http://www.shaolinwhitecranekungfu.com
Kungfu van de Kraan van Shaolin van Fukien werd de Witte gecreÃërd ongeveer drie eeuwen geleden door een vrouw genoemd Fung chi-Niang. Het is een traditioneel systeem van de Kungfu dat op de bijzonderheden van zijn schepper en op haar tijd wijst. De vader van chi-Niang van Fung, Fung fei-Sze, bestudeerde Kungfu bij de Tempel Shaolin bij de Berg van Lotus Negen in de zuidoostelijke provincie van Fukien (Fujian). Hij onderwees zijn dochterKungfu maar zulke was haar natuurlijk tengere gestalte dat Fung chi-Niang het moeilijk vond om haar veel grotere en sterkere mannelijke tegenstanders te overwinnen in praktijk en het sparring. om deze moeilijkheid te overwinnen, wordt geconcentreerd slaat Fung chi-Niang die bij het ontwikkelen van nauwkeurig drukpunt en ontwijkende lichaamsbewegingen samen met veelzijdige voetenwerk en snelheid.
Hoewel haar mannelijke tegenhangers hopen van tijd doorbrachten die hun benen, wapens, halzen en torsos conditioneert, redeneerde Fung chi-Niang dat er bepaalde terreinen van de anatomie waren die niet tegen stakingen kon worden geconditioneerd, en zo zijn dit de gebieden die zij zou richten. Zij omvatten stakingen aan de ogen, de keel, de zonnevlecht, de tempel, de nier, de lies, de drijvende rib en de knieën. Aldus werd het aanvallen van deze kwetsbare vlekken met de nauwkeurige technieken van het drukpunt de handelsmerkbewegingen van Witte Kraan Fukien.
Volgens legende, is er een meer geromantiseerde versie van gebeurtenissen die Fung chi-Niang tot de ontwikkeling van Witte Crane.There is het verhaal van Fung chi-Niang leggend zaden één dag leidde wanneer een reuzekraan stoot en begint verslindend neer de zaden. In een pasvorm van bui Fung neemt chi-Niang een personeel op en probeert om de vogel af te weren weg, maar de kraan blokkeert haar aanvallen met zijn vleugel en pikt bij haar personeel met zijn bek. De vogel vermijdt gemakkelijk elk van duwen van Fung chi-Niang, waarbij volledig haar bewapende aanval wordt ontkend. Geïmponeerd door de behendigheid en de vloeiende motie van de vogel, beslist Fung chi-Niang de bewegingen van het schepsel te bestuderen en technieken te bestrijden, die deze opnemen in haar eigen kennis van de Kungfu om de fundamenten voor Witte Kraan te leggen.
De witte stijl van de Kraan gebruikt de Vuist van het Oog van Phoenix (Fung Ying Chuan) als zijn basisvuisttechniek. In deze techniek wordt de wijsvinger lichtjes uitgepuild, lijkend op het oog van Phoenix. Deze vuist wordt gebruikt om de stakingen van het drukpunt te leveren aangezien het de macht van de staking op één specifiek klein gebied - de tweede verbinding van de wijsvinger concentreert.
Een andere algemeen gebruikte handvorming is de Spear Hand (Biao zo). De Spear Hand wordt gevormd door de vingers en de duim recht te maken en hen elkaar strak tegen gehouden te houden. Deze techniek wordt gebruikt hoofdzakelijk tegen de zwakste gebieden van het lichaam zoals de keel en de ogen.
Zijnd een vrouw van kleine gestalte, ontwikkelde Fung chi-Niang Witte Kraan als hoofdzakelijk tegen-bestrijdt art. Zodra een tegenstander aan een aanval begaat en waaier ingaat, blokkeert de Witte stilist van de Kraan of wijkt de aanval uit en lanceert een gelijktijdige tegen-staking. De plakkende handen worden ook gebruikt om een tegenstander in dicht en verblijf in dicht te controleren, waarbij om het even welke machtsstakingen worden ontkend. Wanneer in dicht het doel is een reeks scherpe en snelle stakingen aan de zwakste punten van de tegenstander te leveren. Het uitwijken (en vooruit het gebruiken van de impuls van een tegenstander tegen hem) vormen de basis van het lichaamsbeweging van de Witte Kraan die als Djuan Sen wordt bekend
De bewapening speelt ook een rol in de Witte Kungfu van de Kraan. De hoofd wapens omvatten het zeven sterpersoneel, spear (chiang), drie-sectioneel personeel (sanjie guen), broadsword van Algemene Kwan (kwan dao), (gwaijian) riet, broadsword van de paardsnijder (jamma dao) en de tijgervork (fuk vrienden). Er zijn ook dubbele wapens zoals de dubbele ijzerstaven (de zwaan jien), dubbele broadswords (bai haar dao) en zuidelijke korte zwaarden (nan dao).
Zou de Witte Kraan van Fukien niet met Tibetan Witte Kraan moeten worden verward. Wordt de Witte Kraan van Fukien gekenmerkt door zijn het dichte kwart vechten en snelle, op korte termijn handtechnieken. Tibetan Witte Kraan gebruikt diepere houdingen en lange macht ponsen en het schoppen technieken, in tegenstelling tot de geen Noordelijke stijlen van de Kungfu. KFS
