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10 LEIS DO PUNHO
Autor: CHARLES MATTERA
Por décadas, o kenpo foi ilustre no oeste como uma das artes marciais as mais eficazes e as mais eficientes na existência, e para centenas de anos antes que apreciou uma reputação similar em Ásia. Muito desse sucesso pode ser atribuído a um jogo de princípios da luta que seja definido e refinado em uma ciência exata com os esforços das contagens dos mestres que souberam o significado da experimentação pelo fogo. Este artigo esboçará 10 daquelas leis em favor de todos os artistas marciais que não tiveram a oportunidade dos experimentar primeira-mães.
LEI DO CÍRCULO E DA LINHA
A primeira lei do kenpo indic que quando seu oponente carrega em linha reta dentro e ataques, você deve usar seus pés para mover seu corpo ao longo de um trajeto circular. Você deve igualmente considerar mover seus braços em um teste padrão circular para deflexionar a força próxima.
Quando seu oponente o ataca em uma forma circular, entretanto, você deve responder com um ataque linear rápido - ao longo de uma linha reta da arma de y o u r a seu alvo. Apenas enquanto o círculo pode superar a linha, a linha pode superar o círculo.
LEI DA BATIDA FIRST DO `
Este princípio tem diversos significados. Primeiramente, indica que o kenpo é primeiramente um art. impressionante as mãos de setenta por cento e os pés de 30 por cento são a avaria clássica, mas você pode mudar a proporção de acordo com as circunstâncias ou sua configuração de corpo.
O segundo significado é que se uma confrontação da confrontação é inevitável-um vândalo está escalando através de sua janela do banheiro em 2 horas na manhã e começa balanç um basebol que bastão-você não deve esperar o agressor para atacar primeiramente. Você precisa de batê-lo primeiramente com um pé, um punho, um cotovelo ou um joelho. Você igualmente precisa de bater duramente e bater continuamente até que subdued.
O currículo do kenpo igualmente inclui técnicas de luta e de jogo numerosas, mas a pesquisa mostrou que estão usadas em menos de 25 por cento dos médicos dos encontros se encontraram dentro, e são ineficazes de encontro aos atacantes múltiplos. Porque lutar usa quatro vezes mais força e energia como golpear faz, estêve julgado um último recurso apropriado para o uso somente se seu oponente penetra suas primeiras e segundas linhas de defesa: seus pés e punhos, respectivamente.
LEI DE BATIDAS MÚLTIPLAS
Kenpo é diferente de muitos estilos do karaté que o ensina golpear primeiramente e golpear frequentemente na sucessão rápida elevada, baixa, reta e ao longo de um trajeto circular. Quando desencadear tal rapidfire golpear, torna-se difícil ao kiai (grito) conjuntamente com cada um.
Conseqüentemente, você deve esquecer sobre a emissão de um kiai com cada sopro; de facto, fazendo assim meios você está gastando a energia adicional.
Suas primeiras e segundas batidas devem ser projetadas stun, confundir e retardar seu oponente. Seus terço e, caso necessário, quartas batidas são os sopros do poder. Recorde o máximo do kenpo: O primeiro jogo seu oponente acima, remove-o então.
LEI DOS ALVOS
Se você teve que perfurar um furo através de uma parede, você bateria um pouco uma meia polegada da rocha da folha ou de um parafuso prisioneiro 2x4? A resposta é óbvia, e é igualmente porque o kenpo advoga alvos relevantes do “delicado”. Ninguém quebraram nunca sua junta que perfura o templo de um atacante, ninguém fraturaram nunca seu instep que retrocede o virilha de um atacante e ninguém feriram nunca seu knifehand que golpeia a garganta de um atacante.
Em Japão a placa do makiwara é usada para endurecer as mãos, e em Tailândia os lutadores tailandeses muay endurecem suas canelas retrocedendo árvores de banana. Kenpo é diferente que ensina o trajeto de menos resistência e de menos dor. Precisamente alvejando o templo, a cara, nariz, garganta, plexo solar, estômago, virilha e flutuando reforços é superior simplesmente a pummeling afastado em partes aleatórias do corpo do agressor.
LEI DO RETROCESSO
O mandato de Kenpo para retroceder o ponto baixo é baseado na lógica. Um pontapé do roundhouse e o pontapé crescente reverso de giro à cabeça podem ser altivos e impressionantes, mas tais manobras tomam mais por muito tempo para executar porque seu pé tem que viajar mais distante.
Igualmente expor seu virilha ao pontapé do seu oponente. Porque retroceder a elevação exige o contrapeso e o foco superiores, você deve praticar suas técnicas do pé altamente. Mas entregue-os ponto baixo para a autodefesa. Além disso, retroceder baixo a pé-executar da “um ataque coluna” - pode quebrar o seu pé do seu oponente o contrapeso e.
LEI DO `NENHUM BLOCK
Kenpo emfatiza a economia do movimento e a economia do tempo. Daqui, seu nenhum-obstrua o princípio ensina isso para evitar ser golpeado por um perfurador ou pontapé, você deve mover seu corpo fora da maneira do dano. A defesa a mais avançada ensinada nas artes marciais, era talvez melhor expressado pelo padre idoso de Shaolin na série de televisão de Kung Fu: “Evite um pouco do que verific; verific um pouco do que obstruem; obstrua um pouco do que golpeiam; golpeie um pouco do que dano; dano um pouco do que mutila; mutile um pouco do que matar-para toda a vida é precioso.”
Estratègica, um bloco é um movimento desperdiçado porque não para seu oponente do ataque outra vez com seu membro livre. É muito melhor mover-se afastado de seu perfurador ou retrocedê-lo e contra-atacá-lo simultaneamente.
Esta maneira de luta é reservado para correias marrons e acima, entretanto, porque exige um de mais alto nível da habilidade empregar corretamente e de uma quantidade significativa de experiência sparring para evitar a tendência reservar seus pés furar à terra durante a crise seus sentidos do cérebro.
Nenhum-obstrua o princípio não significa a obstrução de jogos nenhuma luta interna da parte. Se você estava estando em um canto sem a maneira para fora e em um assaltante carregado com um clube, você teria que obstruir seu ataque. Isso é porque o kenpo ensina oito sistemas de obstrução distintos, junto com dúzias das armadilhas, contudo todos conduzem ao mesmo máximo: De todo o melhor bloco não é nenhum bloco de todo.
LEI DE RENDER E DA REORIENTAR
Render e reorientar são exemplificadas melhor pelo símbolo do yin e do yang (macio e duro). Quando seu oponente ataca duramente, você deve contra-atacar o delicado. Se é mais fraco do que você ou ataca o delicado, você deve contra-atacar duramente para terminar rapidamente e diretamente o encontro.
O Aikido inclui muitas técnicas que confiam no mesmo princípio de render e de reorientar. Em a maioria de sistemas do karaté, entretanto, obstruir é extremamente dura e pode ferir não somente o atacante mas igualmente o construtor. Geralmente, o kenpo não adere a este conceito “de um bloco é uma batida.” Em lugar de, ensina-o obstruir o delicado e golpeá-lo duramente.
Reorientar é igualmente da importância primordial. Muitas artes ensinam seus médicos usar um bloco descendente para parar um pontapé dianteiro, tendo por resultado o hammerfist dos dentes sendo batido no instep do atacante, mas tal impacto pode quebrar a mão ou o braço de obstrução. Kenpo ensina que é preferível parry o pé do seu oponente ao lado e para o girar off-balance antes de você contra-ataque duramente. Um movimento de reorientação geralmente interromperá seu contrapeso e sairá dele vulnerável.
LEI DA MOBILIDADE
A mobilidade pode ser o princípio o mais fácil do kenpo a compreender. Sustenta que um alvo movente é mais duro de bater do que estacionário. Tão básico como isso soa, falha marcial de muitos artistas para executá-lo.
Kenpo ensina que há três tipos de lutadores: a estátua, que tem pouca mobilidade e não recuará; o corredor, que tem que ser perseguido em torno do anel; e o steamroller, que apenas se mantem vir em você. Se você é qualquer um destes, seja cuidadoso porque você é predizível e pode assim ser derrotado. Para transcender a mediocridade, você deve misturar coisas acima e não importa o que, mover-se do sustento. Se sua posição é ereta e seu movimento é bom, você poderá põr em uma posição superior relativo a seu oponente.
LEI DA FLEXIBILIDADE
A lei da flexibilidade é a lei da sobrevivência. Kenpo é original que se adapta a seus configuração, personalidade e espírito. Se você está 4 pés 10 avança alto, faz a pouco o sentido para que você centre-se sobre o retrocesso quando suas grandes forças podem ser mobilidade e quickness. Se você é uma mulher de 110 libras, faz a pouco o sentido para que você lute com uns 230 - martele o assaltante. Os mestres velhos do kenpo mostraram sua sabedoria quando proclamaram aquele em uma luta para sua vida, você devem usar-se o que você sabe o melhor e o esquece sobre a santidade do estilo. Cada médico tem os atributos diferentes que podem a fazer o ou eficaz.
Uma pessoa alta com pés longos pode ter uma vantagem com retrocesso; uma pessoa curta pode ter uma vantagem com suas mãos; e uma pessoa pesada pode ter uma vantagem na luta. A lei da flexibilidade permite que todos desenvolvam seu próprio repertório das técnicas dentro do kenpo.
LEI DO ESPÍRITO DO GUERREIRO
O princípio final de kenpo é compor de dois componentes essenciais: o interno e externo. Um cão irracional pode levantar uma ameaça formidável, mas possui somente o componente externo do espírito do guerreiro. Dentro de, o animal não está pensando. Para ter um espírito completo do guerreiro, você deve ser feroz na parte externa mas calmo e tranquilo no interior.
Guerreiros do samurai usados para dizer que todo o dia é um bom dia a morrer. Isso não significou que procuraram a morte. No contrário, quiseram preservar life- especial seus próprios. Mas souberam que se entraram na batalha com medo em seu coração, poderiam morrer ou sustentar um ferimento sério. Souberam que aquele somente abraçando e aceitando a morte poderiam se centram tudo sobre a tarefa física à mão: derrotando o inimigo.
Seus kiai, expressões faciais, posição e em-guardam a posição devem todo o trabalho no uníssono. Depois do princípio de yin e de yang, você deve ser duro no exterior e macio no interior. Quando usado desta maneira, o espírito do guerreiro pode ser mais importante do que a habilidade física.
CHAVE AO SUCESSO
Talvez a melhor maneira de põr as 10 leis do kenpo na prática é pensar delas como as chaves que podem destravar as portas de uma aprendizagem mais elevada. Recorde que não estão escritos na pedra, porque há umas exceções a cada régua.
Nos 35 anos onde eu pratiquei o kenpo, mim descobriram somente um lado negativo às 10 leis: Uma única vida não é bastante a aprender que tudo lá é saber sobre elas. Nenhuma dúvida muitos artistas marciais consideraria aquela um positivo. …
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