveis proteger o atacante do que o defensor. A maior incidência de ferimento à cabeça foi encontrada nos competiam onde o estofamento da mão foi desgastado. Isso pode ser por causa de uma ênfase reduzida no controle. as luvas de encaixotamento de Dez-onça podem diminuir a força dos sopros à cabeça, mas muitas luvas das artes marciais não. Os estudos mostraram que a habilidade de luvas das artes marciais de amaciar a força de um sopro pode diminuir depois que sómente cinco batidas. Um outro estudo encontrou que a força dos pontapés aumentou realmente quando as almofadas do pé foram usadas. O uso da engrenagem protetora reduz o risco total de ferimento, mas não deve ser confiado em para eliminar o risco de ferimento ao cérebro.

Quando a participação nas artes marciais for muito segura, pode nunca ser feita risk-free. A engrenagem apropriada e a supervisão são essenciais, mas o cuidado e o controle serão sempre as melhores ferramentas para o self-preservation. …